Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Koreczki na patyczkach to prosta przekąska na karnawał,... ⇖ 16
Ta sałatka to taki imprezowy klasyk, który wielu osobom... ⇖ 37
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 494
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 465
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 455
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 734
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1772
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 804
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 837
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 777
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1609
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1062
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 663
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 592
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 495
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 430
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 422
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 415
