Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Sałatka z burakiem doskonale sprawdzi się jako dodatek do... ⇖ 13
Pyszne ciasto krówka na krakersach bez pieczenia. Szybki i... ⇖ 17
Sernik z brzoskwiniami to jedno z tych ciast, które robię... ⇖ 16
Są takie wypieki, które od razu kojarzą się z domem,... ⇖ 7
Sprawdzone przepisy na wielkanocne ciasta. Zainspiruj się... ⇖ 17
Szukasz inspiracji na wielkanocne ciasta? To zestawienie na... ⇖ 15
Jeśli lubisz klasyczne, domowe smaki w lekko odświeżonej... ⇖ 11
Ciasto wielkanocne z mango i zajączkami to lekki, kremowy... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 155
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 171
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 177
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 598
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 425
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 381
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 390
Przepisy na czasie
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1474
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1197
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1095
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1069
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1026
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 935
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 916