Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Witam Kochani! Polecam prosty sposób na pyszne paszteciki... ⇖ 14
Jeśli szukasz pomysłu na ciekawe danie z rybą w roli... ⇖ 13
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale brakuje Ci czasu na... ⇖ 18
Przepyszne, soczyste, filety z kurczaka, słodko winne, w... ⇖ 16
Pieczone podudzia z kurczaka w aromatycznej marynacie... ⇖ 18
Pasztet z karpia z dodatkiem jeszcze kilku ryb. Jest on dla... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 106
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 130
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 134
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 329
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 283
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 236
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 251
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 583
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 513
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 489
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 420
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 393
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 386
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 378
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 261
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 260
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 254