Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 2
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 17
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 16
Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam ogród i... ⇖ 24
Domowy sernik ze śliwkamiNajlepszy sernik ze śliwkami i... ⇖ 175
Tort Mango-Pistacja z biszkoptem OreoCześć! Witajcie... ⇖ 47
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 866
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 764
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1364
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1167
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 770
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1417
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1384
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1246
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 869
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 765
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 684
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 670
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 539
