Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 2
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 7
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 7
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 15
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 12
Są dania, które nie potrzebują przedstawienia. Wystarczy... ⇖ 9
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 135
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 155
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 158
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 461
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 353
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 316
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 324
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 178
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 171
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 139
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 84
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 76
