Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/05/owsianka-ze-szpinakiem-bananem-i.html
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 bananagarstka ziarna słonecznika / a handfulof sunflower seedsPrzygotowanie / How to make:Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj ze szpinakiem, słonecznikiem oraz pokrojonym bananem. Przełóż do miseczki.Cook oatmeal in milk. Mix with spinach, sunflower seeds and...
Najnowsze przepisy
Moi Drodzy! Wchodzę w ten 2026 rok z ogromnym uśmiechem i... ⇖ 2
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 1
Fit Deser a la Kinder Bueno(*SERIA FIT*)To jest ten... ⇖ 25
Koreczki to szybki i pyszny sposób na imprezę :)... ⇖ 37
Niskowęglowodanowe precle serowo czosnkowe. Wpisują się... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 151
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 328
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 305
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 311
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 349
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5... ⇖ 298
Przepisy na czasie
Szybciutkie w przygotowaniu rogaliki, które są uwielbiane... ⇖ 256
Sałatka Hawajska(*SERIA FIT*)Ta hawajska sałatka w wersji... ⇖ 60
Chrupiący kurczak w sałatce z musztardowo-miodowym sosem... ⇖ 52
Paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami to jeden... ⇖ 47
Te ciasteczka z ciasta francuskiego to jeden z tych... ⇖ 45
Kolorowe kanapeczki to coś czego nie może zabraknąć na... ⇖ 45
Najlepszy sernik jaki do tej pory jadłam! Idelany kremowy,... ⇖ 44