Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Soczyste kotlety mielone drobiowe z fetą w masie,... ⇖ 7
Mięso z grilla.Gdy myślimy o mistrzach grillowania, przed... ⇖ 34
Aromatyczna rolada z kurczaka z grzybami leśnymi. Rolada... ⇖ 41
Zupa krem z pieczonej papryki to pyszna, aksamitna,... ⇖ 26
Ciasto salceson to jeden z tych domowych wypieków, które... ⇖ 44
Lody Mleczne Spekulatius (Ninja Creami NC300EU) Lody... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1056
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 801
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1569
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1245
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 791
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1611
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2769
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1705
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 725
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 673
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 527
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 348
