Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 9
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 8
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 16
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 19
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 18
Warzywne obiady wcale nie muszą być nudne! Jeśli masz... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 125
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 147
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 150
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 401
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 319
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 269
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 285
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 528
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 200
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 178
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 134
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 115
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 114
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 98