Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Stoiska z koszyczkami truskawek co krok.Coraz słodsze,... ⇖ 11
Najlepsza kawa ziarnista świata to temat, który rozpala... ⇖ 10
Domowy ramen krok po kroku: aromatyczny wywar gotowany na... ⇖ 16
Deser warstwowy z nutą orzeźwieniaDziś przygotowałam... ⇖ 20
Ziemniaki z piekarnika przepis na pieczone ziemniaki z... ⇖ 23
Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi pyszna,... ⇖ 80
Szyszki z krówek to jeden z tych deserów, które chyba... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 186
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 213
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 215
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 791
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 551
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 507
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 510
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 697
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 501
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 253
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 215
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 209
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 145
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 121
