Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ta sałatka to taki imprezowy klasyk, który wielu osobom... ⇖ 3
Dieta ketogeniczna kojarzona jest przede wszystkim z... ⇖ 10
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki... ⇖ 10
Witam Kochani!. Ostatnio robiłam placki ziemniaczane z... ⇖ 14
Łosoś pieczony w porach to prosty i zdrowy przepis na... ⇖ 11
Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na patelni, ciasto... ⇖ 22
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 378
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 594
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 867
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 880
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 713
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 950
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1546
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 993
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 651
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 581
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 488
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 412
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 402
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 289