Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Proteinowe Lody Malinowo - Waniliowe(Ninja Creami... ⇖ 2
Pasta pieczarkowa z jajkiem i serkiem śmietankowym –... ⇖ 7
Hot Dog Wrap z Grilla(*SERIA FIT*)Hot Dog Wrapy z Grilla to... ⇖ 12
Wieprzowina na sałacie to smaczne i aromatyczne danie,... ⇖ 11
Kruche ciasteczka na smalcu to smak, który wielu z nas... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 136
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 158
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 160
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 466
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 356
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 319
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 326
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 607
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 480
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 429
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 402
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 247
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 219
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 159
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 126
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 124