Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Pewnie znacie to ciasto - zazwyczaj z malinami - uwielbiam... ⇖ 9
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 17
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 29
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 17
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 25
Kto nie lubi naleśników, to przepisu nie czyta, a resztę... ⇖ 19
Kiełbaski z warzywami to szybkie i proste danie z patelni,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 167
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 195
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 197
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 711
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 501
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 467
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 477
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 553
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 205
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 196
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 185
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 119
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 113
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 96