Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na ogórki małosolne gotowe w dwa-3 dni. ... ⇖ 45
Lekko kwaskowy, zimny napój z rabarbaru to doskonały... ⇖ 46
Kiedy temperatura za oknem rośnie, ostatnia rzecz, na... ⇖ 35
Domowe lody coraz częściej są wybierane przez osoby... ⇖ 23
Cytrynowa pianka z galaretki Idealny zimny deser na... ⇖ 37
Ciasto z kremem, kajmakiem i truskawkami to deser, który... ⇖ 33
Szybkie ciasto bez pieczenia na herbatnikach to idealna... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 664
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 727
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1149
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1090
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 753
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1206
Przepisy na czasie
Kawa po koreańsku. Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1726
Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1465
Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1054
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 962
Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 959
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 768
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 720
Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 598
