Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Jogurtownik z wykorzystaniem jogurtu greckiego od OSM... ⇖ 18
Przy okazji Wielkanocy warto puścić wodze kulinarnej... ⇖ 26
To klasyczna sałatka warstwowa – delikatna, kremowa i... ⇖ 39
Pyszna i bardzo prosta do zrobienia przekąska. Idealna na... ⇖ 118
Pulpety z indyka w sosie pomidorowymPulpety z indyka w... ⇖ 24
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 47
Idealny biszkopt to podstawa wielu ciast – od tortów po... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 518
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 494
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 481
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 762
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1847
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 831
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 894
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 802
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1376
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1176
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1085
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1059
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1010
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 922
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 908