Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Super proste i pyszne ciasto wymieszane z mascarpone oraz... ⇖ 6
Lipiec to esencja lata.Soczysty wszelką zielenią, gęsty... ⇖ 18
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo... ⇖ 18
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym,... ⇖ 90
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 39
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 566
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 551
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 530
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 812
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1964
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 882
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1128
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 855
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1052
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1446
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1158
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1148
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 778
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 714
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 636
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 622
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 607
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 549
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 546