Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 10
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 25
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 29
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 123
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 146
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 147
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 379
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 313
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 262
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 280
Przepisy na czasie
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 29
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 25
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 24
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 10