Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Święta Bożego Narodzenia mają w sobie coś wyjątkowego... ⇖ 7
Prosta w przygotowaniu, efektowna i zaskakująca w smaku... ⇖ 13
Orzeszki to tradycyjne ciasteczka wypiekane na Święta... ⇖ 28
Sernik z rodzynkami to jeden z tych deserów, obok którego... ⇖ 22
18.12.2025 Magda Pieczona pierś z indyka z żurawiną to... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 109
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 137
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 137
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 350
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 291
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 241
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 260
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1941
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 1455
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1347
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 786
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 714
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 634
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 627
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 595
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 511