Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 5
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 13
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 18
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 16
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 12
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 15
Labneh z migdałachLabneh w migdałach - przepis na kremowy... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 197
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 223
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 224
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 834
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 566
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 526
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 530
Przepisy na czasie
Mozzarella marynowana po liguryjsku to prosta, a... ⇖ 142
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka... ⇖ 43
Gdy temperatura za oknem rośnie, nic nie smakuje lepiej... ⇖ 38
Kawowa granita, klasyk prosto z Sycylii Kawowa granita,... ⇖ 37
Oj jak już mi jest tęskno za pieczeniem To już chyba... ⇖ 35
Soczysty filet z kurczaka z Air Fryera gotowy w 20 minut.... ⇖ 34