Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Amerykańskie mini burgery to idealna przekąska na każdą... ⇖ 8
Ryba w cieście piwnym to szybki i sprawdzony sposób na... ⇖ 11
Nasz pomysł na szybki, sycący i niedrogi posiłek. To... ⇖ 15
W sezonie na kalarepę warto sięgać po to niedoceniane... ⇖ 9
Sałatka na słodko z ananasem to jedno z tych dań, które... ⇖ 15
Dobry biszkopt to podstawa wielu tortów i ciast. Ten... ⇖ 20
Owsianka z owocami i czekoladą to idealna propozycja na... ⇖ 21
12.06.2026 Magda Kiedy nie mamy ochoty na skomplikowane... ⇖ 11
Ciasto truskawkowe z kokosem bez pieczenia – lekkie,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 552
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 537
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 516
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 798
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 1928
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 869
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1044
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 839
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1002
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 778
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 579
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 575
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 286
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 264
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 260
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 246
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 228
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 212