Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Klasyczna, kremowa i bardzo sycąca sałatka idealna na... ⇖ 19
Prosty przepis na trochę inne kotlety z kurczaka, nadziane... ⇖ 25
Pasta jajeczna z parmezanem to szybki i prosty przepis na... ⇖ 26
Szynka, boczek i ta galaretka. To mój sprawdzony przepis... ⇖ 86
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 544
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 529
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 507
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 790
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1905
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 857
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 989
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 828
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 716
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 624
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 523
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 488
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 448
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 404
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 393
