Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Dawno już nie było tu pełnego, ciepłego dania ale kiedy... ⇖ 11
Puszyste, wilgotne i bardzo proste w przygotowaniu ciasto z... ⇖ 11
Ciasto z truskawkami o niższym indeksie glikemicznym to... ⇖ 24
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 130
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 36
Jajka w sosie chrzanowym z ziemniakami – prosty i tani... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 689
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 730
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1174
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1097
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 755
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1233
Przepisy na czasie
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 130
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 78
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 52
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna... ⇖ 51
Sycylijskie panino z kurczakiem i pesto pistacjowym Są... ⇖ 49
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 49
W tym zestawieniu znajdziesz aż 20 sprawdzonych przepisów... ⇖ 46
Proste i pyszne lody z kiwi i banana.Nie potrzeba... ⇖ 45
Nie wiem czy jako dzieci zajadaliście kaszę mannę ze... ⇖ 44
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 42