Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Dawno już nie było tu pełnego, ciepłego dania ale kiedy... ⇖ 1
Puszyste, wilgotne i bardzo proste w przygotowaniu ciasto z... ⇖ 11
Ciasto z truskawkami o niższym indeksie glikemicznym to... ⇖ 23
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 117
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 33
Jajka w sosie chrzanowym z ziemniakami – prosty i tani... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 562
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 547
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 523
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 808
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1952
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 876
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1093
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 848
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1033
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 117
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 78
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 51
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 49
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 48
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 48
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 46
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 45
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 44
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 42