Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 27
Pasztet warzywny z jajkiem to alternatywa dla tradycyjnych... ⇖ 25
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 30
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 93
Suszone mango z Filipin, woda kokosowa prosto z tropikalnej... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 466
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 638
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 956
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 958
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 734
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1020
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 283
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 267
Szukasz pomysłu na jajka z chrzanem i majonezem, które... ⇖ 202
Wielkanocna przekąska Dziś mam dla Was pomysł na szybką... ⇖ 172
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 138
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 93
Jajka w sosie tatarskim to klasyczna, domowa przystawka o... ⇖ 69