Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Delikatny kurczak w kremowym sosie cydrowym z jabłkiem,... ⇖ 6
Naczynia ceramiczne do zapiekania łączą praktyczność z... ⇖ 36
W zeszłym roku mniej więcej o tej porze, spędzałam... ⇖ 32
Jeśli zostały Ci ugotowane pierogi z obiadu, mam dla... ⇖ 35
Duży garnek zupy stoi na kuchence, a Ty chcesz zachować... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1032
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 799
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1548
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1236
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 789
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1592
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2642
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1581
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 267
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 267
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 177
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 177