Sałatka z kurczakiem, brokułami i pesto-lunch box
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/11/saatka-z-kurczakiem-brokuami-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)120 g grillowanej piersi kurczaka100 g pomidorków cherry150 g brokułów50 g makaronu orzo100 g tartej marchwi2 łyżki zielonego pestoPrzygotowanie:Upiecz pierś i pokrój w kostkę.Ugotuj brokuły i makaron.Marchewkę zetrzyj na tarce, polej olejem, wciśnij kilka kropli cytryny i dopraw pieprzem.Wszystkie składniki przełóż do pojemnika i zabierz ze sobą.
Najnowsze przepisy
składniki na jeden biszkopt:(pieczemy dwa takie same)50 g... ⇖ 1
Samodzielne przygotowanie idealnego steka w domowym zaciszu... ⇖ 3
Szybki koktajl z truskawkami i chia. Sezon na truskawki... ⇖ 36
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 14
Delikatne kawałki soczystego kurczaka w aksamitnym sosie... ⇖ 32
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 43
Super proste i super szybkie ciasto z wykorzystaniem mąki... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 756
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1014
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 871
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1081
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 720
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1168
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 774
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 424
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 267
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 265
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 164
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 153
