Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ciasto z malinami i kruszonką na kefirze. Prosty przepis... ⇖ 24
Poznaj prosty przepis na kremowy sos kurkowy. Delikatne... ⇖ 19
Lemoniada z hibiskusa – prosty przepis na latoLemoniada z... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 734
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 739
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1223
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1116
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 759
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1284
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1374
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 728
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 648
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 552
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 531
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 508
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 501
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 498
