Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Mini beza Pavlova to deser, który robi wrażenie już od... ⇖ 16
Posiłki przygotowywane z wykorzystaniem świeżych warzyw... ⇖ 12
Bardzo lubię grillowaną paprykę, często ją używam w... ⇖ 71
BUŁKI Z PRZECIEREM Z ŻÓŁTYCH POMIDORÓWDomowe pieczywo... ⇖ 18
Gdy wpis o wiosennej sałatce Majowej bogini skradł Wasze... ⇖ 19
Busiate al pesto di pistacchio di Bronte – sycylijski... ⇖ 14
Nie trzeba wydawać fortuny, żeby przygotować smaczny... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 658
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 725
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1142
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1088
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 753
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1199
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1540
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1429
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1017
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 946
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 886
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 745
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 700
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 580
