Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na pyszna chrupiącą surówkę do obiadu ze... ⇖ 13
Ciasto delicja z bitą śmietaną i galaretką Wyobraź... ⇖ 23
Ta surówka z kiszonej kapusty to klasyka w odświeżonej,... ⇖ 15
Zostały ziemniaki z obiadu i nie masz pomysłu, co z nimi... ⇖ 22
18.04.2026 Magda Moje dzieci uwielbiają każdy rodzaj... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 526
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 511
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 490
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 770
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1877
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 842
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 936
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 816
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 773
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 732
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 596
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 585
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 562
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 548
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 502
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 496
