Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Te pyszne maleństwa z przepisu Krystyny z bloga Takie tam... ⇖ 2
SUCHE SKŁADNIKI2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki mąki... ⇖ 7
około500 g marchewki500 g pora200 g kalarepy200 g rzepy2... ⇖ 7
Z mroźnej Finlandii wracamy do słonecznej Hiszpanii –... ⇖ 12
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 134
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 155
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 158
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 456
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 351
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 310
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 318
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 33
