Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Początek wiosny to idealny czas, aby wprowadzić do kuchni... ⇖ 6
Smoothie bowl z açaí i owocami jagodowymi od Prozis jest... ⇖ 13
Viralowy Crunchwrap z patelni, wrap z tortilli z mięsem i... ⇖ 16
karminadle i ciapkapusta Szukasz pomysłu na sycący,... ⇖ 18
Wśród tradycyjnych wypieków z Rzymu szczególne miejsce... ⇖ 39
Potrawka z kurczaka to prosty i bardzo smaczny pomysł na... ⇖ 27
Nietuzinkowe ciasto, które wyglądem przypominać sadzone... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 149
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 170
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 175
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 576
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 413
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 366
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 378
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 850
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 751
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 735
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 716
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 675