Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką zostało... ⇖ 7
#WspółpracaRecenzencka #Flow books Przeczytałam już... ⇖ 8
Pyszna sałatka z tuńczykiem, warzywami i makaronem. Warto... ⇖ 22
Najlepszym sposobem na zastąpienie papieru do pieczenia... ⇖ 24
Mocno czekoladowe ciasto z polewą i kokosem. Prosty... ⇖ 29
Nie zawsze jest czas, żeby codziennie gotować obiad od... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 231
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 256
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 254
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 963
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 626
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 597
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 586
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 547
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 227
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 67
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 67
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 60
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 53
