Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Biszkopt z malinami, galaretką i krememCiasto Malwinka na... ⇖ 3
Najlepszy zamiennik sosu Worcestershire to sos sojowy z 2-3... ⇖ 21
Pyszna aromatyczna zupa, która nasyci i przede wszystkim... ⇖ 18
Fit ciasto czekoladowe z cukinią – wilgotne i mocno... ⇖ 24
Brazylia jest jednym z najważniejszych krajów na kawowej... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 230
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 254
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 253
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 954
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 619
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 593
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 582
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1469
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1347
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1152
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 974
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 916
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 844
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 779
