Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 25
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 28
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 144
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 21
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 151
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 31
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 792
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 751
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1286
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1140
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 765
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1345
Przepisy na czasie
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 151
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 144
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 40
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 31
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 28
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 25
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 21