Sałatka z kurczakiem, brokułami i pesto-lunch box
Źródło: http://zdrowe-wybory.blogspot.com/2019/11/saatka-z-kurczakiem-brokuami-i-pesto.html
Autor: http://zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki:(1 porcja)120 g grillowanej piersi kurczaka100 g pomidorków cherry150 g brokułów50 g makaronu orzo100 g tartej marchwi2 łyżki zielonego pestoPrzygotowanie:Upiecz pierś i pokrój w kostkę.Ugotuj brokuły i makaron.Marchewkę zetrzyj na tarce, polej olejem, wciśnij kilka kropli cytryny i dopraw pieprzem.Wszystkie składniki przełóż do pojemnika i zabierz ze sobą.
Najnowsze przepisy
Czy to deser z kawiarni? Nie. To proteinowy shake, który... ⇖ 9
To ciasto łączy delikatnie kokosowy spód, lekko kwaskowy... ⇖ 14
Ciasto Bomba Owocowa z domowym budyniem, bitą śmietaną i... ⇖ 24
Dla wielbicieli kokosa. Mocno kokosowe, na bazie jogurtu... ⇖ 17
Mam dla Was przepis na proste budyniowe ciasto na bazie... ⇖ 20
Puszyste i delikatne ciasto, świeże truskawki i aksamitna... ⇖ 19
Lekka, delikatna, o orzeźwiającym smaku szarlotka... albo... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 738
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 854
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1058
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 704
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1132
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 760
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 741
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 679
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 656
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 542
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 469
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 445
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 436
