Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Bardzo smaczna i prosta do zrobienia sałatka z tortellini... ⇖ 10
Wrapy z twarogu i sera żółtego to bardzo prosty sposób... ⇖ 16
Prosty przepis na pistacjowe mini deserki z awokado! To... ⇖ 7
Prosty przepis na pyszną przekąskę. Lubicie połączenie... ⇖ 10
Makaron z bobem i fetą to prosty, sezonowy obiad pełen... ⇖ 10
Domowa zapiekanka z pieczarkami i serem na bagietce to... ⇖ 14
Roladki przepyszne!!! Rozpływają się w ustach!!! Polecam... ⇖ 14
Robię właśnie wiśnie w soku własnym bez cukru – mój... ⇖ 14
Ten smaczny placek piekłam już kilkakrotnie. Nie jest... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 728
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 739
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1216
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1113
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 758
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1276
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1285
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 688
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 581
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 527
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 484
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 482
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 480
