Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Psze państwa! Jaki piękny krem jest, każdy widzi. Czy... ⇖ 21
Kiedy potrzebujemy pomysłu na szybki, ale jednocześnie... ⇖ 145
Jaka ona pyszna ta zupka, ojjojjoj. Buzia się cieszy jak... ⇖ 39
Czekoladki, które stały się bazą do tej wyjątkowej... ⇖ 32
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 45
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 66
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 162
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 190
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 193
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 683
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 469
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 442
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 452
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 959
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 837
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 818
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 731
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 695
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 647
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 640
