Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Mocno czekoladowe, wilgotne, z chrupiącymi kawałkami... ⇖ 15
Ciasto na zimno, czyli deser bez piekarnika, to świetna... ⇖ 16
Fit Lody Cold Brew (Ninja Creami) Fit Lody Cold Brew to... ⇖ 26
Witam Kochani! Jeśli uwielbiacie pierogi z jagodami tak,... ⇖ 50
Ciasto z agrestem i bezą to klasyczny wypiek, który... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 746
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 741
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1236
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1121
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 760
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1295
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1422
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1052
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 759
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 699
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 609
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 603
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 591
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 537
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 525
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 515