Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste ciasto ze śliwkami, bardzo puszyste i... ⇖ 15
To wyjątkowo kruche, delikatne i mocno kakaowe ciasto,... ⇖ 23
Papryka faszerowana kaszą bulgur, kurczakiem i fetą to... ⇖ 23
Trochę zdrowsza wersja majonezu, z ulubionymi ziołami i... ⇖ 15
Najlepsze kotlety mielone to takie domowe przygotowane od... ⇖ 22
Ciasto pełne smaku. Na pierwszy plan wychodzi smak banana... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 216
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 245
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 244
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 898
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 602
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 577
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 560
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1181
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 770
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 612
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 575
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 431
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 431
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 428
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 422
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 415