Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na pyszny... ⇖ 25
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 42
Cześć Kochani, jako ze jesień na dobre zagościła sie... ⇖ 204
Kalafior zielony, często niedoceniany wśród warzyw,... ⇖ 29
Bardzo lubię devolaye, czasem nie chce mi się klepać... ⇖ 37
Idź do przepisu ↓ W Polsce pomidorową najczęściej... ⇖ 31
Zupa z mięsem mielonym w tureckim wydaniu jest na tyle... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 273
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 313
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 305
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1057
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 704
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 654
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 642
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2829
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1776
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1050
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 804
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 768
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 758
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 682
