Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Koktajl bananowo-kawowy to propozycja dla osób, które... ⇖ 16
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 21
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 27
Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca propozycja na... ⇖ 18
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 21
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 26
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 27
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 32
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 562
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 547
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 523
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 808
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1951
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 876
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1090
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 848
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1031
Przepisy na czasie
Soczysty filet z kurczaka z Air Fryera gotowy w 20 minut.... ⇖ 46
Bruschetta to jedna z najbardziej znanych i lubianych... ⇖ 36
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 36
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 33