Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
W profesjonalnej gastronomii każda sekunda i każdy gram... ⇖ 3
Pomarańczowa panna cotta to jeden z tych deserów, które... ⇖ 8
Składniki:składniki podsmażać wg podanej kolejności,... ⇖ 6
Chrupiący z zewnątrz, soczysty w środku i oblepiony... ⇖ 10
Domowy zakwas z buraków to absolutna podstawa dobrego... ⇖ 27
Dieta grejpfrutowa zyskuje na popularności wśród osób... ⇖ 22
To bardzo prosty i szybki przepis na zdrową, chrupiącą... ⇖ 19
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 133
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 376
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 587
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 862
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 874
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 711
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 943
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 593
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 489
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 451
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 241
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 239
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 224
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 201
