Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 23
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 21
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 13
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 21
Połączenie mango i malin zawsze się sprawdza! To ciasto... ⇖ 26
Soczyste kawałki kurczaka w aksamitnym sosie pieczarkowym... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 189
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 217
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 216
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 808
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 554
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 512
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 515
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 845
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 636
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 319
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 314
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 292
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 283