Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Zupa Krem z Borowików z Oliwą Truflową (Cook4me Tefal... ⇖ 14
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 24
Jesień to mój ulubiony czas na pieczenie chleba. Za oknem... ⇖ 27
Sałatka z winogronami, gruszką i serem pleśniowym –... ⇖ 48
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 627
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 608
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 592
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 883
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2056
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 955
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1361
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 915
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1223
Przepisy na czasie
Śledzie po żydowsku w naszej wersji to minimum wysiłku i... ⇖ 79
Sałatka brokułowa z fetą i czarnymi oliwkami – prosty... ⇖ 56
To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko poprzestać na... ⇖ 56
