Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Mochi z Proteinowym Kremem Waniliowym i Wiśniami Mochi z... ⇖ 1
Fit Chrupiące Gofry na Kefirze Fit Chrupiące Gofry na... ⇖ 7
Puszysta focaccia z oliwkami to jeden z tych włoskich... ⇖ 15
Ten placek z ulubionymi owocami - tym razem z jabłkami i... ⇖ 24
Ta kruszonka to prawdziwy błyskawiczny sposób na pyszny... ⇖ 30
Jak tylko mama znalazła ten przepis, od razu musiałyśmy... ⇖ 94
Obłędnie pyszna, w sezonie pomidorowym nie może jej... ⇖ 28
Witam Kochani! Cukinia latem króluje a zupy lub potrawki z... ⇖ 33
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 838
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 761
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1335
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1159
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 769
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1393
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1276
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 794
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 654
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 621
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 465
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 460
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 458
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 453
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 448