Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
To przepyszna, kolorowa i bardzo sycąca sałatka, która... ⇖ 36
Te pucharki sprawdzą się na każdą okazję! To pyszne... ⇖ 32
Połączenie intensywnych przypraw korzennych z naturalną... ⇖ 18
7 serniczków fit do 200 kcal – małe desery, które... ⇖ 28
7 fit fast foodów do 400 kcal – hamburgery, tortille,... ⇖ 17
Lody Mleczne Blue Spirulina (Ninja Creami NC300EU) Lody... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 640
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 617
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 600
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 893
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2072
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 964
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1395
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 925
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1247
Przepisy na czasie
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 1793
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 985
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 760
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 686
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 597
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 511
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 290
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 282