Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 0
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 6
Sałatka z roszponką i boczkiem to propozycja na szybką,... ⇖ 5
Domowa pasta z suszonych pomidorów świetnie sprawdza się... ⇖ 7
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 207
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 235
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 235
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 870
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 585
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 546
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 549
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1491
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1474
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1225
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 795
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 731
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 669
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 653
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 645
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 633
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 607