Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Ciasto Czekoladowa Pychotka – Puszysty Biszkopt z Kremem... ⇖ 13
Świetna opcja na bardziej zdrowe, fit racuchy, które... ⇖ 13
Jesień wskoczyła na kartki kalendarza jakoś tak szybko i... ⇖ 22
Pasztet z cukinii z ziemniakami i marchewką – prosty... ⇖ 27
Dyniowe Baghrir czyli Marokańskie Naleśniki „Tysiąca... ⇖ 38
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 32
Dzisiaj przygotowuję proste i pyszne placuszki twarogowe,... ⇖ 38
Dyniowe Gofry Kefirowe Dyniowe gofry kefirowe to jeden z... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 609
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 593
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 575
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 863
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2033
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 933
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1297
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 899
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1172
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 194
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 188
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 77
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 75
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 75
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 69
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 66
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 64