Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Kiedy sezon grillowy w pełni, lubimy przygotować coś... ⇖ 16
Kurczak alla pizzaiola to jedno z tych dań, które... ⇖ 11
Delikatna, aromatyczna i pełna świeżych ziół młoda... ⇖ 13
Te placuszki jajeczno-serowe to jeden z tych prostych... ⇖ 19
Zapiekanka z tortellini i mięsem mielonym – prosty... ⇖ 21
Ciasto Brzoskwiniowy Raj z galaretką, brzoskwiniami i... ⇖ 65
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli. Brzmi nietypowo?... ⇖ 20
"Sałatka do wszystkiego" to szybka, smaczna i uniwersalna... ⇖ 23
Proste i szybkie ciasto z borówkami na kefirze. Puszyste,... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 546
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 531
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 508
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 791
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1909
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 862
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1011
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 830
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 904
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 819
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 777
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 729
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 676
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 622
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 599
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 524