Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Pieczony Camembert z Czosnkiem, Rozmarynem i Żurawiną –... ⇖ 13
Puszysty Dutch Baby z Gruszkami, Ricottą i Miodem –... ⇖ 20
Makaron łazanki to niewielkie kwadraciki, które kojarzą... ⇖ 20
Jeśli masz pod ręką świeże borowiki i podgrzybki, nie... ⇖ 34
Tosty z Pieczonym Jabłkiem, Masłem Orzechowym i Solonym... ⇖ 32
Kotlety pieczarkowe z jajkiem i żółtym serem – prosty... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 258
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 294
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 281
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1029
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 675
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 633
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 628
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2558
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1450
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 253
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 247
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 155
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 154
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 147
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 141
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 138