Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Fit Lody Słony Karmel (Ninja Creami) Są smaki, które... ⇖ 17
Tagliatelle z Kurkami i Kurczakiem Są takie dania, które... ⇖ 15
Dawno już nie dodawałem jakiegokolwiek serniczka. Nie,... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 202
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 228
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 228
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 850
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 576
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 532
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 537
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1067
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 652
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 508
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 460
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 448
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 437
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 313
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 303
