Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Ciasto bananowe, łatwe i szybkie, idealne na wykorzystanie... ⇖ 2
Prościej się chyba nie da. Przy czym dostajemy bardzo... ⇖ 18
Ziemniaki zapiekane z brokułem to propozycja na prosty, a... ⇖ 22
To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec.... ⇖ 23
Przepis na gotowane ciasto w słoiku z czekoladą i kremem... ⇖ 22
Biszkopt z galaretką i kremem z twaroguBiszkopt z... ⇖ 104
Kostka porzeczkowa to ciasto bez pieczenia, które ciekawie... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 158
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 181
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 187
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 637
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 447
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 412
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 418
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 703
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 640
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 316
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 308
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 248
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 197
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 190
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 183