Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 8
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 22
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 22
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 32
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Przepis na libańską zupę... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 790
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 751
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1285
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1140
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 765
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1343
Przepisy na czasie
Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiące ogórki jak z... ⇖ 387
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 200
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 63
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 56
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 50
