Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 7
Sałatka z tuńczykiem, ryżem i warzywami – szybka i... ⇖ 15
Zdrowe odżywianie to nie tylko chwilowa moda, ale kluczowy... ⇖ 31
Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje dobrej... ⇖ 30
Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością,... ⇖ 38
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 38
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 589
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 572
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 551
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 839
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1999
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 910
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1212
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 877
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1111
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1446
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1318
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 910
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 900
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 820
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 758
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 720
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 577