Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Puszysta babka cytrynowa z lukrem to jedno z najprostszych... ⇖ 5
Ciasto z kajmakiem na biszkopcie to klasyka domowych... ⇖ 11
Cześć, tu Kasia. Dzisiaj przygotujesz sałatkę z pora i... ⇖ 32
Zielony burger ze szpinakowym kotletem zachwyca kolorami i... ⇖ 21
Wielkanoc to czas, gdy stół ugina się od tradycyjnych... ⇖ 28
Sernik z ananasem to jedno z tych ciast, które zachwyca... ⇖ 31
Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką czekoladowąSernik... ⇖ 36
Domowy krem do ciasta z mlekiem w proszku. Gęsty, maślany... ⇖ 31
Jajka w sosie buraczkowym to efektowna przystawka, która... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 425
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 621
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 935
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 927
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 726
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 993
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 77
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 74
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 74
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 62
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 58
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 57