Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Psze państwa! Jaki piękny krem jest, każdy widzi. Czy... ⇖ 5
Kiedy potrzebujemy pomysłu na szybki, ale jednocześnie... ⇖ 87
Jaka ona pyszna ta zupka, ojjojjoj. Buzia się cieszy jak... ⇖ 26
Czekoladki, które stały się bazą do tej wyjątkowej... ⇖ 20
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 41
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 53
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 29
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 47
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 162
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 190
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 193
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 682
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 469
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 440
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 449
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 955
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 834
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 810
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 719
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 689
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 642
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 637
