Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Karkówka w marynacie paprykowej wychodzi soczysta, lekko... ⇖ 5
Prosty przepis na zupę z młodej kapusty z kiełbasą,... ⇖ 11
Naleśniki zapiekane z pieczarkami i serem to sprawdzony... ⇖ 16
Prażone czyli ziemniaki po cabańsku to raczej rzadkość... ⇖ 7
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych... ⇖ 11
Hummus z ciecierzycy z puszki to prosty, kremowy i... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 162
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 190
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 193
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 688
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 472
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 444
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 454
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 976
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 844
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 824
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 745
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 712
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 655
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 650
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 631
