Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Szybkie racuchy na jogurcie skyr i proszku do pieczenia,... ⇖ 7
Mini beza Pavlova to deser, który robi wrażenie już od... ⇖ 20
Posiłki przygotowywane z wykorzystaniem świeżych warzyw... ⇖ 17
Bardzo lubię grillowaną paprykę, często ją używam w... ⇖ 106
BUŁKI Z PRZECIEREM Z ŻÓŁTYCH POMIDORÓWDomowe pieczywo... ⇖ 24
Gdy wpis o wiosennej sałatce Majowej bogini skradł Wasze... ⇖ 24
Busiate al pesto di pistacchio di Bronte – sycylijski... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 192
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 221
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 220
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 822
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 560
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 521
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 523
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1558
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1431
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1019
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 948
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 890
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 747
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 701
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 584
