Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
To bezglutenowe ciasto kawowe to jeden z tych deserów,... ⇖ 18
Dwie kruche warstwy, jabłka i pierzynka budyniowa, której... ⇖ 23
Szybkie, pyszne i znika jeszcze szybciej. Kto ma ochotę na... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 161
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 188
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 192
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 665
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 457
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 428
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 431
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 777
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 736
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 617
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 593
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 571
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 555
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 523
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 512
