Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem... ⇖ 7
Marynowana mozzarella to świetny pomysł na aromatyczną... ⇖ 30
Szybki barszczyk idealny do małych pierożków z mięsem... ⇖ 44
Domowe Piwo Imbirowe - Ginger Beer(*SERIA FIT*)Domowe piwo... ⇖ 31
Kochani! Święta to nie tylko przepisy i idealne dania,... ⇖ 45
Kompot wigilijny to dla mnie jeden z najbardziej domowych i... ⇖ 37
Barszcz Wigilijny na Domowym Zakwasie Buraczanym(Cook4me... ⇖ 51
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym,... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 356
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 573
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 841
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 858
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 709
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 927
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3542
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2285
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1647
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 910
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 845
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 827
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 774
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 767