Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Fit Sorbet Piña Colada (Ninja Creami) Fit Sorbet Piña... ⇖ 7
Kurczak zapiekany z halloumi i suszonymi pomidorami to... ⇖ 10
Sałatka ziemniaczana Pantelleria z ILUVIA Historia i... ⇖ 17
Witam Kochani! Polecam prosty przepis na domowy dżem nie... ⇖ 18
Szukasz pomysłu na deser, który nie wymaga mnóstwa pracy... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 180
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 211
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 212
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 784
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 545
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 504
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 506
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 104
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 53
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 49
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 40
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 38
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 38
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 38
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 35
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 35
