Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Cudowne, mięciutkie, proste do zrobienia i przepyszne.... ⇖ 14
Zapiekanka śniadaniowa z jajkami i szparagami to dobry... ⇖ 22
Szukasz prostego, ale efektownego pomysłu na kolację?... ⇖ 26
Przepis na szarlotkę z plastrami jabłek na kruchym... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 164
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 193
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 194
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 705
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 494
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 461
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 472
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 489
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 163
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 98
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 87
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 70
