Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Danie obiadowe z krewetkami gotowe w 15 minut. Do przepisu... ⇖ 8
Fasolę przeznaczoną do przechowywania trzeba po zbiorach... ⇖ 12
Risotto alla monzese to jedno z najbardziej klasycznych... ⇖ 18
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 17
Ekologiczna żywność, znana również jako produkty bio,... ⇖ 20
Bardzo dobry przepis na domowy pasztet, który od kiedy... ⇖ 135
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 377
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 591
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 864
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 876
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 711
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 946
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 991
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 619
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 534
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 472
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 368
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 360
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 267
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 256