Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
FIT KLOPSIKI W SOSIE POMIDOROWO-MOZZARELLOWYM – SOCZYSTE,... ⇖ 3
Skrzydełka z air fryera w marynacie sułtańskiej to... ⇖ 10
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami w... ⇖ 24
Sprawdź jak przygotować pyszny wypiek z marchewką w roli... ⇖ 23
Polskie cukiernictwo od lat opiera się na rodzinnych... ⇖ 14
FIT KURCZAK MARRY ME – KREMOWY SOS, SUSZONE POMIDORY I... ⇖ 15
FIT ROLADKI Z KURCZAKA Z SEREM – CHRUPIĄCE, SOCZYSTE I... ⇖ 23
FIT RACUCHY JABŁKOWE NA SKYRZE – PUSZYSTE, CYNAMONOWE I... ⇖ 22
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na zupę koperkową z... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 923
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 772
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1427
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1195
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 779
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1479
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 635
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 259
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 247
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 226
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 152
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 117
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 100
Czasami największe kulinarne arcydzieła rodzą się z...... ⇖ 95
