Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Problemy z tarczycą dotykają ogromną liczbę ludzi, a... ⇖ 8
Drożdżowe bułki mini pizze nadziewane żółtym serem i... ⇖ 13
Ciasto owsiano-kokosowe z bananem i twarogiem zostało... ⇖ 24
Sernik malinowy na zimno z Müllermilch Protein i skyrem,... ⇖ 21
Są rzeczy, które we Włoszech się nie zmieniają. Jedną... ⇖ 30
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 535
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 517
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 496
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 776
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1891
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 848
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 963
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 819
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 471
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 127
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 93
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 79
