Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 11
W zamrażarce leżą trzy podobne pudełka. Jedno kryje sos... ⇖ 17
Proste śniadanie, jak u babci -kaszka manna na mleku z... ⇖ 16
SCHAB PIECZONY NA KANAPKICoś pysznego na kanapki czy jako... ⇖ 19
Ciasto 3 Bit bez pieczenia – pyszny deser z herbatnikami... ⇖ 20
Zapiekanka z grzybami leśnymi z airfryera Zapiekanka... ⇖ 35
Muffiny urodzinowe z kremem i kolorową posypką to małe... ⇖ 32
Śliwki podsmażane na maśle z cynamonem i odrobiną miodu... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1028
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 797
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1541
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1233
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 788
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1584
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2573
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1476
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 257
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 253
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 162
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 159
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 157