Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Kalafior wygląda niepozornie, ale w kuchni potrafi być... ⇖ 11
SKŁADNIKI:1,5 szklanki mąki pszennej0,5 szklanki mąki... ⇖ 30
CIASTO Z KASZY MANNY Z OWOCAMI I GALARETKĄZrób ze mną... ⇖ 18
PIZZA NA GRUBYM SPODZIEUwielbiamy pizzę a moje chłopaki... ⇖ 26
PIEROGI Z TWAROGIEM I BORÓWKAMIZapraszam cię dzisiaj na... ⇖ 22
Domowe Lody Kawowe TiramisuDziś na blogu przepis, który... ⇖ 21
To lekkie, efektowne ciasto zachwyca nie tylko wyglądem,... ⇖ 34
To najlepszy przepis na ciasto drożdżowe ze śliwkami i... ⇖ 36
Nasz biszkopt to ciekawa i efektowna baza do domowych ciast... ⇖ 23
Zrazy mielone w aromatycznym sosie cebulowym, nadziewane... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 230
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 255
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 253
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 955
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 623
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 594
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 582
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1479
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1370
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1244
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 986
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 924
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 874
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 790
