Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Placki to jedno z tych dań, które lubi niemal każdy. Są... ⇖ 23
Gofry Bąbelkowe (Bubble Waffle) Gofry bąbelkowe, znane na... ⇖ 18
Fit Lody Karmelowe Latte (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 29
Uwielbiam sushi i wszystkie jego smaki, często kombinuje,... ⇖ 18
Domowe ciasto marmurkowe z mrożonymi owocami – puszyste... ⇖ 25
Co jakiś czas kupuję takie mielonki-pieczonki w sklepie,... ⇖ 17
Najprostszy sernik na zimno to jeden z tych deserów,... ⇖ 32
Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto Jednorożec... ⇖ 116
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 202
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 227
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 228
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 849
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 576
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 532
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 536
Przepisy na czasie
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 578
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 502
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 442
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 404
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 398
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 302
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 299
