Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Autor: AiS*Nene
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 2
Jeśli lubicie proste, domowe ciasta z owocami, ten przepis... ⇖ 1
Pyszne, proste i bardzo aromatyczne danie jednogarnkowe z... ⇖ 10
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 9
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 25
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 27
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 39
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 37
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 46
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 276
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 483
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 435
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 458
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 435
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 446
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 806
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 685
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 636
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 474
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 473
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 466
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 465