Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 15
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 23
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 15
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 22
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 26
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 144
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 165
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 167
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 530
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 385
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 336
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 348
Przepisy na czasie
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 193
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 53
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 37
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 34
Klasyczny przepis na ryż zapiekany z jabłkami. To kremowy... ⇖ 32
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 26
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 24
To brownie to prawdziwa gratka dla fanów intensywnie... ⇖ 23