Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
31.01.2026 Magda Ten przepis powstał z mojej miłości... ⇖ 10
Jaglany mus kakaowy to świetny pomysł na szybkie i... ⇖ 17
Winogrona – niepozorne kuleczki pełne soczystego smaku.... ⇖ 16
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 165
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 348
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 317
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 336
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 361
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 310
Przepisy na czasie
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 2525
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1822
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1317
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 988
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 856
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 852
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 829
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 750
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 707
