Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Wiosenna sałatka z rzodkiewką i twarogiem to jedna z tych... ⇖ 10
Pieczona ryba w sosie taco to prosty, sycący i naprawdę... ⇖ 10
Czekolada to surowiec o niemal nieograniczonym potencjale.... ⇖ 26
W dzisiejszym wpisie przedstawiony zostaje pomysł na... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 161
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 188
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 191
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 657
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 455
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 423
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 429
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 762
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 716
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 555
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 541
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 526
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 524
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 483
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 384