Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 7
To ciasto nigdy mnie nie zawiodło. Zajada się nim cała... ⇖ 14
Szybki makaron z pesto, soczystym kurczakiem i burratą.... ⇖ 8
Poznaj przepis na tani i obłędny hummus ze słonecznika!... ⇖ 14
Shake Frappe Basque Cloud, sernik z kawą. Seria Shake... ⇖ 8
Ekspresowe bułeczki czosnkowe na jogurcie to genialna... ⇖ 12
Błyskawiczne krokiety z tortilli z szynką i serem to... ⇖ 15
Pyszny lekki sos z duszonym kurczakiem. Idealny do pure... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 490
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 645
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 966
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 981
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 737
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1032
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 736
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 681
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 488
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 461
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 457
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 423
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 344
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 342
