Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ciasto Słonecznikowy Figlarek to połączenie puszystego,... ⇖ 9
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone... ⇖ 13
28.11.2025 Magda Chrupiące ziemniaki po meksykańsku to... ⇖ 9
Czasami każdy z nas potrzebuje sobie osłodzić odrobinę... ⇖ 17
Przepis na pyszne ciasto Makowy Ananasek to połączenie... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 334
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 546
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 817
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 817
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 698
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 898
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2156
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1154
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 996
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 910
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 894
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 669
