Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 6
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 7
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 10
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 19
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 19
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 13
Placuszki twarogowe z opiekacza Masz ochotę na coś... ⇖ 16
Najlepszy zamiennik octu ryżowego to biały ocet winny z... ⇖ 18
Zerwałam właśnie z krzaków przepyszne pomidory. Zrobię... ⇖ 38
Detroit Style Pizza na pierwszy rzut oka wygląda jak... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 877
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 765
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1376
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1173
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 772
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1429
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1439
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1304
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 891
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 842
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 809
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 741
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 708
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 573