Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Kaszotto ze szparagami i cukinią to pomysł na lekki,... ⇖ 11
Może nie zawsze wygląda, patrząc na termometr, ale jest... ⇖ 12
Prosty przepis na coś pysznego, idealne na obiad. Jeśli... ⇖ 71
Prosta i pyszna pasta kanapkowa z jajkiem, rzodkiewką i... ⇖ 24
Jakże czekałam na moment, gdy patrząc przez okno, będę... ⇖ 16
Pasta jajeczna z pesto - szybki i prosty przepis na pyszne... ⇖ 25
Sałatka z salami, suszonymi pomidorami i mozzarellą... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 170
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 199
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 198
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 736
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 519
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 485
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 485
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 631
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 448
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 260
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 258
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 172