Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
PROTEINOWY RYŻ À LA SZARLOTKA – KREMOWY, CYNAMONOWY I... ⇖ 14
Aromatyczna, krucha, owocowa i pełna domowego charakteru... ⇖ 14
Śliwki z cynamonem, z kisielem pod chrupiącą kruszonką... ⇖ 23
Ciasto miodowe z kremem grysikowym i polewą czekoladową.... ⇖ 39
Kiedy pierwszy raz przygotowywałam kotlety z kurczaka w... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 243
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 278
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 270
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 995
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 647
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 615
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 606
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1717
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1215
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1143
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 822
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 791
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 714
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 694
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 646