Sałatka z kurczakiem, brokułami i pesto-lunch box
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/11/saatka-z-kurczakiem-brokuami-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)120 g grillowanej piersi kurczaka100 g pomidorków cherry150 g brokułów50 g makaronu orzo100 g tartej marchwi2 łyżki zielonego pestoPrzygotowanie:Upiecz pierś i pokrój w kostkę.Ugotuj brokuły i makaron.Marchewkę zetrzyj na tarce, polej olejem, wciśnij kilka kropli cytryny i dopraw pieprzem.Wszystkie składniki przełóż do pojemnika i zabierz ze sobą.
Najnowsze przepisy
Roladki z bakłażana z serem i orzechami włoskimi to... ⇖ 10
Ciasto Brzoskwiniowa Chmurka z ciepłymi lodami to lekki... ⇖ 11
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 24
Oregano.Oregano to jedno z najbardziej popularnych ziół... ⇖ 14
To mój sprawdzony przepis na delikatne, kruche i maślane... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 776
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1032
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 889
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1100
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 734
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1193
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 789
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 713
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 568
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 513
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 398
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 397
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 391
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 381
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 367