Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na szybki, sycący i smaczny posiłek?... ⇖ 3
Ta sałatka pojawia się u mnie co roku, kiedy zaczyna się... ⇖ 40
Gdybym miała uszeregować w rankingu moje ulubione owoce z... ⇖ 26
Witam Kochani! Filet z kurczaka, jak dla mnie i sądzę,... ⇖ 32
Pasta miso to jeden z kluczowych składników wielu dań... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 556
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 543
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 521
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 805
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1940
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 873
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1077
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 845
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1023
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1643
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1440
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1033
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 953
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 906
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 759
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 702
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 591
