Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Przy okazji Wielkanocy warto puścić wodze kulinarnej... ⇖ 15
To klasyczna sałatka warstwowa – delikatna, kremowa i... ⇖ 21
Pyszna i bardzo prosta do zrobienia przekąska. Idealna na... ⇖ 25
Pulpety z indyka w sosie pomidorowymPulpety z indyka w... ⇖ 17
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 23
Idealny biszkopt to podstawa wielu ciast – od tortów po... ⇖ 19
Brzoskwiniowa Chmurka to lekkie ciasto na biszkopcie z... ⇖ 22
Są takie sezonowe składniki, na które czeka się cały... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 155
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 171
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 177
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 597
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 422
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 380
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 388
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1293
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1170
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1082
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1047
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 990
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 912
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 902