Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Jajka faszerowane to jedna z najważniejszych przekąsek na... ⇖ 10
Przedwiośnie rozpieszcza słońcem i ciepłem.Wysiane... ⇖ 21
Fit Pancakes z Ricottą i Szafranem (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 16
Fit Skyrnik z Jagodami (*SERIA FIT*) Fit skyrnik z... ⇖ 24
To ciasto to prawdziwa petarda! Robię je już kolejny raz... ⇖ 33
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 513
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 488
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 475
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 753
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1838
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 823
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 885
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 800
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 836
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 740
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 708
