Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 3
100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni kucharze... ⇖ 3
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 5
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 10
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 587
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 708
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1057
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1060
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 748
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1125
Przepisy na czasie
Wilgotne ciasto z truskawkami – puszyste, proste i... ⇖ 40
Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka.... ⇖ 40
W branży spożywczej tempo pracy i jakość pakowania... ⇖ 36
Przepyszna zupa o głębokim smaku truskawki. Wzbogacona o... ⇖ 35
Tak jak jesienią i zimą lubię zajadać się sycącymi... ⇖ 35
Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki,... ⇖ 33