Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
To bardzo proste i szybkie ciasto jogurtowe, które zawsze... ⇖ 8
Kawa smakowa mielona to doskonały sposób na wzbogacenie... ⇖ 8
Pulpety z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym, podane... ⇖ 25
Lekka sałatka z jajkiem, mixem sałat, pomidorkami... ⇖ 25
Prosty przepis na bułki orkiszowo-owsiane! Te rustykalne... ⇖ 17
Kamyczki do wspólnego malowania to fajna sprawa dla... ⇖ 16
zapraszam po najlepsze przepisy na tłusty czwartek w... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 137
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 160
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 161
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 478
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 365
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 323
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 331
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1230
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 770
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 722
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 580
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 530
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 492
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 355