Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Karpatka to jedno z tych ciast, którego chyba nikomu nie... ⇖ 25
15.11.2026 Magda Tosty francuskie z chałki uwielbiam w... ⇖ 21
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 35
Intensywnie pomarańczowego smaku ciasto zyskuje dzięki... ⇖ 27
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 36
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 35
Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami włoskimi to... ⇖ 44
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym w przygotowaniu,... ⇖ 34
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 45
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1115
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 817
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1664
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1280
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 797
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1692
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 945
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 697
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 653
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 612
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 568
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 499
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 263
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 257