Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Fit Sorbet Piña Colada (Ninja Creami) Fit Sorbet Piña... ⇖ 11
Kurczak zapiekany z halloumi i suszonymi pomidorami to... ⇖ 14
Sałatka ziemniaczana Pantelleria z ILUVIA Historia i... ⇖ 18
Witam Kochani! Polecam prosty przepis na domowy dżem nie... ⇖ 19
Szukasz pomysłu na deser, który nie wymaga mnóstwa pracy... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 590
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 710
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1062
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1061
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 748
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1128
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 112
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 54
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 51
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 41
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 39
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 39
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 39
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 36
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 36
