Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Schab gotowany metodą 3 × 5 minut to prosty sposób na... ⇖ 18
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 67
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 33
Jajka po turecku z podsmażanymi pomidorami to wyjątkowe... ⇖ 31
Lekka i pyszna sałatka makaronowa z rukolą, zielonymi... ⇖ 19
Miękki, puszysty i maślany chlebek rwany z aromatycznym... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 566
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 550
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 528
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 812
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1961
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 882
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1123
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 853
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1048
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1396
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 747
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 660
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 569
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 567
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 533
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 515
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 511
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 504
