Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 8
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 7
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 19
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 19
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 21
To brownie to prawdziwa gratka dla fanów intensywnie... ⇖ 20
Klasyczny przepis na ryż zapiekany z jabłkami. To kremowy... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 143
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 164
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 167
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 530
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 385
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 336
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 347
Przepisy na czasie
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 177
Szybkie tanie ciasto Dziś polecam mój ulubiony przepis... ⇖ 160
Ciasto Popapraniec to efektowne i niezwykle smaczne ciasto... ⇖ 60
Sernik z wiśniami na ciemnym spodzieSernik z wiśniami na... ⇖ 51
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 51
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 51
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 43
Ziemniaczana sałatka z wędzonym kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 42
Makaron z kurczakiem i pomidorami – szybki obiad dla... ⇖ 41
