Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Gęsty, aromatyczny i pełen kolorowych warzyw gulasz to... ⇖ 20
Został Ci prawie cały bochenek, a wiesz, że do jutra go... ⇖ 27
Ciasto kruche z makiem to wypiek, który doskonale sprawdzi... ⇖ 26
Rozgrzewająca zupa z kilku składników. Niepozorna, a... ⇖ 30
W tym zestawieniu znajdziesz aż 6 pomysłów na domowe... ⇖ 21
Ciasto Kinder Country bez pieczenia to pyszny deser z... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1042
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 800
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1559
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1240
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 789
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1600
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2712
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1662
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 411
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 309
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 295
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 222