Zupa z czarnej fasoli, dobre źródło błonnika
Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2019/05/zupa-z-czarnej-fasoli-dobre-zrodo.html
Ta rozgrzewajaca zupa jest idealna na chlodniejsze wieczory. Dobrze przyprawiona na pewno cie rozgrzeje. Sycaca, dzieki fasoli zawiera duze ilosci blonnika. Dodatkowo moze byc zrodlem magnezu oraz zelaza. Zupa ta nie zawiera 14 glownych alergenow.Skladniki:2 szklanki czarnej fasoli2 puszki pomidorow (800g)2 duze cebule4 zabki czosnku2 marchewkipol szklanki brazowego ryzulyzka oleju rzepakow...
Najnowsze przepisy
Ziemniaki łódeczki z serem to taki dodatek do obiadu,... ⇖ 6
Szybkie ciasto z air fryera to idealne rozwiązanie, gdy... ⇖ 8
Proponujemy dzisiaj prosty tort Snickers z kremem o smaku... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo smaczne. Z... ⇖ 1166
Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje... ⇖ 694
5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten znany slogan... ⇖ 823
Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych warzyw.... ⇖ 639
Domowe curry nie jest takie trudne do przygotowania, trzeba... ⇖ 803
Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne wieczory?... ⇖ 1023
Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen z oczu... ⇖ 839
Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce, nie ma... ⇖ 879
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1414
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 787
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 735
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 591
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 537
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 505
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 413
