Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Babka kula bez pieczenia Wielka kumulacja smaku, babka bez... ⇖ 17
Szarlotka z mascarpone to wyjątkowo delikatna i kremowa... ⇖ 18
Babka waniliowa ze śmietaną to klasyczne, domowe ciasto o... ⇖ 21
Mąka pszenna (typ 550 lub 650): 500g Zakwas domowy 1/3... ⇖ 10
21.03.2026 Magda Moje owsiankowe ciasto z malinami i... ⇖ 33
Odkryj przepis na klasyczne kanapki na gorąco z serem i... ⇖ 17
Oglądam, podziwiam te rolki i wybieram same smaczki do... ⇖ 19
Lekka szarlotka królewska na biszkopcie z jabłkami,... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 514
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 494
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 477
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 755
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1843
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 824
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 887
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 801
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1087
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 995
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 983
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 862
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 834
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 831
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 799
