Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Ciasto Prince Polo to propozycja dla tych, którzy lubią... ⇖ 2
200 g serka wiejskiego2 małe łyżki cukruokoło 4 łyżki... ⇖ 8
Muffiny piernikowe z kremem to prosty, a jednocześnie... ⇖ 14
Pieczony w całości łosoś to łatwy i szybki przepis na... ⇖ 13
Zupa anatolijska (4 łyżki zupy)Ostatnio, przeglądając... ⇖ 13
Ten pyszny drożdżowiec czas upiec na święta. Ona jest... ⇖ 14
Zdrowe i bardzo pożywne, sycące śniadanie? To tylko... ⇖ 13
Przepis na ekspresowy miodownik bez pieczenia na... ⇖ 20
Boczek pieczony rolowany to jeden z tych klasycznych... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 116
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 141
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 142
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 359
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 296
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 250
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 270
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3200
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2186
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1546
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 865
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 787
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 749
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 727
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 720
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 670