Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Bissara z suszonegobobu i zielonego groszku – tradycyjna... ⇖ 13
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie i wilgotne... ⇖ 25
3 jajka100 g cukru10 g cukru waniliowego140 ml oleju240 g... ⇖ 23
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 149
Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych... ⇖ 32
Grillowany Stek z Polędwicy Wołowej (Tefal OptiGrill+ XL)... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 795
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 751
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1291
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1142
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 765
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1349
Przepisy na czasie
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 226
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 226
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 149
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 61
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 58
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 58
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 50
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 48
