Deser budyniowo - truskawkowy z groszkiem ptysiowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/04/deser-budyniowo-truskawkowy-z-groszkiem.html
Patent na ten mega łatwy i szybki deser podpatrzyłam na tiktokowym profilu Patryka Konickiego tyko trochę pozmieniałem, ale pomysł zainspirowany przez deser nazwany u wcześniej wspomnianego Pana jako proteinowa fit karpatka , u mnie to galaretkowo- budyniowe szklaneczki z groszkiem ptysiowym. Zrobiłam 4 porcje, przeliczyłam kalorykę i makro każdej szklaneczki, 1 porcja z 4 ma 126kcal oraz białko: 9,2, tłuszcze: 3,6 i węglowodany: 14,6.Składniki:- 200g truskawkowek mrożonych- 1...
Najnowsze przepisy
Bardzo lubię wszelakie owocowe połączenia. Nadają one... ⇖ 18
Bananowiec bez pieczenia to jedno z tych ciast, które robi... ⇖ 21
Ucierane ciasto, które zawsze dobrze smakuje. Przepis z... ⇖ 23
Za oknem mróz, w domu ciepło i przytulnie. Pieczone... ⇖ 17
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 124
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 146
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 148
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 380
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 314
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 263
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 122
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 50
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 50
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 44
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 41
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 40
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 39
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 38