Rukola
Źródło: https://tastebook.pl/2020/11/25/rukola/
Wartości odżywcze dla 100g produktu: Nazwa Ilość Wartość energetyczna (kcal) 25 Woda 91,71 g Tłuszcz 0,66 g Białko 2,58 g Popiół 1,4 Weglowodany 3,65 g Błonnik 1,6 g Cukry 2,05 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0,086 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,319 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,049 g Cholesterol 0 mg Sód 27 mg Cynk 0,47 mg...Czytaj więcej
Najnowsze przepisy
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 4
Ekologiczna żywność, znana również jako produkty bio,... ⇖ 11
Bardzo dobry przepis na domowy pasztet, który od kiedy... ⇖ 26
Jeśli szukacie przepisu na odmienny gulasz taki bardziej z... ⇖ 19
Prosty przepis na domowy chleb z naczynia – szybki,... ⇖ 17
Szpinak baby to prawdziwa bomba witaminowa oraz mineralna.... ⇖ 18
Makaron z kurczakiem po chińsku to idealny pomysł na... ⇖ 20
Składniki :1 szklanka obranego czosnku2 szklanki płynnego... ⇖ 16
Zapiekane mini burgery z piekarnika to prosty sposób na... ⇖ 65
Przepisy z bloga
Świeżo wyciskany sok z pomarańczy Sok pomarańczowy to... ⇖ 377
Spaghetti aglio, olio e peperoncino Spaghetti aglio, olio e... ⇖ 591
Wściekły pies Na świecie znany jako Mad Dog, jak każdy... ⇖ 863
KOTLET SCHABOWY Jest to chyba najbardziej charakterystyczne... ⇖ 875
PIECZONA PERLICZKA Sama perliczka pochodzi z Afryki, lecz... ⇖ 711
CIASTO NA USZKA, CIASTO NA PIEROGI Uszka – to, jak... ⇖ 945
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 615
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 530
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 470
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 361
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 358
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 347
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 263
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 254