Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
W gabinecie lekarskim meble medyczne to nie tylko element... ⇖ 0
Bardzo prosta, smaczna i sycąca sałatka z makaronem i... ⇖ 15
Pierwsze letnie jabłka, u nas w domu nazywane pospolicie... ⇖ 19
To wilgotne i puszyste ciasto czekoladowe z brzoskwiniami... ⇖ 14
Kiszenie ogórków wydaje się proste, ale nawet drobne... ⇖ 15
Zobacz, jak robię sałatkę z ogórków po meksykańsku do... ⇖ 40
Makaron z kurczakiem, pesto i karmelizowanymi pomidorkami... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 753
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 745
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1243
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1126
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 763
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1303
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1452
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1323
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1176
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 783
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 716
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 641
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 624
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 610
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 562
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 558