Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Szybki strogonow z mortadeli w kremowym sosie pomidorowym.... ⇖ 11
Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i wywaru... ⇖ 20
Czasem szukamy jakiegoś deseru, który możemy zjeść bez... ⇖ 25
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 23
Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z twarogu i... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 257
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 290
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 279
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1023
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 673
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 628
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 623
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2497
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 847
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 226
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 131
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 121
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 112
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 110
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 110
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 108
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 106