Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jesień to idealny czas na domowe wypieki z dynią. Kiedy... ⇖ 14
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 24
Bułki z nadzieniem hot dogowym to pyszna alternatywa dla... ⇖ 24
Jeśli masz w lodówce gotowe ciasto francuskie i kilka... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1102
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 809
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1624
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1264
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 793
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1657
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 75
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 59
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 54
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 50
Domowa pulpa z dyni to bardzo przydatny przetwór, który... ⇖ 49