Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Kopytka to smak domu. Kopytka to smak dzieciństwa. Kopytka... ⇖ 25
Jestem wielką fanką wszelkiego rodzaju past jajecznych.... ⇖ 22
To ciasto przekładane kremem czekoladowym jest przepyszne!... ⇖ 26
gulasz z serc drobiowych z kasząSzukasz pomysłu na obiad,... ⇖ 19
Jajka faszerowane awokado Przepis na pyszne i zdrowe... ⇖ 19
Coś dla wielbicieli żurku, tarta z typowo wielkanocnym... ⇖ 22
jajko sadzone z ziemniakami i marchewką z groszkiem na... ⇖ 23
Ta klasyczna sałatka to idealna propozycja na świąteczny... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 151
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 170
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 175
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 578
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 414
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 367
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 380
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 900
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 879
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 767
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 757
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 732
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 724
