Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Lody à la McFlurry z KitKat (Ninja Creami) Lody à la... ⇖ 15
Nie jestem wielbicielką klusek leniwych ale syrniki... ⇖ 23
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym prostym przepisem... ⇖ 20
To ciemne kruche ciasto to doskonała baza do sernika. Jest... ⇖ 25
Ciasto Dzika Wiśnia z wiśniami i kremem budyniowymPrzepis... ⇖ 103
Kremowa zupa szpinakowa z kuleczkami ptysiowymiOstatnio... ⇖ 19
Przepyszny sernik na zimno - turbo malinowy, puszysty,... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 812
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 755
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1310
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1150
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 768
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1370
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 570
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 306
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 302
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 298
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 297
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 247
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 189
Szukasz chrupiącej cukinii w curry na zimę? Wypróbuj... ⇖ 181
Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 175