Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Airfryer to jedno z najpopularniejszych urządzeń AGD... ⇖ 7
Bardzo szybki pyszny obiad z piekarnika. Dodatek srirachy... ⇖ 11
Ta sałatka z makaronem orzo z gyrosem to sycąca sałatka... ⇖ 19
Zastanawiasz się, co zjeść, gdy brakuje wolnego czasu na... ⇖ 15
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 615
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 597
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 578
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 866
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2037
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 937
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1301
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 899
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1178
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2459
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 768
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 216
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 110
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 110
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 104
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 104
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 101
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 100
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 93