Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Ekspresowa masa makowa z bakaliami Ekspresowa masa makowa... ⇖ 30
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 42
Chmurka z jabłkami na biszkoptach Pyszne, łatwe ciasto... ⇖ 41
Orzeszki, jak zrobić te pyszne, nadziewane ciasteczka ?... ⇖ 31
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja... ⇖ 33
Zrobicie go w kilka minut .Banalnie prosty ale pyszny,... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 101
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 125
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 128
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 288
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 262
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 220
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 238
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1842
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1096
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 917
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 854
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 799
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 495
