Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Puszyste, mięciutkie i pachnące cynamonem cynamonki,... ⇖ 32
Prosty przepis na pyszne zapiekanki paprykowe, pikantne,... ⇖ 31
To ciasto zdecydowanie należy do tych deserów, które... ⇖ 155
Zapiekanka gyros to jeden z tych obiadów, które robi się... ⇖ 140
Nie ma jak to cudowne bardzo smaczne serniki moja rodzina... ⇖ 37
Jaka surówka do ryby będzie najlepsza? U nas zależy to... ⇖ 38
Jesienne smaki to przede wszystkim dynia w każdej postaci.... ⇖ 31
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 44
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 984
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 784
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1497
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1217
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 782
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1537
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1800
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1250
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1180
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1085
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 899
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 868
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 776
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 771