Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 14
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 10
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 22
Domowe Linguine z Pesto Pistacjowo-Laskowym i Kremową... ⇖ 15
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 24
Kalafior wygląda niepozornie, ale w kuchni potrafi być... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 230
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 255
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 253
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 957
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 623
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 594
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 583
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1488
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1381
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1258
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 995
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 925
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 880
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 794
