Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Paszteciki z ciasta francuskiego z serkiem, szpinakiem i... ⇖ 6
Efektowne i bardzo smaczne jak z cukierni - mini serniczki... ⇖ 6
Puszysty biszkopt i delikatny krem mascarpone Miękki... ⇖ 17
Są takie wypieki, które od pierwszego zapachu przenoszą... ⇖ 16
Kurczak z cebulką i papryką– aromatyczne danie, które... ⇖ 14
Keto torcik migdałowy z musem czekoladowym i z polewą(bez... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 121
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 144
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 146
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 366
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 303
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 258
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 277
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3675
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2306
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1658
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 928
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 880
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 841
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 788
