Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
W branży spożywczej tempo pracy i jakość pakowania... ⇖ 11
Fit Łazanki z Młodą Kapustą i Szparagami (*SERIA FIT*)... ⇖ 13
Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki,... ⇖ 20
Tak jak jesienią i zimą lubię zajadać się sycącymi... ⇖ 16
Gotowanie nie musi być trudne :)Gotowanie nie musi być... ⇖ 17
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem. ⇖ 20
Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka.... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 546
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 532
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 509
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 791
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1911
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 862
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1014
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 830
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 1006
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 837
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 807
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 752
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 701
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 651
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 619