Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 9
Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam ogród i... ⇖ 18
Domowy sernik ze śliwkamiNajlepszy sernik ze śliwkami i... ⇖ 118
Tort Mango-Pistacja z biszkoptem OreoCześć! Witajcie... ⇖ 34
Ciasto Dolce Vita to lekki deser bez pieczenia, który... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 865
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 764
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1362
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1167
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 770
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1416
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1381
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1232
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 866
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 762
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 680
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 660
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 537
