Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 12
Ta sałatka powstała z myślą o czymś trochę bardziej... ⇖ 26
Kapuśniak z pomidorami i żeberkami – sycący i pełen... ⇖ 24
Zapiekanka taco z ziemniakami, mięsem mielonym, kukurydzą... ⇖ 23
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 978
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 784
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1492
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1215
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 782
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1531
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1755
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1235
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1161
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 902
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 875
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 848
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 743
