Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Autor: Aron Wicha
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Malinowa chmurka to jedno z najpopularniejszych ciast z... ⇖ 8
Soczyste roladki z kurczaka z pesto, mozzarellą i szynką... ⇖ 8
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 7
Daktynella Almond Iced Latte, kawa z historią Historia... ⇖ 8
Przepis na proste ciasto na zimno na bazie serka z kwaśnej... ⇖ 8
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w... ⇖ 10
Domowe nuggetsy z kurczaka są soczyste, chrupiące i dużo... ⇖ 15
Kiedy myślimy o prawdziwym domowym gulaszu, przed oczami... ⇖ 15
Jagnięcina z suszonymi figami– aromatyczne danie na Eid... ⇖ 16
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 29
Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką (Ninja... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 589
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 709
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 1061
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 1061
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 748
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 1127
Przepisy na czasie
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 49
Jeśli szukasz pomysłu na szybki przepis do dań z rusztu,... ⇖ 35
Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo prosta w... ⇖ 33
Kremowy makaron z kurczakiem, boczkiem, gorgonzolą,... ⇖ 33
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na... ⇖ 33
Prosta i pyszna sałatka brokułowa z serem sałatkowym,... ⇖ 32
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 30
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i... ⇖ 29
Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato Black... ⇖ 26
