Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 21
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 30
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 26
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 532
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 515
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 493
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 773
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1888
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 846
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 953
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 818
Przepisy na czasie
Ciasto Wiśniowy Sad z wiśniami, galaretką i kremem... ⇖ 135
Zapomnij o nudnych sałatkach! Te pomidory pod serową... ⇖ 102
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 81
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 69
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 67
Pyszne połączenie kurczaka, chrupiącego boczku, warzyw i... ⇖ 53
Kulki czekoladowe bez pieczenia to prosty deser z płatków... ⇖ 43
Szukasz pomysłów na grilla? W tym zestawieniu znajdziesz... ⇖ 43
Dziś zapraszam Was na tradycyjne domowe krokiety z pysznym... ⇖ 42