Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Dobry prezent to taki, który wywołuje emocje, pozostaje w... ⇖ 5
120 g makaronu Orzo100 g mrożonego groszku750 ml zimnej... ⇖ 5
Sałatkę można zrobić i zjeść samodzielnie lub z serem... ⇖ 13
Nocna Owsianka Praline Latte z NutLove(*SERIA FIT*)Ta nocna... ⇖ 19
SKŁADNIKI: FARSZ:3 - 3,5 litra opłukanych i pokrojonych... ⇖ 37
Energetyzujący Koktajl z Buraka, Marchwi i Pomarańczy ze... ⇖ 16
Nocna Orkiszanka z Kremem NutLove Nutty & Cocoa(*SERIA... ⇖ 25
Rubinowy Detoks z Buraka i Szpinaku z Chlorellą(*SERIA... ⇖ 26
Nocna Owsianka a’la Raffaello(*SERIA FIT*)Ta owsianka to... ⇖ 24
Najsamprzód napiszę, że to danie smakuje tylko z... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 83
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 107
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 111
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 223
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 196
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 186
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 222
Przepisy na czasie
Murzynek to takie ciasto, które piekło się u mnie w domu... ⇖ 817
Sezon na grzyby jest w pełni, w tym roku jest istne,... ⇖ 349
Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi naprawdę... ⇖ 309
Sernik to jedno z tych ciast, które nigdy się nie nudzą... ⇖ 254
Przepyszny domowy napój jak Pysio. Jest to rewelacyjne... ⇖ 243