Wskazówki żywieniowe dla dawców krwi. Co jeść przed oraz po oddaniu krwi.
Źródło: http://wysmienity.blogspot.com/2017/12/wskazowki-zywieniowe-dla-dawcow-krwi-co.html
Autor: Maria Zys
Co roku, 14 czerwca na calym swiecie obchodzony jest swiatowy dzien krwiodawstwa. (World Blood Donor Day). Dzien ten jest obchodzony od 2004 roku i ma na celu propagowanie oraz uswiadamianie spoleczen...
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 11
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 12
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 21
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 16
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 21
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 13
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 11
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 15
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 20
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo smaczne. Z... ⇖ 1333
Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje... ⇖ 747
5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten znany slogan... ⇖ 1001
Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych warzyw.... ⇖ 685
Domowe curry nie jest takie trudne do przygotowania, trzeba... ⇖ 985
Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne wieczory?... ⇖ 1242
Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen z oczu... ⇖ 888
Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce, nie ma... ⇖ 1025
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 796
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 756
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 738
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 703
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 640
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 589
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 583
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 499