Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Poznawanie nowych miejsc może być równie ekscytujące,... ⇖ 10
Domowy filet z indyka – zdrowa wędlina bez dodatków i w... ⇖ 19
Kebab na papierze do pieczenia Nastała moda na genialny... ⇖ 18
Pyszne proste danie, do którego idealnie pasuje kasza... ⇖ 10
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu... ⇖ 14
Wyobraź sobie ciepły wieczór na wyspie Santorini, cykady... ⇖ 19
Rewelacyjna Pasta z Warzyw z Bulionu to mój sposób na... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 102
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 128
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 131
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 306
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 269
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 229
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 246
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2181
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1163
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 1005
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 923
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 912
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 694
