Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Przepis prosty, ale pyszne. Sosik kremowy i aromatyczny.... ⇖ 14
Drożdżówka z jagodami to jedno z najbardziej lubianych... ⇖ 12
Sałatka z ogórków, papryki i cebuli to pyszna propozycja... ⇖ 18
Domowy dżem z czerwonej porzeczki ma piękny rubinowy... ⇖ 9
Nasze soki przygotowujemy z jabłek-spadów, które może... ⇖ 9
To prosta, lekka i bardzo aromatyczna zupa pełna letnich... ⇖ 9
Problemy zdrowotne często wymagają korzystania ze... ⇖ 10
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 757
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 745
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1248
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1127
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 763
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1308
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1482
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1429
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1215
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 788
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 722
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 649
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 638
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 625
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 571
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 564