Z mojej diety - Spaghetti z kurczakiem, natką pietruszki i pomidorkami koktajlowymi
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 53,76 gTluszcz: 32,34 gWeglowodany: 70,80 gSkladniki:Filet z piersi kurczaka - 1,5 porcji (140 g)Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (18 g)Natka pietruszki - 1,25 peczka (24 g)Slonecznik - 2,5 lyzeczki (12 ...
Zobacz również...
Zapiekanka ryżowa z mięsem i warzywami
Zapelnijmy miche pyszna, sycaca zapiekanka :). Porcja dla 5-6 osob. ... ⇖ 245
SKŁADNIKI200 g kaszy jaglanej500 ml wody200 g ugotowanej ciecierzycy2... ⇖ 2
Sajgonki to hiper popularna wietnamska przekaska dostepna chyba we wsz... ⇖ 8
Uwielbiam domowe pieczywo, pachnie w calym domu i mamy pewnosc , ze pi... ⇖ 6
Nie ma to jak porzadna dawka czekolady na deser! Tym razem nie jest to... ⇖ 7
Moi kochani dzisiaj znowu dla was przygotowalam przepis ociekajacy zdr... ⇖ 7
Zrobilam wczoraj lody z dodatkiem owocow lesnych. Lody wyszly pyszne, ... ⇖ 6
Wiosenne lub letnie owoce sa dla mnie co roku pretekstem do przygotowa... ⇖ 10
19.06.2019 Magda Skladniki (na 2 porcje): 100g kaszy jaglanej 250g... ⇖ 11
Dzien dobry :-) Dzisiaj mam dla Was pyszny pomysl na sniadanie lub kol... ⇖ 13