Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Oregano.Oregano to jedno z najbardziej popularnych ziół... ⇖ 12
To mój sprawdzony przepis na delikatne, kruche i maślane... ⇖ 31
Lody à la McFlurry ze Snickersem (Ninja Creami) Lody à la... ⇖ 22
Puszyste Pancakes na Kefirze Puszyste pancakes na domowym... ⇖ 22
Błyskawiczna i prosta surówka z marchewki i jabłka to... ⇖ 36
Kremowy makaron z kurczakiem i kurkami to prosty i... ⇖ 26
To proste i bardzo smaczne babeczki na kefirze, które... ⇖ 22
To mój sprawdzony przepis na delikatne, kruche i maślane... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 820
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 755
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1320
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1152
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 768
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1376
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 663
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 531
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 460
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 352
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 350
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 347
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 337
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 318