Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Te muffinki kakaowe z malinami to pyszne, proste babeczki,... ⇖ 15
To idealny przepis na dużą porcję domowych cynamonek z 1... ⇖ 8
Wyjmujesz mięso z zamrażarki, a na powierzchni widzisz... ⇖ 8
W naszym domu nic z niedzielnego obiadu nie mogło się... ⇖ 10
Sałatka z rukolą, kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi... ⇖ 14
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym to prosty i szybki... ⇖ 36
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 28
Racuszki bananowe z twarogiem i czekoladą Masz dojrzałe... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 616
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 597
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 579
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 868
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2039
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 939
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1307
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 901
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1184
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2538
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1349
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 242
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 230
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 151
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 146
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 140
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 134
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 132
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 125