Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 12
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą to lekki i prosty... ⇖ 8
Kiedy mamy ochotę na coś domowego, a jednocześnie... ⇖ 14
Ravioli ze szpinakiem i ricottą w sosie z mascarpone to... ⇖ 21
Tłuczone rzodkiewki z czosnkiem i koperkiem Tłuczone... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 532
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 516
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 493
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 774
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1889
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 846
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 962
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 818
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 215
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 83
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 69
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 46
