Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
#WspółpracaRecenzencka #MediaRodzinaLipiec i sierpień to... ⇖ 6
#recenzja we współpracy z księgarnią Tantis.plKiedy... ⇖ 9
2 jajka (L)70 g cukru8 g cukru waniliowego100 ml oleju150... ⇖ 8
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 208
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 236
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 235
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 872
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 587
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 546
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 550
Przepisy na czasie
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1509
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1506
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1318
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1242
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 847
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 807
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 743
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 660
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 655
