Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Tiramisu z prażonymi jabłkami i cynamonem Moja przygodna... ⇖ 12
Znowu ciasto ze śliwkami, ale trzeba korzystać póki trwa... ⇖ 6
Parmigiana Dyniowa z Kurczakiem Parmigiana dyniowa z... ⇖ 15
Pieczone Brzoskwinie z Kruszonką – Ciepły Fit Deser,... ⇖ 18
Jeśli lubicie domowe przetwory, te buraczki koniecznie... ⇖ 29
Proteinowe Risotto z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowe,... ⇖ 20
Omenapiirakka to tradycyjne fińskie bardzo niskie ciasto z... ⇖ 23
Fasolka szparagowa to jedno z tych warzyw, które potrafi... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 241
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 274
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 266
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 991
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 642
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 612
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 603
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1661
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1153
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1097
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 776
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 668
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 628
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 590
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 583
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 582