Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Kiedy sezon grillowy w pełni, lubimy przygotować coś... ⇖ 13
Kurczak alla pizzaiola to jedno z tych dań, które... ⇖ 6
Delikatna, aromatyczna i pełna świeżych ziół młoda... ⇖ 12
Te placuszki jajeczno-serowe to jeden z tych prostych... ⇖ 15
Zapiekanka z tortellini i mięsem mielonym – prosty... ⇖ 19
Ciasto Brzoskwiniowy Raj z galaretką, brzoskwiniami i... ⇖ 22
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli. Brzmi nietypowo?... ⇖ 16
"Sałatka do wszystkiego" to szybka, smaczna i uniwersalna... ⇖ 21
Proste i szybkie ciasto z borówkami na kefirze. Puszyste,... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 180
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 211
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 211
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 779
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 541
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 500
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 504
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 903
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 819
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 776
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 729
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 676
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 620
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 598
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 522