Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Łysienie trakcyjne to utrata włosów spowodowana ciasnymi... ⇖ 20
Ryba z warzywami to jedno z tych połączeń, które nie... ⇖ 24
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 5
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 5
Sałatki z tortellini mają w sobie coś wdzięcznego. Są... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1070
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 805
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1583
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1250
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 793
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1624
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2822
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1768
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 796
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 755
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 747
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 691
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 674
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 585