Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
To niezwykle prosta, a zarazem efektowna przekąska.... ⇖ 12
Zdrowa żywność to produkty niskoprzetworzone o krótkiej... ⇖ 8
Wyobraźcie sobie letni poranek.Lekki, świeży wiaterek... ⇖ 15
Pomidory pod pierzynką to pomysł na ciekawą przekąskę,... ⇖ 91
Chrupiące ogórki i rzodkiewki w oliwieChrupiące ogórki... ⇖ 18
Lekki letni torcik na puszystym biszkopcie, z nietypowym... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 553
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 541
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 516
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 801
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1932
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 870
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1056
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 843
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1012
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 850
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 643
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 639
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 327
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 325
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 295