Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Te racuchy są mięciutkie, lekkie i cudownie puszyste... ⇖ 21
Ostatnio pełno go w internecie i musiałam go spróbować... ⇖ 22
Chrupiące piersi z kurczaka Dziś mam dla Was pomysł na... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 416
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 618
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 914
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 915
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 723
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 977
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1566
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 880
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 814
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 658
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 597
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 568
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 553
