Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html
Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...
Najnowsze przepisy
Domowe bułki drożdżowe z budyniem zachwycają nie tylko... ⇖ 10
Połówki jajek z delikatną pastą z krewetek, koperkiem i... ⇖ 10
Tiramisù Mimoza z kremem cukierniczym i ananasem to lekki,... ⇖ 20
Wiem, dawno mnie tu nie było. I od takiego umiłowania,... ⇖ 18
Prostota składników, tradycyjny smak i przyjemna, kremowa... ⇖ 29
Witam Kochani! Polecam idealną babkę na Wielkanoc,... ⇖ 32
Ciasto babcine z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 27
1 brokuł6 mini pomidorków4 rzodkiewki1 opakowanie mini... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 146
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 168
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 170
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 543
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 393
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 353
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 356
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 237
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 160
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 117