Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Wytrawne Placki Dyniowe Wytrawne placki dyniowe z pulpy... ⇖ 5
Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit – pyszny... ⇖ 17
Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem – fit obiad z... ⇖ 17
Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym. Miękkie,... ⇖ 18
Rustykalny Chleb Dyniowy z Pestkami Dyni Rustykalny chleb... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 261
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 296
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 281
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1031
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 677
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 636
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 629
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2625
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1559
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 265
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 263
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 168
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 167