Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 24
Jajka z sosem czosnkowym - szybki i prosty przepis na... ⇖ 18
Soczysty kurczak w kremowym sosie pieczarkowym z dodatkiem... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 137
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 159
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 161
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 469
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 359
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 322
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 327
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 895
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 655
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 598
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 535
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 490
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 443
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 289
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 238
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 176