Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Mrożonkę z zupy kalafiorowej FRoSTA można wykorzystać w... ⇖ 2
Kurczak z ryżem – klasyczny, codzienny obiad, który dla... ⇖ 12
Zachwycające eklerki domoweDziś miałam ogromną ochotę... ⇖ 17
Pasta ukraińskiego kardiochirurga Amaosowa. Znalazłam na... ⇖ 14
Wybór idealnych naczyń kuchennych to inwestycja, która... ⇖ 15
Zima to od zawsze najbardziej znienawidzony przez Ciebie... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 100
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 125
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 127
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 285
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 256
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 213
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 237
Przepisy na czasie
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1031
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 841
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 823
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 744
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 448
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 363
Likier idealny dla wielbicieli i smakoszy kawy. Jest bardzo... ⇖ 346