Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Ciasto jabłkowe z delicjami i galaretką – prosty i... ⇖ 3
Dziś pomysł na szybki sycący obiad, który przygotujesz... ⇖ 9
Prosty przepis na korzenne ciasto dyniowe z kremem... ⇖ 16
Maślak.Wyobraź sobie wczesny, jesienny poranek, rosę na... ⇖ 36
Pesto z liści rzodkiewekPesto z liści rzodkiewek - szybki... ⇖ 34
Kurki można mrozić. Najlepiej jednak najpierw krótko... ⇖ 34
Purchawki jadają nawet w Polsce, choć rzadko. Ważne,... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 609
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 592
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 575
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 863
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2031
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 933
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1295
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 899
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1171
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 148
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 49
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 46
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 45
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 43
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 42
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 41
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 41
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 40