Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Każde ważne wydarzenie w życiu zasługuje na wyjątkową... ⇖ 12
To jeden z tych smaków z dzieciństwa, które pamięta... ⇖ 10
Katowice mają dziś świetną scenę kulinarną, a sushi... ⇖ 13
Ta owsianka to prawdziwy zimowy hit – gęsta, aromatyczna... ⇖ 15
Zupa krem z buraków to propozycja idealna na chłodniejsze... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 131
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 151
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 155
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 444
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 341
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 298
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 306
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1763
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1266
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 930
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 774
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 771
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 693
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 648
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 576
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 534
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 504