Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, chrupiącymi grzankami... ⇖ 6
Najlepszy uniwersalny zamiennik jajka to siemię lniane: 1... ⇖ 14
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 23
Makaron z boczkiem, cebulą i twarogiem to bardzo prosty... ⇖ 16
Kiedyś już piekłam ciasto z dodatkiem cukinii, dlatego... ⇖ 17
Kluski z kaszy manny do zupy – prosty i błyskawiczny... ⇖ 26
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 593
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 574
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 555
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 841
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2002
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 914
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1223
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 880
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1120
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1494
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1394
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1273
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 1005
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 930
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 888
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 812
