Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Puszyste, mięciutkie i pachnące cynamonem cynamonki,... ⇖ 19
Prosty przepis na pyszne zapiekanki paprykowe, pikantne,... ⇖ 24
To ciasto zdecydowanie należy do tych deserów, które... ⇖ 141
Zapiekanka gyros to jeden z tych obiadów, które robi się... ⇖ 133
Nie ma jak to cudowne bardzo smaczne serniki moja rodzina... ⇖ 31
Jaka surówka do ryby będzie najlepsza? U nas zależy to... ⇖ 33
Jesienne smaki to przede wszystkim dynia w każdej postaci.... ⇖ 23
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 38
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 246
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 280
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 272
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1003
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 651
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 622
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 610
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1793
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1244
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1178
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1076
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 894
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 866
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 768
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 766