Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Na dobry początek dnia przygotowane zostały puszyste... ⇖ 32
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 31
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 298
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 343
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 325
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1090
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 741
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 683
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 667
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 690
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 430
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 222
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 213
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 207
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 191
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 182
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 171