Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 35
Na leniwe poranki przygotowywane są dania, które nie... ⇖ 34
Produkty sezonowe są najtańsze i najbardziej wartościowe... ⇖ 32
Idź do przepisu ↓ Hummus z suszonymi pomidorami i olejem... ⇖ 39
Obiad jak u mamy, czy babci. Jak tylko na dworze zaczyna... ⇖ 46
Tradycyjna marchew po koreańsku – chrupiąca sałatka na... ⇖ 173
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 266
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 306
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 296
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1049
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 695
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 647
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 638
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2789
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1731
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 757
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 716
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 680
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 625
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 510
