Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym to prosty i szybki... ⇖ 31
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 20
Racuszki bananowe z twarogiem i czekoladą Masz dojrzałe... ⇖ 14
Przejdź do przepisu ↓ Nie trzeba kupować biletu, żeby... ⇖ 17
Dziś zapraszam na pyszny, lekki deser, który jest nie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 258
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 291
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 279
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1027
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 675
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 633
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 625
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2538
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1319
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 242
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 229
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 150
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 146
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 140
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 133
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 132
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 125