Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 4
Placuszki bananowo-serowe to szybkie, puszyste i delikatne... ⇖ 9
Surówka z kiszonej kapustyz jabłkiem to najlepszy dodatek... ⇖ 6
To jest tradycyjny obiad jak u babci, jedno z tych dań,... ⇖ 10
Pyszny przepis na sałatkę z kurczakiem gyros, makaronem... ⇖ 30
Warzywne kotlety na bazie ciecierzycy napakowane mnóstwem... ⇖ 23
Klopsiki w sosie pomidorowym z mascarpone to dowód na to,... ⇖ 22
Prosta przekąska, ale pyszna, spróbujcie koniecznie...... ⇖ 19
Wybór kawy jeszcze kilka lat temu dla wielu konsumentów... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 170
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 199
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 198
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 732
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 518
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 481
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 483
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 616
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 431
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 246
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 244
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 160
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 159