Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna zupa,... ⇖ 10
Wilgotne, puszyste i aromatyczne ciasto kakaowe z... ⇖ 20
Śledzie z jajkiem to klasyczna sałatka, która doskonale... ⇖ 20
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 21
Przepis na najbardziej znane kokosowe ciasto bez pieczenia,... ⇖ 21
Chrupiące zawijasy z ciasta francuskiego z czekoladą –... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 1045
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 800
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1562
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1242
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 789
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1603
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2723
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1674
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 586
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 546
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 316
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 302
