Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Najlepszy sernik jaki do tej pory jadłam! Idelany kremowy,... ⇖ 8
Szybciutkie w przygotowaniu rogaliki, które są uwielbiane... ⇖ 140
Sałatka Hawajska(*SERIA FIT*)Ta hawajska sałatka w wersji... ⇖ 39
Chrupiący kurczak w sałatce z musztardowo-miodowym sosem... ⇖ 33
Masz ochotę na aksamitną, orzechowo‑czekoladową bazę,... ⇖ 16
Kiedy zostałem zaproszony na wieczorną kolację u pewnego... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 361
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 575
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 845
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 863
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 710
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 935
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3905
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2416
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1722
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 969
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 967
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 879
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 842