Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 6
Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami,... ⇖ 17
Prosta klasyczna surówka z białej kapusty. W kilka chwil... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 905
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 769
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1408
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1189
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 778
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1459
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 289
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 212
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 47
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 46
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 45
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 39
Domowy Smalec ze Skwarkami Domowy smalec ze skwarkami to... ⇖ 36