Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Połówki jajek z delikatną pastą z krewetek, koperkiem i... ⇖ 5
Tiramisù Mimoza z kremem cukierniczym i ananasem to lekki,... ⇖ 16
Wiem, dawno mnie tu nie było. I od takiego umiłowania,... ⇖ 17
Prostota składników, tradycyjny smak i przyjemna, kremowa... ⇖ 24
Witam Kochani! Polecam idealną babkę na Wielkanoc,... ⇖ 29
Ciasto babcine z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 26
1 brokuł6 mini pomidorków4 rzodkiewki1 opakowanie mini... ⇖ 23
Ciasto Budyniowe FerreroCiasto Budyniowe FerreroCiasto... ⇖ 44
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 428
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 621
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 938
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 931
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 726
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 996
Przepisy na czasie
Dziś pysznie, łatwo, szybko i tradycyjnie. Zapraszam na... ⇖ 229
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 153
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 115