Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 40
Na leniwe poranki przygotowywane są dania, które nie... ⇖ 35
Produkty sezonowe są najtańsze i najbardziej wartościowe... ⇖ 34
Idź do przepisu ↓ Hummus z suszonymi pomidorami i olejem... ⇖ 41
Obiad jak u mamy, czy babci. Jak tylko na dworze zaczyna... ⇖ 49
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 625
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 605
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 590
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 880
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2050
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 950
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1337
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 913
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1210
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2792
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1732
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 757
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 717
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 683
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 625
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 516
