Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 12
Pasta jajeczna z awokado to pyszna i sycąca propozycja na... ⇖ 13
Waniliowy sernik na zimno z galaretkąWaniliowy sernik na... ⇖ 15
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 21
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 20
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 24
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 29
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 682
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 728
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1166
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1095
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 755
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1225
Przepisy na czasie
Mozzarella marynowana po liguryjsku to prosta, a... ⇖ 144
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka... ⇖ 47
Gdy temperatura za oknem rośnie, nic nie smakuje lepiej... ⇖ 42
Kawowa granita, klasyk prosto z Sycylii Kawowa granita,... ⇖ 38
Soczysty filet z kurczaka z Air Fryera gotowy w 20 minut.... ⇖ 36
Oj jak już mi jest tęskno za pieczeniem To już chyba... ⇖ 35