Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 115
Ciasto drożdżowe z jagodami i kruszonką, coś pysznego.... ⇖ 24
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 51
Świeże jagody tego lata były moim marzeniem, które co... ⇖ 33
Szaszłyki z pieczarkami to prosty dodatek do grillowanych... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 799
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 751
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1294
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1144
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 765
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1354
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 248
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 240
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 225
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 209
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 115
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 77
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 76
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 73
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 66
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 59