Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Praliny rzadko kupuje się bez powodu, tak dla siebie, bo... ⇖ 12
Te pyszne maleństwa z przepisu Krystyny z bloga Takie tam... ⇖ 13
SUCHE SKŁADNIKI2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki mąki... ⇖ 12
około500 g marchewki500 g pora200 g kalarepy200 g rzepy2... ⇖ 16
Naleśniki jagodowe to kolorowa i pyszna wariacja na temat... ⇖ 17
Z mroźnej Finlandii wracamy do słonecznej Hiszpanii –... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 397
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 605
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 888
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 896
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 717
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 962
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 37
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 34