Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Czekolada to surowiec o niemal nieograniczonym potencjale.... ⇖ 23
W dzisiejszym wpisie przedstawiony zostaje pomysł na... ⇖ 25
Kakaowe ciasto jogurtowe z mrożonymi śliwkami to jeden z... ⇖ 31
Soczysty, aromatyczny karczek zapiekany na cebulowej bazie,... ⇖ 27
Przychodzę dziś do Was z sycącymi i bardzo aromatycznymi... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 161
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 188
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 191
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 657
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 455
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 423
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 429
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 761
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 715
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 553
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 538
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 526
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 516
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 483
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 383