Deser budyniowo - truskawkowy z groszkiem ptysiowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/04/deser-budyniowo-truskawkowy-z-groszkiem.html
Patent na ten mega łatwy i szybki deser podpatrzyłam na tiktokowym profilu Patryka Konickiego tyko trochę pozmieniałem, ale pomysł zainspirowany przez deser nazwany u wcześniej wspomnianego Pana jako proteinowa fit karpatka , u mnie to galaretkowo- budyniowe szklaneczki z groszkiem ptysiowym. Zrobiłam 4 porcje, przeliczyłam kalorykę i makro każdej szklaneczki, 1 porcja z 4 ma 126kcal oraz białko: 9,2, tłuszcze: 3,6 i węglowodany: 14,6.Składniki:- 200g truskawkowek mrożonych- 1...
Najnowsze przepisy
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 8
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 24
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 27
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 23
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 26
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 230
Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i galaretkąCiasto... ⇖ 261
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 148
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 170
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 174
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 570
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 408
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 363
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 374
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 788
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 704
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 693
