Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Szybkie racuchy na jogurcie greckim i sodce, puszyste i... ⇖ 14
Sernik budyniowy bez pieczenia z musem truskawkowym –... ⇖ 15
cześć Kochani, dziś zapraszam Was na super ciasto ze... ⇖ 18
Wielu z nas ma wspomnienia z dzieciństwa kiedy robiło... ⇖ 16
Jeśli lubisz proste, ale efektowne dania - sałatka cezar... ⇖ 17
Jeśli lubisz klasyczną panna cottę, warto przygotować... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 655
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 725
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1138
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1086
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 753
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1195
Przepisy na czasie
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1395
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1242
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1004
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 937
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 802
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 727
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 692
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 564
