Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na niesamowicie pyszny... ⇖ 52
4 średnie ziemniaków3 marchewek1 pietruszki1 brokuł1/2... ⇖ 23
Delikatne, wilgotne i pachnące kokosem muffinki z lekko... ⇖ 26
Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który... ⇖ 34
Ciasto truskawkowe z masą śmietankową i galaretką to... ⇖ 34
Ta warstwowa sałatka ze szparagami i łososiem to... ⇖ 104
Dieta ketogeniczna polega na znacznym ograniczeniu... ⇖ 23
W sezonie szparagowym zajadamy się szparagami! Tym razem... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 546
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 531
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 508
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 791
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1910
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 862
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1011
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 830
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 966
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 826
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 792
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 740
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 694
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 638
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 609
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 533