Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Pasztet z cukinii z ziemniakami i marchewką – prosty... ⇖ 4
Dyniowe Baghrir czyli Marokańskie Naleśniki „Tysiąca... ⇖ 32
Aromatyczna zupa z cukinii, z pieczoną fetą z płatkami... ⇖ 29
Dzisiaj przygotowuję proste i pyszne placuszki twarogowe,... ⇖ 36
Dyniowe Gofry Kefirowe Dyniowe gofry kefirowe to jeden z... ⇖ 30
Aromatyczna i rozgrzewająca zupa z leśnych podgrzybków z... ⇖ 23
Puszyste, wilgotne i pięknie pachnące ciasto z gruszkami... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 255
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 287
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 277
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1017
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 663
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 626
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 619
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 191
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 186
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 75
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 71
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 70
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 64
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 62
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 62