Zielony pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2020/06/zielony-pudding-chia.html
Autor: Karolina Łajdecka
Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- garść szpinaku (ok. 30 g),- 5 truskawek (ok. 75 g).Sposób przygotowania1. Nasiona chia łączymy z mlekiem i odstawiamy na noc do lodówki.2. Miksujemy banana ze szpinakiem.3. Łączymy chia z bananem i szpinakiem.4. Chia dekorujemy truskawkami.Zielony pudding chia jest...
Najnowsze przepisy
Ciasto Czekoladowa Pychotka – Puszysty Biszkopt z Kremem... ⇖ 9
Świetna opcja na bardziej zdrowe, fit racuchy, które... ⇖ 11
Jesień wskoczyła na kartki kalendarza jakoś tak szybko i... ⇖ 13
Pasztet z cukinii z ziemniakami i marchewką – prosty... ⇖ 16
Dyniowe Baghrir czyli Marokańskie Naleśniki „Tysiąca... ⇖ 35
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 32
Dzisiaj przygotowuję proste i pyszne placuszki twarogowe,... ⇖ 37
Dyniowe Gofry Kefirowe Dyniowe gofry kefirowe to jeden z... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 609
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 593
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 575
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 863
Składniki(na 1 porcję)- 10 średnich truskawek (ok. 150... ⇖ 2033
Składniki(na 6 muffinek)- 60 g mąki pszennej typ 450,- 60... ⇖ 933
Składniki(na 2 porcje)- 1.5 łyżeczki żelatyny (ok. 8... ⇖ 1297
Składniki(na 8 porcji)-150 g ciecierzycy,-30 ml zimnej... ⇖ 899
Składniki(na 1 porcję)- 10 g grzybów suszonych,- cebula... ⇖ 1172
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 194
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 188
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 77
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 73
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 71
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 65
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 65
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 64