Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Prosta i sycąca sałatka ziemniaczana z kukurydzą to nasz... ⇖ 9
Przepis prosty, ale pyszne. Sosik kremowy i aromatyczny.... ⇖ 29
Drożdżówka z jagodami to jedno z najbardziej lubianych... ⇖ 28
Sałatka z ogórków, papryki i cebuli to pyszna propozycja... ⇖ 195
Domowy dżem z czerwonej porzeczki ma piękny rubinowy... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 568
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 553
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 532
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 814
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1966
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 884
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1132
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 857
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1057
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1489
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1461
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1224
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 793
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 727
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 651
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 642
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 629
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 575
Schab gotowany metodą 3 × 5 minut to prosty sposób na... ⇖ 575