Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Proste ciasteczka orzechowo daktylowe bez pieczenia to na... ⇖ 6
Proste danie z piersi z kostką marynowanych w przyprawach... ⇖ 7
Rate this post Zielony koktajl deserowy z matchą... ⇖ 21
Idealne pączki jak z piekarni – mięciutkie, puszyste i... ⇖ 44
makaron ze szpinakiem Szukasz pomysłu na rozgrzewający,... ⇖ 27
Te ciasteczka kawowe są kruche z zewnątrz i delikatne w... ⇖ 18
Ten domowy kebab zachwyci wszystkich miłośników tego... ⇖ 20
Cześć Kochani, Tłusty Czwartek już niebawem, zapraszam... ⇖ 27
Szukasz prostego przepisu na ciasto bez pieczenia? Ciasto... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 137
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 159
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 161
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 475
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 361
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 323
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 328
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1075
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 719
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 687
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 564
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 510
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 463
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 314
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 253
