Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Jeśli zastanawiasz się, co pysznego przygotować z dyni,... ⇖ 4
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 10
Prosty, puszysty i wilgotny piernik na maślance, który... ⇖ 24
Idealne zastępstwo pieczywa, najlepiej smakuje na... ⇖ 14
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 24
...bardzo dobra i prosta do zrobienia szarlotka, Najlepsze... ⇖ 22
Puszyste, mięciutkie, biszkoptowe pankejki albo zwyczajnie... ⇖ 28
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 21
czerwona kapusta zasmażana z boczkiem czerwona kapusta... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 632
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 610
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 594
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 884
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2057
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 959
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1369
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 918
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1227
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 97
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 73
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 67
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 62
