Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Szybka, prosta, kolorowa sałatka z pomidora i ogórka z... ⇖ 11
Porządna micha sałatki ziemniaczanej do letniego grilla.... ⇖ 17
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone... ⇖ 11
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone... ⇖ 14
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 35
Od dawna podobny przepis widywałam w sieci i chodził mi... ⇖ 22
Filet z indyka przygotowany według naszego przepisuto... ⇖ 19
Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni,... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 228
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 253
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 251
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 945
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 615
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 589
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 577
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1420
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1279
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 880
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 780
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 725
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 702
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 555
