Zielony smoothie: szpinak, rukola, banan, gruszka
Źródło: http://nielubiezmywania.blogspot.com/2016/02/zielony-smoothie-szpinak-rukola-banan.html
Autor: Paula
SKŁADNIKI:1 banangarsc mrozonego szpinakugarsc rukoli1 gruszka3 lyzeczki soku z cytryny1/2 szkl. wodyPRZYGOTOWANIE:Blendujemy wszystkie skladniki do uzyskania gladkiej masy, smacznego ! :)
Najnowsze przepisy
Szukasz zdrowej przekąski, która naprawdę syci? Bakalie... ⇖ 8
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 29
Smakowita, świeża i dosyć lekka sałatka, którą lubię... ⇖ 27
Czy to deser z kawiarni? Nie. To proteinowy shake, który... ⇖ 21
To ciasto łączy delikatnie kokosowy spód, lekko kwaskowy... ⇖ 27
Ciasto Bomba Owocowa z domowym budyniem, bitą śmietaną i... ⇖ 116
Przepisy z bloga
Najlepszy makaron to ten domowy, dlatego warto poswiecic... ⇖ 1136
Dzis mamy dla was prosty przepis na muffiny, zapraszamy do... ⇖ 1251
Jako, ze swieta coraz blizej, dzisiaj przepis na pierniczki... ⇖ 1151
Dzisiaj chcialabym podzielic sie z wami moim ulubionym... ⇖ 1263
Cos aromatycznego na koncowke zimy :) Porcja dla 2-3... ⇖ 971
SKŁADNIKISPÓD:400 g maki pszennej3 zoltka80 g cukru... ⇖ 1213
O domowym serku topionym slyszalam dawno temu od mojej... ⇖ 1623
Uwielbiam hummus, klasyczny, z dodatkami, w kazdej mozliwej... ⇖ 919
Dzisiaj pelne menu obiadowe z mojego walentynkowego obiadu.... ⇖ 1788
SKŁADNIKI:1 banangarsc mrozonego szpinakugarsc rukoli1... ⇖ 1112
Z zewnatrz kruche, a w srodku rozplywajace sie w ustach.... ⇖ 1139
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 748
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 691
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 660
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 547
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 473
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 455
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 450
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 416