Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Puszyste, delikatne i pachnące jesienią placuszki dyniowe... ⇖ 16
Zupa selerowa z jabłkiem nada smaku jesieni, żeby na... ⇖ 36
Kremowa owsianka, naturalna słodycz banana i delikatny... ⇖ 36
Sałatka jarzynowa z szynką, czyli klasyka w nieco innym... ⇖ 32
Domowy chleb keto warto upiec, gdy masz godzinę i chcesz... ⇖ 38
Quesadilla z kurczakiem, papryką i serem to jeden z tych... ⇖ 32
Przepis jest prosty , kilka składników, ale idealnie do... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 287
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 332
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 318
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1082
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 725
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 672
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 656
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 91
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 68
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 64
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 56
