Najnowsze przepisy
Pyszne, kremowy, nie za słodki, cudowny... Do tego robi... ⇖ 24
Ten tort okazał się hitem przyjęcia urodzinowego moich... ⇖ 39
Rolada z cukinii to świetna propozycja na lekki, letni... ⇖ 27
Ciasteczka brownie zobaczyłam na bloguKulinarne inspiracje... ⇖ 23
Oto przepis na prosty i pyszny mini deser Rafaello!... ⇖ 35
Dbanie o zdrowie staje się dla wielu osób codziennym... ⇖ 18
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Przepisy z bloga
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 48
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 114
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 114
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 131
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 155
Pyszna kremowa zupa, bardzo mało kaloryczna, bez... ⇖ 135
Takie papryki to super przekąska, chociaż są na tyle... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Poniżej stary, wypraktykowany w naszej rodzinie od lat... ⇖ 1314
Wprowadzenie do Pasztecików z mięsem i sosem czosnkowym... ⇖ 727
Te ogórki wychodzą niezwykle łagodne w smaku i naprawdę... ⇖ 683
Bób w zupełnie innej odsłonie, ze świeżymi warzywami... ⇖ 464
Gorące kanapki z blachy przygotowuje się bardzo szybko i... ⇖ 383
Jarzynka do obiadu to znakomity sposób na przetwory na... ⇖ 243