Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Ciasto piankowe z truskawkami bez pieczenia to jedno z tych... ⇖ 5
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 10
Ten przepis to moje tegoroczne odkrycie. Delikatny filet z... ⇖ 10
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają... ⇖ 36
Zapraszam dziś na przepyszne batoniki śniadaniowe-szybkie... ⇖ 26
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 171
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 204
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 201
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 743
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 526
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 489
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 492
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 660
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 511
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 472
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 352
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 296
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 286
