Brązowa soczewica z zielonymi warzywami, wegańskie pełnowartościowe danie.
Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2020/04/brazowa-soczewica-z-zielonymi-warzywami.html
Soczewica to drugie co do zawartości żródło białka pochodzenia roślinnego (pierwszym jest soja) Nic dziwnego, że jest używana bardzo często w diecie wegańskiej. Już 100g soczewicy zapewnia 25g białka. Używając jej możemy stworzyć pyszny, zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Oprócz dużej zawartości białka soczewica to źródło wielu niezbędnych składników odżywczych, w tym...
Najnowsze przepisy
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 21
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 25
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 21
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 25
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 148
Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i galaretkąCiasto... ⇖ 232
Pyszna babka ucierana z dodatkiem majonezu, który nie jest... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo smaczne. Z... ⇖ 1212
Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje... ⇖ 705
5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten znany slogan... ⇖ 849
Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych warzyw.... ⇖ 652
Domowe curry nie jest takie trudne do przygotowania, trzeba... ⇖ 846
Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne wieczory?... ⇖ 1069
Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen z oczu... ⇖ 855
Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce, nie ma... ⇖ 908
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 784
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 698
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 690
