Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Winogrona – niepozorne kuleczki pełne soczystego smaku.... ⇖ 14
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 23
Proteinowa panna cotta od Prozis została przygotowana jako... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 134
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 155
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 158
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 450
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 346
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 307
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 314
Przepisy na czasie
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 2427
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1818
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1315
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 983
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 851
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 841
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 823
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 744
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 704
