Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Energetyczna Sałatka z Pomarańczą i Granatem – Wiosna... ⇖ 19
Plastry indyka w sosie Plastry indyka w sosie to jeden z... ⇖ 24
Zupa krupnikCzy istnieje zupa bardziej kojarząca się z... ⇖ 17
Czekoladowa panna cotta kremowy deser, który zawsze się... ⇖ 32
Te babeczki są szybkie, miękkie i delikatnie wilgotne... ⇖ 47
Są takie dni, kiedy potrzebujesz czegoś prostego, ale... ⇖ 47
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego po zjedzeniu pizzy w... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 448
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 627
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 952
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 947
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 732
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1011
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1164
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1061
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1043
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1043
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 973
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 904
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 887