Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Koreczki to szybki i pyszny sposób na imprezę :)... ⇖ 20
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 16
Kochani Obserwujący! Z okazji nadchodzącego Nowego Roku... ⇖ 30
Najlepszy sernik jaki do tej pory jadłam! Idelany kremowy,... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 123
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 146
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 147
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 374
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 308
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 260
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 279
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3921
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2426
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1731
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 982
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 970
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 885
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 852