Zielony smoothie: szpinak, rukola, banan, gruszka
Źródło: http://nielubiezmywania.blogspot.com/2016/02/zielony-smoothie-szpinak-rukola-banan.html
Autor: Paula
SKŁADNIKI:1 banangarsc mrozonego szpinakugarsc rukoli1 gruszka3 lyzeczki soku z cytryny1/2 szkl. wodyPRZYGOTOWANIE:Blendujemy wszystkie skladniki do uzyskania gladkiej masy, smacznego ! :)
Najnowsze przepisy
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 3
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 3
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 8
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 10
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 13
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i krakersami... ⇖ 13
Ostatnio w naszym domu często gości marynowana mozzarella... ⇖ 9
Przepisy z bloga
Najlepszy makaron to ten domowy, dlatego warto poswiecic... ⇖ 1136
Dzis mamy dla was prosty przepis na muffiny, zapraszamy do... ⇖ 1252
Jako, ze swieta coraz blizej, dzisiaj przepis na pierniczki... ⇖ 1157
Dzisiaj chcialabym podzielic sie z wami moim ulubionym... ⇖ 1263
Cos aromatycznego na koncowke zimy :) Porcja dla 2-3... ⇖ 972
SKŁADNIKISPÓD:400 g maki pszennej3 zoltka80 g cukru... ⇖ 1223
O domowym serku topionym slyszalam dawno temu od mojej... ⇖ 1628
Uwielbiam hummus, klasyczny, z dodatkami, w kazdej mozliwej... ⇖ 919
Dzisiaj pelne menu obiadowe z mojego walentynkowego obiadu.... ⇖ 1800
SKŁADNIKI:1 banangarsc mrozonego szpinakugarsc rukoli1... ⇖ 1119
Z zewnatrz kruche, a w srodku rozplywajace sie w ustach.... ⇖ 1144
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 790
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 751
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 702
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 634
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 583
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 579
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 551
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 496