Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Przepis na libańską zupę... ⇖ 10
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 136
Są takie przepisy, które powstają trochę przypadkiem.... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 788
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 750
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1283
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1139
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 765
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1341
Przepisy na czasie
Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiące ogórki jak z... ⇖ 313
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 136
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 58
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 51
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 47
