Gofry bananowo - truskawkowe.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2023/08/gofry-bananowo-truskawkowe.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Mało kaloryczne i mega owocowe gofry. Przepis podpatrzony z facebook owego profilu pary dietetyków Makro Beast. Zresztą już wiele przepisów od nich przerobiłam i zawsze byłam zadowolona, było smacznie i z ogarnięta kaloryką.Składniki:- 100g truskawek- pół dużego banana- 150g skyru (u mnie truskawkowy)- 1 jajko- 60g mąki pełnoziarnistej- 30g erytrytolu- 1 łyżeczka proszku...
Najnowsze przepisy
Kotlet zrobi swoje, bułka też — ale to sos decyduje o... ⇖ 18
Kasza bulgur z kurczakiem, papryką i pieczarkami to prosty... ⇖ 27
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 31
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 30
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 165
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 193
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 195
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 707
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 497
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 462
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 474
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 519
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 179
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 164
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 107
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 102
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 88
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 85
