Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Kremowy, delikatny sos z estragonem, miękki kurczak i... ⇖ 9
Marokański chleb khobz pszenny z semolinąDługo szukałam... ⇖ 19
Mini kanapeczki z ciasta francuskiego to efektowna i... ⇖ 20
Soczysty kurczak marynowany w jogurcie i przyprawie garam... ⇖ 22
Masala Milk (Masala Doodh)(*SERIA FIT*)To mleko ma w sobie... ⇖ 21
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 153
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 330
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 307
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 314
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 350
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 299
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 312
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 148
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 92
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 69
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 63
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 55