Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
FIT PUMPKIN PIE ICE CREAM Z SERKA WIEJSKIEGO – KREMOWE,... ⇖ 18
FIT APPLE PEANUT BUTTER CHIA PUDDING – JABŁKO, MASŁO... ⇖ 17
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 26
Sałatka Cezar z jajkiem, pomidorkami, parmezanem i... ⇖ 39
Kremowy, aksamitny i bardzo łatwy w wykonaniu sernik na... ⇖ 31
SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to jest sztos.... ⇖ 158
FIT COFFEE MOUSSE – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY DESER KAWOWY... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 939
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 776
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1443
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1201
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 780
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1494
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1117
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 691
Pokazuję, jak mrozić warzywa na zupę, by ułatwić sobie... ⇖ 310
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 309
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 288
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 258
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 214
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 181
Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie warzywo... ⇖ 174