Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Już w pierwszych czterech tygodniach korzystania z diety... ⇖ 8
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 106
Dzień dobry mam dziś dla was wspaniały przepis na pyszne... ⇖ 13
Ciasto makowe z kremem cytrynowym i śmietankową pianką... ⇖ 68
Lekki, orzeźwiający torcik bez pieczenia z truskawkami i... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 597
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 713
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1075
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1065
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 749
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1137
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 613
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 224
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 190
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 149
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 122
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 106
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 96
