Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Fit Lody Dragon Fruit z Hibiskusem (Ninja Creami) Fit Lody... ⇖ 10
Przepis na proste i pyszne ciasto z truskawkami? Świetnie... ⇖ 28
Dziś mam dla Ciebie przepyszne i proste w przygotowaniu... ⇖ 23
Chrupiące roladki z kurczaka z ziołowym serkiem.Złociste... ⇖ 21
To prosta, świeża i kolorowa przekąska, która doskonale... ⇖ 27
Początek Czerwca to taka furtka do lata.Już sama wizja... ⇖ 19
Fit Lody Piña Colada (Ninja Creami) Fit Lody Piña Colada... ⇖ 27
CIASTO CZEKOLADOWE Z COLĄTo ciacho to jest hit. Zakochasz... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 592
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 711
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1065
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1063
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 748
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1130
Przepisy na czasie
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 188
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 64
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 62
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 53
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 50
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 48
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 48
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 46
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 46
