Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Czy zdarza się, że wybór deseru zajmuje więcej czasu... ⇖ 11
Nic tak nie pasuje do tradycyjnego, domowego obiadu jak... ⇖ 15
Dziś zapraszam na ciacho, które robi się migusiem , bo... ⇖ 18
The Palmer House Brownie – historia brownie, które... ⇖ 19
Sałatka z rzodkiewką to prosty sposób na wykorzystanie... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 209
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 238
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 236
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 879
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 591
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 558
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 553
Przepisy na czasie
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 2218
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1594
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1568
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1521
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1310
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą... ⇖ 1074
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 993
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 839
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 782