Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Bułki drożdżowe w kształcie serca, z malinowo-serowym... ⇖ 13
Są takie wypieki, które znikają z talerza szybciej, niż... ⇖ 22
Kremowa zupa z białych warzywZupa krem z białych warzyw... ⇖ 14
Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już niebawem,... ⇖ 35
Tradycyjne z serem i ziemniakami, świąteczne z kapustą i... ⇖ 19
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 23
Są dania, które nie potrzebują przedstawienia. Wystarczy... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 402
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 609
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 892
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 900
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 720
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 968
Przepisy na czasie
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 183
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 182
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 167
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 141
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 85
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 79
