Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
648 stron cudownej lektury. Książka wciągnęła mnie od... ⇖ 15
Carpaccio z Arbuza z Burratą (*SERIA FIT*) Carpaccio z... ⇖ 17
domowe lody śmietankoweCzy jest coś lepszego w upalny... ⇖ 27
Lemoniada z Galaretką Malinową Zero Cukru (*SERIA FIT*)... ⇖ 27
Chłodnik ogórkowy z serkiem wiejskim to szybka, lekka i... ⇖ 28
Porządna micha sałatki ziemniaczanej do letniego grilla.... ⇖ 26
Proponujemy dzisiaj talerz prostej, aromatycznej zupy z... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 672
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 727
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1157
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1093
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 754
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1215
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1795
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1490
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1094
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 998
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 992
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 793
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 742
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 619
