Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 14
Sałatka z wędzonym kurczakiem, porem, kukurydzą i serem... ⇖ 15
Proste, szybkie i bardzo smaczne danie . Składniki: -15... ⇖ 17
Babka ziemniaczana z bazyliowym pesto to wyjątkowe danie,... ⇖ 13
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 14
cześć Kochani, dziś zapraszam na rewelacyjny sernik.... ⇖ 16
Ciasto Budyń i PorzeczkaCiasto Budyń i PorzeczkaCiasto... ⇖ 120
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 30
To ciasto jest świetnym przykładem na to, że nietypowy... ⇖ 13
Sałatka makaronowa z rzodkiewką to propozycja idealna na... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 153
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 171
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 177
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 585
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 417
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 373
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 384
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1061
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 975
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 964
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 816
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 812
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 798
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 781