Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Szybki obiad lub kolacja to ciepły, zbilansowany posiłek... ⇖ 25
Szukasz przepisu na prosty u pyszny jabłecznik w 15 minut?... ⇖ 22
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 52
Dziś zapraszam na ciacho typu: pstykasz palcami i już... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1011
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 794
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1525
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1228
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 785
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1570
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2508
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 867
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 228
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 138
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 129
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 118
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 115
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 115
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 115
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 113
