Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Potrawka z kurczaka to prosty i bardzo smaczny pomysł na... ⇖ 1
Nietuzinkowe ciasto, które wyglądem przypominać sadzone... ⇖ 7
Babka cytrynowa z to przepyszne ciasto, które doskonale... ⇖ 15
Fale dunaju - ciasto wręcz kultowe Pamiętam dokładnie,... ⇖ 18
Jajka faszerowane to jedna z najważniejszych przekąsek na... ⇖ 19
Przedwiośnie rozpieszcza słońcem i ciepłem.Wysiane... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 149
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 170
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 175
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 574
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 410
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 366
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 377
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 840
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 743
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 709
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 627