Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 20
Sałatka z wędzonym kurczakiem, porem, kukurydzą i serem... ⇖ 23
Proste, szybkie i bardzo smaczne danie . Składniki: -15... ⇖ 21
Babka ziemniaczana z bazyliowym pesto to wyjątkowe danie,... ⇖ 19
Ciasto mocno bananowe jest przygotowywane jako propozycja... ⇖ 18
cześć Kochani, dziś zapraszam na rewelacyjny sernik.... ⇖ 18
Ciasto Budyń i PorzeczkaCiasto Budyń i PorzeczkaCiasto... ⇖ 156
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 444
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 625
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 949
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 941
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 730
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1007
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1063
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 979
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 971
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 820
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 817
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 802
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 788