Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Kremowy, delikatny sos z estragonem, miękki kurczak i... ⇖ 3
Marokański chleb khobz pszenny z semolinąDługo szukałam... ⇖ 16
Mini kanapeczki z ciasta francuskiego to efektowna i... ⇖ 19
Soczysty kurczak marynowany w jogurcie i przyprawie garam... ⇖ 18
Masala Milk (Masala Doodh)(*SERIA FIT*)To mleko ma w sobie... ⇖ 19
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 124
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 146
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 148
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 389
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 314
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 265
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 226
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 144
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 76
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 66
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 61
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 54
