Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka,... ⇖ 15
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 20
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 23
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 25
Domowy Jogurt Grecki (Multicooker / Szybkowar) Przepis do... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 198
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 224
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 224
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 839
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 569
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 527
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 532
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 322
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 235
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 229
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 129
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 96
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 72
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 71
