Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Od kuchennej pasji do sklepu z przyprawami i herbatami.... ⇖ 16
Makaron.Włochy to kraj, w którym jedzenie jest religią,... ⇖ 22
Sezon jesienno-zimowy, przewlekły stres, niedobór snu, a... ⇖ 22
Gnocchi w kremowym sosie dyniowym z pieczarkami i... ⇖ 38
Ziemniaczane chlebki z patelni to świetny pomysł na... ⇖ 44
Jeśli lubisz kremowy makaron, ten przepis jest dla Ciebie!... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 279
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 319
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 309
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1068
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 711
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 658
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 648
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2873
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1817
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1471
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 877
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 836
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 816