Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, chrupiącymi grzankami... ⇖ 7
Najlepszy uniwersalny zamiennik jajka to siemię lniane: 1... ⇖ 14
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 24
Makaron z boczkiem, cebulą i twarogiem to bardzo prosty... ⇖ 16
Kiedyś już piekłam ciasto z dodatkiem cukinii, dlatego... ⇖ 17
Kluski z kaszy manny do zupy – prosty i błyskawiczny... ⇖ 26
Prosta, delikatna i bardzo kremowa pasta z dojrzałego... ⇖ 34
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 896
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 767
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1398
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1185
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 775
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1451
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1494
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1394
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1273
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 1012
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 930
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 889
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 813
