Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jeśli lubisz aromat cynamonu i proste przepisy, koniecznie... ⇖ 11
Olej MCT w domowej kuchni: do czego się nadaje, a do czego... ⇖ 19
Tosty na bogato z pesto i mozzarellą to szybki pomysł na... ⇖ 14
Wiem, że nie każdy jest fanem tradycyjnych flaczków i... ⇖ 23
Szybkie i smaczne danie obiadowe, spaghetti z sosem... ⇖ 21
FIT PEAR CHEESECAKE CHIA CUPS – PROTEINOWY DESER Z... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 949
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 778
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1460
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1204
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 780
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1504
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1579
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 729
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 525
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 492
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 478
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 477
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 463
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 422
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 340