Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz lekkiego, orzeźwiającego deseru na lato,... ⇖ 18
Domowa pieczeń rzymska (w niektórych regionach znana jako... ⇖ 12
Przepyszna, soczysta, kruchutka karkówka - idealne mięsko... ⇖ 13
Był makaron z pieczonych warzyw czerwonych a tym razem sos... ⇖ 32
Poznaj sprawdzony i prosty przepis na domowy kompot z... ⇖ 28
Delikatne, puszyste i pełne waniliowego aromatu ciasto ze... ⇖ 30
Biszkopt z malinami, galaretką i krememCiasto Malwinka na... ⇖ 99
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 888
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 767
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1390
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1179
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 774
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1442
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1474
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1355
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1203
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 983
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 919
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 855
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 783
