Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Domowa Shoarma z Kurczaka Składniki na Domową Shoarmę... ⇖ 21
Pieczony Cabbage Boil: Zamiast viralowej cebuli Ten przepis... ⇖ 16
Zrobiłam je ostatnio na obiad, wyszły pyszne. Zrobiłam... ⇖ 25
W świecie kawy speciality często mówi się o czystości... ⇖ 15
Jajka w sosie tatarskim to idealna przekąska na każdą... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 384
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 595
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 873
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 884
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 713
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 955
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1711
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1213
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 873
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 735
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 727
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 659
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 602
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 538
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 479
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 476