Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Wolno pieczony boczek Wolno pieczony boczek - sprawdzony... ⇖ 8
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 12
Aby masa makowa w makowcu nie kruszyła się zbytnio trzeba... ⇖ 15
Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych placków... ⇖ 45
Prosty przepis Jamiego Olivera na pyszny makaron w kilka... ⇖ 14
Schab pieczony z cebulą to taki obiad, który robiło się... ⇖ 60
Sałatka z serem camembert i dżemem żurawinowym to... ⇖ 16
Fasolka po bretońsku na szybko to idealne rozwiązanie... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 370
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 581
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 855
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 868
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 710
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 938
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 506
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 192
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 166
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 124
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 110
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 97
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 87
