Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Szybka surówka z młodej kapusty, marchewki i cebulki,... ⇖ 14
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 18
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 25
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 186
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 214
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 215
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 795
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 552
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 509
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 511
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 726
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 541
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 439
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 272
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 231
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 231
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 229
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 177
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 165