Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Wilgotne, puszyste i bardzo aromatyczne ciasto orzechowe,... ⇖ 25
Dieta pudełkowa jest rozwiązaniem, które ułatwia zdrowe... ⇖ 19
200 g piersi z kurczaka150 g brokuły100 g kalafiora100 g... ⇖ 28
Czasami najlepsze dania powstają z prostych składników i... ⇖ 25
Domowa przyprawa typu maggi. Nie smakuje jak ta sklepowa... ⇖ 22
W naszym domu słodkości znikają w mgnieniu oka! Zamiast... ⇖ 137
Naleśniki na wytrawnie cieszą się u nas w domu dużym... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 141
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 162
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 162
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 494
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 378
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 330
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 337
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1577
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 890
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 826
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 673
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 607
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 577
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 561
