Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Naleśniki to danie mączne przygotowywane z jajek, mąki i... ⇖ 28
Dawniej w wiejskiej kuchni gotowało się przede wszystkim... ⇖ 41
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 48
Tort marchewkowy z orzechami pekan i kremem Philadelphia to... ⇖ 54
Proziaki zawsze pachną dawną, wiejską, prostą kuchnią ... ⇖ 41
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 41
Kuchnia włoska kojarzy się z makaronem, pizzą, risotto i... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1064
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 804
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1578
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1248
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 793
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1619
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2803
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1745
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 778
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 735
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 707
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 651
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 541
