Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Tiramisu deser w pojemniczku Ten deser to takie małe... ⇖ 18
09.05.2026 Magda Ten viralowy przepis podpatrzyłam w... ⇖ 20
Super mięsko w aromatycznym koperkowym sosie. Idealne... ⇖ 24
Rabarbar zawsze kojarzy mi się z tym krótkim momentem w... ⇖ 19
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 37
Na wstępie napiszę, że taki pomidor to musi minimum ze... ⇖ 23
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 167
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 196
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 197
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 721
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 506
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 473
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 480
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 573
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 372
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 212
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 201
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 130
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 127
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 117
