Zielony koktajl
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2018/04/zielony-koktajl.html
Autor: Karolina Łajdecka
Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150 g),- pol banana (ok. 58 g),- garsc swiezego szpinaku (ok. 25 g),- pol kubka jogurtu naturalnego (ok. 90 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze i banana ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Zielony koktajl jest bogaty w:-zelazo (pochodzace ze szpinaku), ktore jest skladnikiem hemoglobiny,- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora...
Najnowsze przepisy
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 11
Ten sam obiad jednego dnia może być dobrze tolerowany, a... ⇖ 14
Domowy majonez nie musi być przygotowywany wyłącznie z... ⇖ 24
Te wysokobiałkowe pizzerinki to świetny pomysł na serek... ⇖ 28
Jeśli lubisz zarówno sernik, jak i makowiec, seromakowiec... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 633
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 610
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 594
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 884
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2058
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 959
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1372
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 918
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1229
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 136
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 120
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 120
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 101
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 92
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 84