Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek parzony 15... ⇖ 20
Naleśniki z pieczarkami i mozzarellą to klasyczne danie... ⇖ 34
Jak zabraknie pieczywa to proziaki są niezastąpioną... ⇖ 29
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 394
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 600
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 883
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 895
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 716
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 960
Przepisy na czasie
Coś pysznego, bo kto nie lubi drożdżówki domowej... Tym... ⇖ 161
Szneki... określenie dla niektórych jak z kosmosu A to... ⇖ 143
Pasta z awokado i serka to pyszne smarowidło do chleba,... ⇖ 52
Przepis na ciasto kakaowo-jogurtowe – wilgotne i mocno... ⇖ 49
Czasem trafia się przepis, który od pierwszego kęsa... ⇖ 48
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 47
Makaron w sosie pomidorowym z mięsem i grzybami to prosty,... ⇖ 46
