Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 5
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 16
Są takie przepisy, do których wraca się regularnie i... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 608
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 716
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1089
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1070
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 750
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1145
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 723
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 540
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 386
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 271
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 229
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 229
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 219
Truskawki zimą jak z ogródka? Poznaj prosty i sprawdzony... ⇖ 175
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 164