Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Cynamonowe Proteinowe Donutki z Air Fryera – Puszyste,... ⇖ 11
Pistacjowe Kunafa Proteinowe Bites z Serkiem Wiejskim –... ⇖ 10
Sos pomidorowy do makaronu z pieczonych warzyw jest prosty... ⇖ 8
Zapiekane Ziemniaczki z Pieczarkami, Serem i Jajkiem –... ⇖ 24
Filet z kurczaka po śródziemnomorsku z air fryera lub... ⇖ 16
Szybki jesienny torcik ze śliwkami i przepysznym kremem to... ⇖ 22
Jeśli szukasz prostego, kremowego i efektownego ciasta,... ⇖ 28
Wytrawne bułki dynie nadziewane delikatnym mięsem z... ⇖ 22
Daktylowe Brownie Proteinowe z Solonym Karmelem – Mocno... ⇖ 26
Bataty faszerowane kurczakiem, fetą i sosem czosnkowym... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 968
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 780
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1478
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1211
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 781
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1518
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1680
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1187
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1106
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 798
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 677
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 675
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 604
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 598
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 597