Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Polędwiczki wieprzowe w sosie koperkowym z marchewką to... ⇖ 26
Galaretkę bez cukru robimy dokładnie tak samo jak... ⇖ 22
szybko i oszczędniei smacznie jabłka obrane, pokrojone w... ⇖ 20
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 34
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 97
W zamrażarce leżą trzy podobne pudełka. Jedno kryje sos... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 619
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 600
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 582
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 872
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2041
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 940
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1313
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 903
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1187
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2604
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1544
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 261
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 260
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 164
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 162
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 160