Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ryż jest jak cichy bohater kuchni: nie krzyczy smakiem,... ⇖ 15
Pyszna zapiekanka na bazie ziemniaków z dodatkiem ryby to... ⇖ 26
Domowe wypieki od lat są kojarzone z ciepłem rodzinnego... ⇖ 24
Jak przygotować idealne antipasti. Smak Sycylii w 10... ⇖ 28
Nie ma prawdziwych wakacji bez domowych jagodzianek.... ⇖ 32
Tortille z kurczakiem to prosty pomysł na obiad lub... ⇖ 32
Przygotuj pyszną sałatkę gyros z kurczakiem, świeżymi... ⇖ 30
Sałatka meksykańska w 15 minut to pomysł na pyszny i... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 714
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 735
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1198
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1107
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 757
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1259
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 470
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 286
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 281
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 186
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 184