Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Domowy chleb pszenno-żytni na drożdżach z dodatkiem... ⇖ 17
Czasem wystarczy jeden składnik, żeby zwykła sałatka... ⇖ 15
Któż z nas nie lubi pysznych, chrupiących gofrów z... ⇖ 24
składniki na jeden biszkopt:(pieczemy dwa takie same)50 g... ⇖ 31
Ciasto na kefirze z borówkami to idealny deser na weekend,... ⇖ 28
Samodzielne przygotowanie idealnego steka w domowym zaciszu... ⇖ 18
Samodzielne przygotowanie idealnego steka w domowym zaciszu... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 709
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 735
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1194
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1105
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 756
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1254
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 435
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 271
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 269
Szukasz przepisu na oryginalny, gruziński Tarchun? Moja... ⇖ 173
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 158