Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za progiem -... ⇖ 22
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 16
Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 230
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 255
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 253
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 961
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 625
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 596
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 585
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 326
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 213
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 48
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 48
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 45
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 42
