Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Szukasz szybkiego dodatku do obiadu, grilla lub kolacji? Te... ⇖ 5
Przepis na sernik na czekoladowym cieście z malinami i... ⇖ 19
Mój blog wprost ugina się od przepisów na drożdżowe... ⇖ 15
Kiedy zaczyna się sezon na szparagi, mam ochotę dodawać... ⇖ 18
Kapsalon – pyszna zapiekanka z frytkami, kurczakiem i... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 595
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 712
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1071
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1064
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 749
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1135
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 428
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 208
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 179
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 105
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 86
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 70
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 67
Witam Kochani! Polecam prosty przepis na domowy dżem nie... ⇖ 64