Chia smoothie z letnich owoców

Czy wiecie, że nasiona chia zawierają więcej kwasów omega-3 niż mięso łososia atlantyckiego? Pewnie nie wiecie też, ze mają więcej wapnia niż mleko krowie oraz żelaza niż szpinak! Szałwia hiszpańska była wykorzystywana już wiele wieków temu w Meksyku przez Azteków. Cenili jej nasiona za dużą zawartość pełnowartościowego białka, magnezu kojącego skołatane nerwy i...
Najnowsze przepisy
Sok z aronii – domowy, na zimę (do herbaty)Sezonowy... ⇖ 8
Czasami to właśnie najprostsze dania smakują najlepiej... ⇖ 9
Łatwe i szybkie ciasto ucierane orkiszowe możesz zrobić... ⇖ 12
Krem z pieczonej papryki i pomidorów + chrupiące... ⇖ 15
Jeden z najpyszniejszych serników! Sernik Snickers z... ⇖ 12
Sos włoski ala italiana do słoików na zimę robię co... ⇖ 80
Wpadło mi w ręce ostatnio trochę warzyw, które, z uwagi... ⇖ 12
Ciasto, które w całości może być pozbawione cukru... ⇖ 20
Prosty przepis na paseczkową sałatkę z cukinii, tylko... ⇖ 22
Koktajle dla mózgu – przepis na lepszą pamięć i mniej... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Bardzo prosty przepis bez miliona przypraw i orientalnych... ⇖ 278
Równie pyszne co te tradycyjne na mące pszennej,... ⇖ 270
Przepisy na czasie
Te ogórki to prawdziwy słoikowy hit, który robi furorę... ⇖ 1453
Pierogi ruskie to klasyk, który zawsze się sprawdza!... ⇖ 1003
Sałatka Słoikowa od Teściowej to sprawdzony przepis na... ⇖ 642
Zapraszam Was serdecznie do kolejnego przepisu, w którym... ⇖ 554
Uwielbiam , chociaż nie jestem przesadnie mięsożerna.I... ⇖ 518
Najlepszy kompot na zimę to jest ten z mirabelek, który... ⇖ 465
Plasterki kanapkowe na zimę to znakomita propozycja na... ⇖ 458
Znakomite na zimę złote ogórki, które świetnie nadają... ⇖ 453