Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Kotleciki „szu szu” to delikatne, soczyste kawałki... ⇖ 62
Prosta i szybka sałatka z pieczarkami marynowanymi,... ⇖ 27
Cynamon od lat zajmuje ważne miejsce w kuchniach wielu... ⇖ 16
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 26
Sałatka z pieczonym kurczakiem czyli szybka, prosta i... ⇖ 23
Bakłażan z cukinią i fetą to prosty, aromatyczny obiad... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 158
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 185
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 189
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 643
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 450
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 416
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 421
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 734
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 669
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 475
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 436
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 429
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 409
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 342
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 338
