Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Lubię takie przepisy, ciekawe, proste, tylko z kilku... ⇖ 15
To niezwykle prosta, a zarazem efektowna przekąska.... ⇖ 18
Ciasto francuskie to jeden z najbardziej uniwersalnych... ⇖ 19
Zdrowa żywność to produkty niskoprzetworzone o krótkiej... ⇖ 14
Wyobraźcie sobie letni poranek.Lekki, świeży wiaterek... ⇖ 25
Pomidory pod pierzynką to pomysł na ciekawą przekąskę,... ⇖ 143
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 629
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 720
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1115
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1078
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 752
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1170
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 860
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 651
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 645
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 328
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 327
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 299