Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 19
Ciasto grysikowe z galaretką i owocami bez pieczenia –... ⇖ 19
Mleko kokosowe ma w sobie coś przewrotnego: w spiżarni... ⇖ 17
Dawno już nie było tu pełnego, ciepłego dania ale kiedy... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 197
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 224
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 224
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 837
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 567
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 527
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 531
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 190
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 99
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 82
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 57
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 57
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 53
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 51
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 47
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 47
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 45