Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Ten sos tatarski z dodatkiem jabłka to ciekawa, lekko... ⇖ 6
Pieczona pierś z indyka to doskonała propozycja na obiad,... ⇖ 7
Filet z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 8
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 30
Domowy, aromatyczny i pełen smaku! Idealny na śniadanie,... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 156
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 175
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 182
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 614
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 430
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 390
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 403
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2341
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1854
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1471
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1313
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1244
Dziś zapraszam na mazurka Wielkanocnego, bardzo prosty,... ⇖ 1203
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1196