Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jeśli szukacie pomysłu na pyszny, domowy obiad, polecam... ⇖ 0
Masz ochotę na tradycyjne gołąbki, ale nie chcesz... ⇖ 0
Wolno pieczona kaczka z azjatycką nutkąWolno pieczona... ⇖ 11
Kotleciki ziemniaczane z tuńczykiem – chrupiące,... ⇖ 17
Quesadilla z jajecznicą, cheddarem, awokado i szpinakiem... ⇖ 13
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 51
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1099
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 809
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1620
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1263
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 793
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1654
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 51
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 42
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 38
Jesień to mój ulubiony czas na pieczenie chleba. Za oknem... ⇖ 36
Domowa pulpa z dyni to bardzo przydatny przetwór, który... ⇖ 36
Zupa Krem z Borowików z Oliwą Truflową (Cook4me Tefal... ⇖ 35