Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Placki z cukinii.Jeśli szukasz pomysłu na lekki, prosty i... ⇖ 20
Buraczki w słodko-kwaśnej zalewie to klasyka polskiej... ⇖ 46
Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem. Przepis prosty... ⇖ 145
Puszyste muffiny z borówkami i chrupiącymi płatkami... ⇖ 32
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od... ⇖ 31
Prosty, domowy i pyszny obiad, który smakuje jak u mamy.... ⇖ 24
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni to pomysł na... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 224
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 251
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 249
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 920
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 611
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 585
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 573
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1342
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1172
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 854
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 742
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 665
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 524
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 521