Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ciasto francuskie to jeden z tych produktów, które lubię... ⇖ 20
Szarlotka orkiszowa bez cukru – krucha, z soczystymi... ⇖ 18
Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez... ⇖ 23
Leczo z indykiem i cukinią – pyszny, jednogarnkowy obiad... ⇖ 22
Pulpety z indyka w kremowym sosie szpinakowo-pomidorowym... ⇖ 21
Fit muffinki marchewkowe z kremem skyrowym – wilgotne,... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1110
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 810
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1631
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1266
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 793
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1664
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 120
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 109
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 87
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 83
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 72