Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Ucierane ciasto, które zawsze dobrze smakuje. Przepis z... ⇖ 3
Za oknem mróz, w domu ciepło i przytulnie. Pieczone... ⇖ 11
Szybkie ciasto z owocami z airfryer Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 13
Jeśli szukasz deseru, który zachwyca smakiem, fajnie... ⇖ 26
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 124
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 146
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 148
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 380
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 314
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 263
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 280
Przepisy na czasie
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 114
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 49
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 46
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 36
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 35
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 35
Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 34
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to świetna... ⇖ 32
Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air fryera Historia... ⇖ 32