Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Autor: AiS*Nene
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Dzień dobry :-) Jeśli lubicie migdały i orzechy laskowe,... ⇖ 12
Fit Gofry na Kefirze z Ube Fit Gofry na Kefirze z Ube to... ⇖ 12
Szybka, prosta i kolorowa sałatka z pomidorów, ogórków... ⇖ 19
Najlepszym zamiennikiem mąki ziemniaczanej jest skrobia... ⇖ 13
FIT GNOCCHI Z KURCZAKIEM W KREMOWYM SOSIE – SZYBKI OBIAD... ⇖ 28
FIT PLACUSZKI SERNIKOWE – SMAKUJĄ JAK SERNIK I GOTOWE W... ⇖ 24
Puszyste, lekkie i mięciutkie muffiny widelcem mieszane to... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 285
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 502
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 447
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 472
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 442
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 453
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 626
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 253
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 239
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 215
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 144
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 107
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 91
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 74