Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 9
Domowy chleb pszenno-żytni na drożdżach z dodatkiem... ⇖ 20
Czasem wystarczy jeden składnik, żeby zwykła sałatka... ⇖ 21
Któż z nas nie lubi pysznych, chrupiących gofrów z... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 201
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 224
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 225
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 845
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 572
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 529
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 533
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 439
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 271
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 271
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 173
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 158