Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Surówka z selera konserwowego z jabłkiem i rodzynkami to... ⇖ 14
Szybka surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka... ⇖ 32
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 33
Powiem szczerze: one są pyszne! Mięciutkie, delikatne, o... ⇖ 31
Pancakes à la cynamonki z kremową polewą – puszyste... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1050
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 801
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1565
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1243
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 791
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1608
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2752
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1686
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 675
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 610
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 326
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 316
