Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Autor: AiS*Nene
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Ostatni tydzień rozpieszcza pogodną jesienią do granic... ⇖ 13
Pyszne, wilgotne i pięknie pachnące ciasto dyniowe w... ⇖ 14
Falafel z ciecierzycy jest jednym z tych dań, których... ⇖ 12
To proste i pyszne ciasto pomarańczowe, które pięknie... ⇖ 35
Cukinia w soku ananasowym to prosty i bardzo smaczny... ⇖ 17
Pyszne jesienne muffiny! Z dodatkiem dyniowego puree do... ⇖ 19
Zupa dyniowo-pomidorowa jest pyszna i koniecznie trzeba... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 301
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 523
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 463
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 491
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 457
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 467
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2389
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 568
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 212
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 101
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 96
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 95
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 91
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 90
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 81