Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają... ⇖ 18
Zapraszam dziś na przepyszne batoniki śniadaniowe-szybkie... ⇖ 22
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 18
Sałatka ziemniaczana z wędzoną rybą, jabłkiem i sosem... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 542
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 527
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 504
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 789
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1902
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 855
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 985
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 826
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 654
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 482
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 469
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 335
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 292
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 282
