Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Pasta alla Milanese – makaron z szafranem, bulionem,... ⇖ 7
Miałam w planach bardziej ambitne wypieki, ale jakoś nie... ⇖ 21
️ BANG BANG HIGH PROTEIN CHICKEN SALAD – FIT SAŁATKA,... ⇖ 31
Chleb z Vermont to jeden z najbardziej znanych przepisów... ⇖ 35
Risotto to jedno z moich ulubionych dań, które za każdym... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 239
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 270
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 263
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 987
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 639
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 607
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 602
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1608
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1008
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 746
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 608
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 553
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 538
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 519
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 512
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 491
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 362