Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Wesołe naleśniki w panterkę Wesołe naleśniki panterka... ⇖ 18
Są takie obiady, których zapachu nie da się pomylić z... ⇖ 16
Prosty deser, ale jaki pyszny... cudowny, kremowy, słodki.... ⇖ 11
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 26
Ogórki po azjatycku z sezamem to przykład na to, jak z... ⇖ 26
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 135
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 810
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 753
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1303
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1148
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 767
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1363
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 288
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 284
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 280
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 278
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 155
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 135
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 116
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 111
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 108
