Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Jednogarnkowy makaron z mięsem Szybkie, proste i sycące... ⇖ 11
Ciasto Orzechowa Bajka to miękki biszkopt z orzechami... ⇖ 18
Sprawdzony przepis na kotlety mielone z Air Fryer – jak... ⇖ 18
Proste i pyszne kanapeczki na szybko. Idealne na każdą... ⇖ 20
26.11.2025 Magda To danie to dowód na to, że prostota... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 102
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 128
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 130
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 298
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 265
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 226
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 241
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2083
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1135
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 976
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 882
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 863
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 597
