Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 21
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 21
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 11
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 14
Połączenie mango i malin zawsze się sprawdza! To ciasto... ⇖ 25
Soczyste kawałki kurczaka w aksamitnym sosie pieczarkowym... ⇖ 22
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 626
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 719
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1112
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1077
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 751
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1166
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 841
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 635
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 319
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 312
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 282
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 281