Gofry bananowo - truskawkowe.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2023/08/gofry-bananowo-truskawkowe.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Mało kaloryczne i mega owocowe gofry. Przepis podpatrzony z facebook owego profilu pary dietetyków Makro Beast. Zresztą już wiele przepisów od nich przerobiłam i zawsze byłam zadowolona, było smacznie i z ogarnięta kaloryką.Składniki:- 100g truskawek- pół dużego banana- 150g skyru (u mnie truskawkowy)- 1 jajko- 60g mąki pełnoziarnistej- 30g erytrytolu- 1 łyżeczka proszku...
Najnowsze przepisy
Prosto, zdrowo i sezonowo! Sałatka z jajkiem i szparagami... ⇖ 14
Aromatyczna zupa tajska z kurczakiem, mlekiem kokosowym i... ⇖ 19
Placuszki z zielonego groszku i fety to lekki, prosty i... ⇖ 20
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 170
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 197
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 198
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 728
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 512
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 478
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 482
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 593
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 401
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 231
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 228
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 147
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 147
