Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Racuchy maślankowe są bardzo puszyste, delikatne, lekko... ⇖ 6
Pyszne zawijańce wypełnione kremem orzechowym. Do środka... ⇖ 20
Gofry ziemniaczanePlacki ziemniaczane z gofrownicy. Gofry... ⇖ 19
Wracam do lubianego przeze mnie przepisu,na ciasteczka... ⇖ 18
Ciastka francuskie ze szpinakiem, pieczarkami i serem... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 406
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 609
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 894
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 902
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 721
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 968
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 568
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 372
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 329
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 325
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 224
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 212
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 151
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 115
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 110