Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Jakiś czas temu pisałam Wam o pysznych orzechowych i... ⇖ 18
Jeśli lubisz śledzie to dzisiejsza sałatka śledziowa z... ⇖ 32
Proteinowe pancakes od PanShaky z jogurtem o smaku pieczone... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 156
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 175
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 183
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 624
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 434
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 397
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 407
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 572
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 283
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 244
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 217
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 133
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 115
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 113
