Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł na szybką... ⇖ 18
FIT MALINOWA CHMURKA W PUCHARKU – LEKKA, KREMOWA I... ⇖ 18
7 FIT PRZEPISÓW NA LECZO – LEKKIE, SYCĄCE I IDEALNE NA... ⇖ 13
Dobre ciasto to podstawa udanych pierogów. Powinno być... ⇖ 17
FIT TIRAMISU W PUCHARKU – KREMOWE, WYSOKOBIAŁKOWE I... ⇖ 19
FIT KLOPSIKI W SOSIE POMIDOROWO-MOZZARELLOWYM – SOCZYSTE,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 596
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 574
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 560
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 846
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2005
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 918
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1236
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 882
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1128
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 643
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 261
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 254
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 229
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 159
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 128
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 102
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 101
