Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Sałatka z pieczonych buraków i rukoli to jedna z tych, do... ⇖ 12
Jak zostaje nam udko z kurczaka czy skrzydło z indyka po... ⇖ 11
Domowe pierniczki – chrupiące po upieczeniu, miękkie i... ⇖ 11
Tradycyjna szarlotka to jedno z najbardziej klasycznych... ⇖ 17
Fit Dyniowe Kluseczki ze Szpinakiem i Brokułami(*SERIA... ⇖ 23
Polędwiczka wieprzowa faszerowana pieczarkami wręcz... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 97
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 120
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 123
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 274
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 245
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 208
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 235
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 791
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 666
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 661
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 400
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 319
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 303