Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Lubię takie przepisy, ciekawe, proste, tylko z kilku... ⇖ 22
To niezwykle prosta, a zarazem efektowna przekąska.... ⇖ 21
Ciasto francuskie to jeden z najbardziej uniwersalnych... ⇖ 22
Zdrowa żywność to produkty niskoprzetworzone o krótkiej... ⇖ 17
Wyobraźcie sobie letni poranek.Lekki, świeży wiaterek... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 190
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 219
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 216
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 811
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 557
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 514
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 516
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 865
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 653
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 648
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 333
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 330
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 303