Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów... ⇖ 3
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 20
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 31
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 32
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 31
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 535
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 517
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 496
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 777
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1891
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 848
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 963
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 819
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 520
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 180
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 166
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 107
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 102
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 92
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 85
