Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 7
Aby zadbać o regularną aktywność fizyczną, wystarczą... ⇖ 16
Chrupiące krokiety ziemniaczane z seremChrupiące krokiety... ⇖ 15
Cynamonki to jeden z tych wypieków, które zawsze kojarzą... ⇖ 20
Muffinki to świetny sposób na wykorzystanie zleżałych... ⇖ 20
Domowa zupa pomidorowa na własnym przecierze pomidorowym... ⇖ 32
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1073
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 805
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1587
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1251
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 793
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1627
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2831
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1777
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1169
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 805
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 770
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 758
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 688