Owsiane ciasto bananowe z odżywką białkową.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/owsiane-ciasto-bananowe-z-odzywka.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Takie niewielkie ciacho, niewielki wypiek powstał celem ratowania samotnego banana i z chęci zjedzenia czegoś słodkiego, pieczonego mającego niewiele kalorii. Przepis podpatrzony u i_kozickaa (tiktok) i według autorki całość ma 700 kcal, 48 białka, 76 węglowodanów i 21 tłuszczy.Składniki:- 1 średni banan (95g)- 2 jajka- 80g płatków owsianych- 30g odżywki białkowej (waniliowej)- 75ml wody- 50g erytrytolu- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 10g gorzkiej...
Najnowsze przepisy
Makaron z kurkami i szpinakiem to jedno z tych dań, które... ⇖ 26
Pyszny jesienny deser dyniowy idealny w chłodne jesienne... ⇖ 31
Pyszne i szybkie danie obiadowe kurczak z dynią, cukinię... ⇖ 20
Najlepsza surówka z marchewki i pora Prosta, lekka... ⇖ 18
Kalafior najlepiej zamrozić po krótkim blanszowaniu.... ⇖ 27
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 61
Potas jest jednym z najważniejszych minerałów, które... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 255
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 287
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 277
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 1019
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 664
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 627
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 619
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2340
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 209
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 207
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 91
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 89
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 86
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 84
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 82
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 76
