Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Przepis na gotowane ciasto w słoiku z czekoladą i kremem... ⇖ 18
Kostka porzeczkowa to ciasto bez pieczenia, które ciekawie... ⇖ 29
Wiosna to moment, kiedy mamy ochotę na coś lżejszego,... ⇖ 16
Verdejo to jeden z najważniejszych białych szczepów... ⇖ 19
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 22
Sałatka z makaronem orzo, surimi, rzodkiewką, ogórkiem... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 158
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 180
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 186
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 636
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 445
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 410
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 418
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 698
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 634
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 313
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 305
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 240
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 192
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 187
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 180
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 167