Sałatka z kurczakiem, brokułami i pesto-lunch box
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/11/saatka-z-kurczakiem-brokuami-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)120 g grillowanej piersi kurczaka100 g pomidorków cherry150 g brokułów50 g makaronu orzo100 g tartej marchwi2 łyżki zielonego pestoPrzygotowanie:Upiecz pierś i pokrój w kostkę.Ugotuj brokuły i makaron.Marchewkę zetrzyj na tarce, polej olejem, wciśnij kilka kropli cytryny i dopraw pieprzem.Wszystkie składniki przełóż do pojemnika i zabierz ze sobą.
Najnowsze przepisy
Kapuśniak z pomidorami i żeberkami – sycący i pełen... ⇖ 10
Zapiekanka taco z ziemniakami, mięsem mielonym, kukurydzą... ⇖ 4
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 10
Czubajka kania.Wyobraź sobie grzyba o maślanym, głęboko... ⇖ 31
Ostatnio często pieczemy murzynka. Oczywiście na prośbę... ⇖ 28
Tortillowe zawijasy z parówkami to szybki pomysł na... ⇖ 41
Prosta i pyszna, bardzo ją lubię- idealna do pracy, na... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 800
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1059
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 914
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1128
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 755
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1221
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 813
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1752
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1233
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1156
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 870
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 843
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 785
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 737
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 703