Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Placki z cukinii.Jeśli szukasz pomysłu na lekki, prosty i... ⇖ 20
Buraczki w słodko-kwaśnej zalewie to klasyka polskiej... ⇖ 48
Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem. Przepis prosty... ⇖ 148
Puszyste muffiny z borówkami i chrupiącymi płatkami... ⇖ 32
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od... ⇖ 31
Prosty, domowy i pyszny obiad, który smakuje jak u mamy.... ⇖ 24
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni to pomysł na... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 858
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 764
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1357
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1165
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 769
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1410
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1342
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1174
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 854
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 742
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 665
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 524
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 521