Siłownia - co warto wiedzieć by zacząć trenować?
Źródło: http://apricot-smile.blogspot.com/2022/01/siownia-co-warto-wiedziec-by-zaczac.html
#infografika nt Jak zacząć trenować na siłowni❓W komentarzu daj znać jak masz jakieś WSKAZÓWKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH których tutaj nie uwzględniłam ⤵️Wraz z początkiem Nowego Roku wiele osób chce spróbować czegoś nowego, co często okazuje się rozpoczęciem przygody na SIŁOWNI ????????♀️Oto kilka moich rad które mogą okazać się pomocne nowym osobom:????nie jesteś...
Najnowsze przepisy
Wigilijne barszcze i zupy z Podkarpacia Nasz region to... ⇖ 4
Tymi ciasteczkami przerwałam pisanie bloga, nimi otwieram... ⇖ 8
Nie ma nic lepszego niż domowa konserwa. Taką konserwę... ⇖ 67
2 jajka80 g cukru100 ml oleju2 dojrzałe banany150 g mąki... ⇖ 13
13.12.2025 Magda Ta piernikowa owsianka z piekarnika to... ⇖ 25
Karpatka to jedno z tych ciast, które od razu przywołuje... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Bardzo prosty przepis bez miliona przypraw i orientalnych... ⇖ 360
Równie pyszne co te tradycyjne na mące pszennej,... ⇖ 330
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1360
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 643
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 559
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 541
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 485
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 443
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 434
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 424
W naszym domu na Wigilii karp jest jednym z obowiązkowych... ⇖ 327