Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłu na orzeźwiający, domowy dżem z letnich... ⇖ 6
Ogórki w musztardzie – prosty przepis na chrupiące... ⇖ 13
Kremowy, lekki i pełen jagód. Sernik jagodowy na zimno z... ⇖ 20
1 litr wody mineralnej lekko gazowanej100 ml letniej wody70... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 203
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 230
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 230
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 858
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 578
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 536
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 543
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1410
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 752
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 674
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 582
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 578
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 568
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 525
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 519
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 510
