Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Pyszne, bardzo mięciutkie i soczyste kotlety mielone z... ⇖ 14
Codzienne gotowanie często zaczyna się od prostego wyboru... ⇖ 17
Wilgotne, delikatne i pełne czekoladowego smaku ciasto z... ⇖ 29
Surówka z kapusty pekińskiej to szybki sposób na dodanie... ⇖ 25
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 830
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 757
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1329
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1156
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 769
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1385
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1219
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 774
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 629
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 597
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 441
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 436
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 435
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 429
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 425