Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Mini babeczki pistacjowe z malinowym lukrem to jeden z tych... ⇖ 9
Krem cukierniczy pandan, klasyka z azjatyckim twistem.... ⇖ 11
Kremowe puree marchewkowe to doskonały zamiennik dla puree... ⇖ 19
Chlebki do żurku upieczone w kształcie garnuszków, są... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 156
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 175
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 183
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 620
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 431
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 393
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 405
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 435
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 189
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 164
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 61
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 43
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 40
