Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
20 lat czekałam na ten dzień! Bezglutenowa drożdżówka... ⇖ 13
BLOK CZEKOLADOWY KOLOROWYSmak dzieciństwa - blok czekolady... ⇖ 19
Czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy, dlatego w sezonie... ⇖ 20
Ciasto Malinowa Pokusa z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 42
Bardzo pyszne, nie za słodkie, kremowe i delikatne.... ⇖ 39
Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna.... ⇖ 44
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 163
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 192
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 194
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 694
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 482
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 451
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 461
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 1023
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 870
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 854
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 773
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 750
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 690
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 673
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 671
