Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jeśli lubisz klasyczną panna cottę, warto przygotować... ⇖ 8
Jeden z najłatwiejszych i najsmaczniejszych wypieków -... ⇖ 4
Tradycyjny kompot z truskawek na zimę, który smakuje... ⇖ 4
Klasyczny, gotowany sernik dziś u mnie w wersji jagodowej... ⇖ 7
Sałatka ziemniaczana z suszonymi pomidorami i fetą,... ⇖ 9
Śniadanie uznawane jest za jeden z najważniejszych... ⇖ 26
Sałatka z makaronem orzo i świeżymi warzywami to pyszne... ⇖ 29
Moja fascynacja nowoczesnymi deserami i monoporcjami trwa w... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 653
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 725
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1135
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1085
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 753
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1193
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1376
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 990
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 929
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 722
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 688
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 556
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 447