Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jeśli masz pod ręką świeże borowiki i podgrzybki, nie... ⇖ 19
Tosty z Pieczonym Jabłkiem, Masłem Orzechowym i Solonym... ⇖ 18
Kotlety pieczarkowe z jajkiem i żółtym serem – prosty... ⇖ 17
Kremowe mini serniczki z porzeczkową żelką i kajmakiem z... ⇖ 23
Przepis na proste domowe ciasteczka z pistacjami i... ⇖ 22
Pietruszka - korzeń.Podczas gdy zielona natka pietruszki... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1023
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 797
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1537
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1232
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 787
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1580
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2551
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1434
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 252
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 236
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 153
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 152
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 143
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 138
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 137