Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Shake Frappe Milky Way Wstęp Seria Shake Frappe to... ⇖ 14
Jajka faszerowane pieczarkami i serem to idealna przekąska... ⇖ 19
Przekąski z ciasta francuskiego to sprawdzony przepis na... ⇖ 16
Chyba nie ma bardziej klasycznego smaku domowej polskiej... ⇖ 22
Soczysty schab pieczony w kapuście kiszonej z kluskami... ⇖ 18
Soczyste, aromatyczne i skąpane w pysznej czosnkowo... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 141
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 162
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 164
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 520
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 384
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 334
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 338
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1672
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 972
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 868
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 733
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 657
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 629
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 624