Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Artykuł sponsorowany Słodkie przekąski bez glutenu da... ⇖ 8
Pyszna ,chrupiąca, idealna do obiadu, bardzo ją lubię i... ⇖ 8
Puszysty omlet w piernikowym klimacie to idealna propozycja... ⇖ 6
Ostre papryczkiostatni moment na wysiew!Uprawa ostrych... ⇖ 14
Zostały Ci białka, po pączkach, faworkach, a może... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 165
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 347
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 316
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 335
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 360
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 309
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1782
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1280
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 944
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 795
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 786
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 707
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 667
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 585
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 543
Kawowy Przekładaniec to klasyczne, warstwowe ciasto,... ⇖ 543