Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
To mój sprawdzony przepis na cienkie, delikatne i pyszne... ⇖ 8
Naleśnikowe koszyczki z jajkiem, szynką i serem Brie to... ⇖ 8
Puszyste, delikatne i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 9
Nic tak nie urozmaica letniego stołu jak lekkie sałatki.... ⇖ 14
Pyszny, idealny jako dodatek do mięsa z grilla lub... ⇖ 24
Ciasto maślankowe z brzoskwiniami i białą czekoladą to... ⇖ 26
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 229
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 253
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 252
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 951
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 617
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 591
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 579
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1457
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1327
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 966
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 941
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 908
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 829
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 767
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 724
