Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i bitą... ⇖ 16
Ciasto piankowe z truskawkami bez pieczenia to jedno z tych... ⇖ 23
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 20
Ten przepis to moje tegoroczne odkrycie. Delikatny filet z... ⇖ 12
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają... ⇖ 38
Zapraszam dziś na przepyszne batoniki śniadaniowe-szybkie... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 171
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 204
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 201
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 744
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 526
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 490
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 492
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 662
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 518
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 474
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 358
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 297
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 287
