Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Są takie dni, kiedy mam ochotę na obiad prosty, zdrowy i... ⇖ 14
W tym roku pierniczki były dla nas wyzwaniem. Oczywiście... ⇖ 17
Dzień dobry. Mam dla ciebie dzisiaj szybki i bardzo prosty... ⇖ 25
Marokańskie tajine z krewetkami w sosie pomidorowymTajine... ⇖ 21
Bardzo lubię wszelakie owocowe połączenia. Nadają one... ⇖ 24
Bananowiec bez pieczenia to jedno z tych ciast, które robi... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 124
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 146
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 148
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 383
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 314
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 264
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 135
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 133
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 59
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 56
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 48
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 48
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 47