Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Domowa konserwa drobiowa lepsza niż ze sklepu! Sprawdź... ⇖ 16
Co do grilla? Dwa grillowe słoiczki czyli szybkie dodatki... ⇖ 11
Pasta alla Boscaiola, oryginalny przepis. Historia i... ⇖ 11
Pasztet z pieczarek do smarowania to prosty, kremowy... ⇖ 15
Banalne w wykonaniu, lekki i pyszny deser na bazie jogurtu... ⇖ 16
Placuszki z mascarpone to doskonały pomysł na szybkie, a... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 161
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 189
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 192
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 669
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 461
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 431
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 436
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 840
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 792
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 763
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 662
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 629
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 591
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 577
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 555
