Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
18.04.2026 Magda Moje dzieci uwielbiają każdy rodzaj... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 526
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 511
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 490
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 770
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1877
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 842
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 936
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 815
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 772
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 729
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 586
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 580
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 557
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 544
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 498
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 458
