Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Super proste i pyszne ciasto wymieszane z mascarpone oraz... ⇖ 7
Lipiec to esencja lata.Soczysty wszelką zielenią, gęsty... ⇖ 20
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo... ⇖ 22
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym,... ⇖ 93
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 39
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 750
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 745
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1241
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1126
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 763
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1301
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1446
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1164
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1149
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 778
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 714
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 636
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 622
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 607
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 549
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 547