Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Babka Colomba to wyjątkowo prosty i szybki w przygotowaniu... ⇖ 20
Szukasz pomysłu na aromatyczny i prosty obiad? Biała... ⇖ 34
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 44
Jeśli masz air fryera, ten przepis na babkę cytrynową... ⇖ 32
Jeżeli jesteście smakoszami kuchni azjatyckiej te jajka z... ⇖ 24
Mini babeczki pistacjowe z malinowym lukrem to jeden z tych... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 470
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 638
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 957
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 960
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 734
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1021
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 468
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 204
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 191
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 84
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 52
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 48