Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
To klasyczne, domowe danie o wyrazistym smaku, idealne na... ⇖ 5
Najprostszy i szybki obiad - kurczak pieczony z warzywami.... ⇖ 8
Na hasło “kuchnia włoska” makaron to często pierwsze... ⇖ 7
Te jajka faszerowane z czosnkiem i twarogiem są niezwykle... ⇖ 12
Stary przepis na ciasto zebra – proste ciasto na oleju... ⇖ 14
Tosty z mięsem mielonym – szybki i pyszny pomysł na... ⇖ 7
Deficyt kaloryczny to termin, który często pojawia się w... ⇖ 10
Zebrałam tutaj moje sprawdzone przepisy na ciasta na... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 155
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 173
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 180
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 602
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 426
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 384
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 393
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1596
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1210
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1111
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1076
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1065
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 952
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 934