Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Jak smakuje i pachnie jesień? Dla mnie to przede wszystkim... ⇖ 23
Wilgotne, puszyste i pełne smaku ciasto czekoladowe z... ⇖ 22
Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche, aromatyczne... ⇖ 17
Proteinowa zapiekanka makaronowa – kremowy sos, serek... ⇖ 34
Kopytka w Wielkopolsce nazywamy szagówkami, bo kroimy je... ⇖ 28
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, smaczne i pożywne... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 261
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 296
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 282
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1032
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 679
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 637
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 633
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2662
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1609
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 286
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 278
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 201
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 188