Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Delikatne bezy od lat są wybierane przez miłośników... ⇖ 7
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 20
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 26
Tortellini z warzywami z Air Fryera – szybki obiad w 20... ⇖ 16
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 209
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 238
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 236
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 880
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 592
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 560
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 553
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2288
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1609
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1586
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1548
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1325
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1100
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 1012
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 851
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 796