Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Pyszne, domowe buraczki w słodko-kwaśnej zalewie to jeden... ⇖ 8
Prosta, aromatyczna, cudownie doprawia dania z warzyw -... ⇖ 18
Bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka z kapustą... ⇖ 21
Knedle ze śliwkami jak u Babci Jak zrobić tradycyjne... ⇖ 35
FIT SERNIK BASKIJSKI Z AIR FRYERA – KREMOWY ŚRODEK I... ⇖ 24
Skrzydełka w miodzie i musztardzie to prosty sposób na... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 927
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 772
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1432
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1197
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 779
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1482
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 655
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 273
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 260
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 239
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 169
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 144
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 117
Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na lekki... ⇖ 113
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 111
