Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym – klasyka w... ⇖ 16
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 16
Przepis na kruche ciasto miodowe z budyniem i kajmakiem... ⇖ 32
Macie ochotę na coś nieoczywistego? Co powiecie na ciasto... ⇖ 20
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 135
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 155
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 158
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 457
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 352
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 315
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 321
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 142
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 118
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 58