Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
To mój sprawdzony przepis na cienkie, delikatne i pyszne... ⇖ 14
Naleśnikowe koszyczki z jajkiem, szynką i serem Brie to... ⇖ 16
Puszyste, delikatne i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 16
Nic tak nie urozmaica letniego stołu jak lekkie sałatki.... ⇖ 19
Pyszny, idealny jako dodatek do mięsa z grilla lub... ⇖ 26
Ciasto maślankowe z brzoskwiniami i białą czekoladą to... ⇖ 29
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 882
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 766
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1383
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1174
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 773
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1434
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1459
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1328
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 989
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 944
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 910
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 830
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 768
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 728
