Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Ciastka francuskie ze szpinakiem, pieczarkami i serem... ⇖ 7
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 16
To bardzo proste i szybkie ciasto makowo-waniliowe, które... ⇖ 22
Cynamon cejloński (Cinnamomum verum) to przyprawa ceniona... ⇖ 16
Poniżej znajdziesz 6 pysznych przepisów na sałatki z... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 135
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 155
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 159
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 463
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 354
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 318
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 325
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 490
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 210
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 197
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 148
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 99
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 93
