Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
To szybkie, kremowe danie z makaronem łączy delikatnego... ⇖ 5
Planujesz otwarcie lokalu i zastanawiasz się, jak powinna... ⇖ 8
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 18
Wafle z kajmakiem - wersja błyskawicznaWafle przekładane... ⇖ 34
Witajcie:)Zapraszam na pyszny i prosty w wykonaniu sernik... ⇖ 24
Fit Szyfonowe Ciasto ze Szpinakiem (*SERIA FIT*) Są... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 156
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 179
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 185
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 630
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 442
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 405
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 413
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 657
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 538
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 279
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 254
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 201
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 158
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 154
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 140
