Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Dyniowe Baghrir czyli Marokańskie Naleśniki „Tysiąca... ⇖ 12
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 15
Dzisiaj przygotowuję proste i pyszne placuszki twarogowe,... ⇖ 20
Dyniowe Gofry Kefirowe Dyniowe gofry kefirowe to jeden z... ⇖ 19
Aromatyczna i rozgrzewająca zupa z leśnych podgrzybków z... ⇖ 15
Puszyste, wilgotne i pięknie pachnące ciasto z gruszkami... ⇖ 30
Chia pudding à la Apple Crumble – jabłka, cynamon i... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 255
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 287
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 277
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1016
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 662
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 626
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 618
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 182
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 167
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 66
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 61
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 59
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 56
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 55
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 54
