Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Moje ulubione ciasto czekoladowe, tym razem z dodatkiem... ⇖ 1
Kurczak pieczony z pomarańczami – soczysty, aromatyczny... ⇖ 1
Rate this post Szynka miodowa z indyka na kanapki... ⇖ 15
Proste, pyszne ciasto budyniowe na ciasteczkach petit... ⇖ 32
Grecka kuchnia to smak lata, morza i gaju oliwnego w jednym... ⇖ 24
Wigilijne barszcze i zupy z Podkarpacia Nasz region to... ⇖ 28
Tymi ciasteczkami przerwałam pisanie bloga, nimi otwieram... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 108
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 132
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 135
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 341
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 288
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 238
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 256
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1471
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 655
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 575
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 547
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 498
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 451
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 445
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 429
W naszym domu na Wigilii karp jest jednym z obowiązkowych... ⇖ 337