Deser budyniowo - truskawkowy z groszkiem ptysiowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/04/deser-budyniowo-truskawkowy-z-groszkiem.html
Patent na ten mega łatwy i szybki deser podpatrzyłam na tiktokowym profilu Patryka Konickiego tyko trochę pozmieniałem, ale pomysł zainspirowany przez deser nazwany u wcześniej wspomnianego Pana jako proteinowa fit karpatka , u mnie to galaretkowo- budyniowe szklaneczki z groszkiem ptysiowym. Zrobiłam 4 porcje, przeliczyłam kalorykę i makro każdej szklaneczki, 1 porcja z 4 ma 126kcal oraz białko: 9,2, tłuszcze: 3,6 i węglowodany: 14,6.Składniki:- 200g truskawkowek mrożonych- 1...
Najnowsze przepisy
Jeśli jest jeden smak, który kojarzy mi się z chłodnymi... ⇖ 4
Miękkie, zielone kopytka ze szpinakiem. Szybki domowy... ⇖ 9
Donaty dyniowe Jesień przynosi ze sobą, coś, czego nie... ⇖ 15
Makaron penne ze szpinakiem i pomidorem – prosty i... ⇖ 9
Ta zupa to klasyk – mięciutkie ziemniaki, delikatny por... ⇖ 13
Witam Kochani! W czasie przedświątecznym warto pomyśleć... ⇖ 37
Już kilkukrotnie pisałam - jeśli nie mam pomysłu to... ⇖ 35
Życie w biegu nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowych... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 99
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 124
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 127
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 280
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 255
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 210
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 236
Przepisy na czasie
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1009
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 816
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 786
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 702
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 425
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 343
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 328