Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 5
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 6
Murzynek z mascarpone i malinami – prosty przepis na... ⇖ 22
Chrupiący kurczak w panierce.Sekretem restauracyjnego,... ⇖ 30
Mocno czekoladowe, wilgotne, z chrupiącymi kawałkami... ⇖ 35
Ciasto na zimno, czyli deser bez piekarnika, to świetna... ⇖ 32
Fit Lody Cold Brew (Ninja Creami) Fit Lody Cold Brew to... ⇖ 47
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 749
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 743
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1241
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1125
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 763
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1298
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1430
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1103
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 766
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 704
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 630
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 613
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 601
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 589
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 544
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 539