Sałatka z kurczakiem, brokułami i pesto-lunch box
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/11/saatka-z-kurczakiem-brokuami-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)120 g grillowanej piersi kurczaka100 g pomidorków cherry150 g brokułów50 g makaronu orzo100 g tartej marchwi2 łyżki zielonego pestoPrzygotowanie:Upiecz pierś i pokrój w kostkę.Ugotuj brokuły i makaron.Marchewkę zetrzyj na tarce, polej olejem, wciśnij kilka kropli cytryny i dopraw pieprzem.Wszystkie składniki przełóż do pojemnika i zabierz ze sobą.
Najnowsze przepisy
Sałatka z winogronami, gruszką i serem pleśniowym –... ⇖ 43
Rogale z białym makiem – puszyste, maślane i pełne... ⇖ 35
Sernik baskijski z solonym karmelem – kremowy, aksamitny... ⇖ 40
Ciasto dyniowe z masą serowo-kawową i kruszonką to mój... ⇖ 43
Zupa krem z czosnku – aromatyczna i rozgrzewająca Zupa... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 817
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1079
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 934
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1148
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 776
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1251
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 829
Przepisy na czasie
Śledzie po żydowsku w naszej wersji to minimum wysiłku i... ⇖ 70
To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko poprzestać na... ⇖ 52
Sałatka brokułowa z fetą i czarnymi oliwkami – prosty... ⇖ 50
