Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Autor: AiS*Nene
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Suszone owoce to prawdziwe skarby natury, które mogą... ⇖ 7
Ciasto Brzoskwiniowy PrzekładaniecCiasto Brzoskwiniowy... ⇖ 21
Jeśli szukasz ciasta, które zachwyci wyglądem, smakiem i... ⇖ 19
Prosty i szybki przepis na kremowy makaron z kurczakiem,... ⇖ 20
Ciasto czekoladowe na kefirze z borówkami to kwintesencja... ⇖ 20
Są takie ciasta, które znikają szybciej, niż zdążysz... ⇖ 17
Lekkie ciasto z wiśniami i galaretką - super przepis na... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 213
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 405
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 360
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 373
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 389
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 372
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 900
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 804
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 780
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 678
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 662
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 605
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 600
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 575