Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Chia w ostatnich latach jest bardzo popularne, a wręcz... ⇖ 10
Te ciasteczka krucho drożdżowe w moim domu nazywają się... ⇖ 18
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 17
Polędwiczka z dorsza w sosie serowym (z gorgonzolą), ze... ⇖ 14
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 11
Pyszny, orzechowy sernik smakuje zupełnie jak ukochane... ⇖ 20
Prosta, pożywna sałatka w stylu azjatyckim z makaronem... ⇖ 20
500 g mięsa mielonego wieprzowego3 łyżki oleju1 duża... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 163
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 193
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 194
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 703
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 490
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 459
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 471
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 437
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 90
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 76
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 55
