Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Gulasz z soczewicy z kaszą bulgur to świetna propozycja... ⇖ 1
Panzanella, która ma charakter. Historia i pochodzenie... ⇖ 1
Od wieków ludzie szukali w naturze odpowiedzi na pytanie,... ⇖ 7
Pyszny jest, kremowy i każdy prosi o więcej. Taki... ⇖ 5
Zapiekane kajzerki to szybkie i proste danie z piekarnika,... ⇖ 5
Sałatka śledziowa z buraczkami i jabłkiem to klasyczne... ⇖ 13
Klasyczne cytryny z miodem i imbirem to prosty, domowy... ⇖ 15
Przepis jest prosty, robi się je bardzo fajnie i wychodzą... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 140
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 161
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 162
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 492
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 374
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 329
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 337
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1555
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 868
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 803
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 647
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 588
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 556
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 549
