Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Drożdżowe bułki mini pizze nadziewane żółtym serem i... ⇖ 14
Ciasto owsiano-kokosowe z bananem i twarogiem zostało... ⇖ 25
Sernik malinowy na zimno z Müllermilch Protein i skyrem,... ⇖ 21
Są rzeczy, które we Włoszech się nie zmieniają. Jedną... ⇖ 30
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 27
Tiramisu z biszkoptami to jeden z tych deserów, który... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 535
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 517
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 496
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 776
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1891
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 848
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 963
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 819
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 476
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 141
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 94
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 80
