Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 27
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie, wilgotne... ⇖ 18
Makaron z kurczakiem, czerwonym pesto i ricottą to prosty... ⇖ 11
Sałatka z jajkiem i grzankami to lekka, a jednocześnie... ⇖ 17
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 17
Masz ochotę na pyszne, domowe ciasto, ale nie chcesz... ⇖ 25
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a jednocześnie smaczne... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 211
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 241
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 240
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 888
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 596
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 571
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 557
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 274
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 266
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 260
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 254
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 143
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 97
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 92
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 91
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 88
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 81