Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 34
Lubicie fryteczki, ale lekarz Wam zabrania ich jeść?... ⇖ 28
9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące, kolorowe i... ⇖ 39
Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem waniliowym –... ⇖ 34
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 639
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 615
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 598
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 890
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2070
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 962
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1390
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 924
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1241
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 917
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 645
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 639
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 555
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 492
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 316
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 254
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 239