Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Prosta i pyszna, mięciutka babka, z całkiem innym lukrem,... ⇖ 19
Gęstszy, smaczniejszy i zdrowszy niż ze sklepu! Majonez w... ⇖ 26
Szynka gotowana w herbacie to tradycyjna, domowa wędlina o... ⇖ 23
Puszysta, wilgotna, aromatyczna babka na majonezie -idealna... ⇖ 25
Kochani Wielkanoc za rogiem! - na blog powraca więc... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 156
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 175
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 180
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 604
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 427
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 385
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 397
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1708
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1236
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1146
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1133
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1110
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1106
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 985