Zielony smoothie: szpinak, rukola, banan, gruszka
Źródło: http://nielubiezmywania.blogspot.com/2016/02/zielony-smoothie-szpinak-rukola-banan.html
Autor: Paula
SKŁADNIKI:1 banangarsc mrozonego szpinakugarsc rukoli1 gruszka3 lyzeczki soku z cytryny1/2 szkl. wodyPRZYGOTOWANIE:Blendujemy wszystkie skladniki do uzyskania gladkiej masy, smacznego ! :)
Najnowsze przepisy
Cytrynowa pianka z galaretki Idealny zimny deser na... ⇖ 4
Szybkie ciasto bez pieczenia na herbatnikach to idealna... ⇖ 4
Czy jest coś bardziej orzeźwiającego niż domowa granita... ⇖ 9
W przypadku opłatków takie uproszczenie bywa szczególnie... ⇖ 8
26.06.2026 Magda Gdyby lato miało smakować jak deser,... ⇖ 14
Delikatny, kremowy sernik na maślanym kruchym spodzie to... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Najlepszy makaron to ten domowy, dlatego warto poswiecic... ⇖ 1147
Dzis mamy dla was prosty przepis na muffiny, zapraszamy do... ⇖ 1262
Jako, ze swieta coraz blizej, dzisiaj przepis na pierniczki... ⇖ 1198
Dzisiaj chcialabym podzielic sie z wami moim ulubionym... ⇖ 1276
Cos aromatycznego na koncowke zimy :) Porcja dla 2-3... ⇖ 983
SKŁADNIKISPÓD:400 g maki pszennej3 zoltka80 g cukru... ⇖ 1263
O domowym serku topionym slyszalam dawno temu od mojej... ⇖ 1667
Uwielbiam hummus, klasyczny, z dodatkami, w kazdej mozliwej... ⇖ 934
Dzisiaj pelne menu obiadowe z mojego walentynkowego obiadu.... ⇖ 1868
SKŁADNIKI:1 banangarsc mrozonego szpinakugarsc rukoli1... ⇖ 1168
Z zewnatrz kruche, a w srodku rozplywajace sie w ustach.... ⇖ 1212
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1682
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1456
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1042
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 962
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 938
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 764
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 715
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 595
