Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Sałatka ziemniaczana na grilla – prosta i pyszna!Ta... ⇖ 3
Super szybka i super smaczna pieczona owsianka z bananem!... ⇖ 14
Naleśniki z owocami to smak dzieciństwa i smak tego lata.... ⇖ 20
Soczysty schabowy bez panierki, duszony z młodą cebulą,... ⇖ 20
Młoda kapusta duszona z warzywami i czerwoną fasolą to... ⇖ 18
(Wpis sponsorowany)Czym wyróżnia się catering z dostawą... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 686
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 730
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1169
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1096
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 755
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1228
Przepisy na czasie
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 43
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 42
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 40
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 39
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 36
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 34
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 31
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 30