Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Całkiem paradoksalnie ludzie nie lubią mieć zbyt dużego... ⇖ 21
Farszynki ziemniaczane to mazurski specjał w połączeniu... ⇖ 15
Barszcz wigilijny z buraków gotujemy na warzywach. Jest to... ⇖ 19
Ten jabłecznik to idealne ciasto na rodzinne spotkania i... ⇖ 25
Przewożenie tortów i ciast wbrew pozorom nie musi być... ⇖ 14
Jesteś na redukcji i obawiasz się, aby początek nowego... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 111
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 139
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 140
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 352
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 292
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 243
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 263
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2444
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2046
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1402
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 815
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 729
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 658
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 633
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 623
