Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Ciasto z malinami na biszkopcieMalinowy Puch: Puszyste... ⇖ 15
Masz ochotę na coś pysznego na śniadanie, podwieczorek... ⇖ 8
Przepis na kremowy pistacjowy sernik ze skyra na orzechowym... ⇖ 8
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 208
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 236
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 235
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 872
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 587
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 546
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 550
Przepisy na czasie
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1504
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1500
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1270
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1242
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 821
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 807
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 742
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 660
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 655
