Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Uwielbiam buraczki i zawsze robię na zimę do słoików.... ⇖ 106
To połączenie zapiekanki, hot doga i bagietki czosnkowej... ⇖ 32
Sałatka Cezar to jeden z tych smaków, do których lubię... ⇖ 36
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 27
To prosty, lekki i bardzo efektowny deser, który pięknie... ⇖ 29
Domowy kompot z gruszek do obiadu przygotowuje się z kilku... ⇖ 18
Domowe croissanty z Nutellą z ciasta francuskiego. Szybki... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 833
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 759
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1332
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1156
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 769
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1389
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1253
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 789
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 646
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 612
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 455
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 445
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 443
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 438
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 437