Zapiekanka z brokułem i kurczakiem.
Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/09/zapiekanka-z-brokuem-i-kurczakiem.html
Autor: Z kuchnią na pieńku
Zrobiłam zapiekankę z przepisu Ketowariatki, która już została wielokrotnie przeze mnie powielona od pierwszego razu przygotowania i na stałe zagości w naszym menu. Dokonałam małej zmiany w składnikach, żeby nieco odchudzić zapiekankę, a mianowicie dałam śmietanę 18 zamiast oraz ser mozzarella z bloku zamiast goudy.Składniki:- 580g brokuła- 320g piersi z kurczaka- 90g mozzarelli z bloku, w kawałku- 3 ząbki czosnku- 200g śmietany 18 %- 5g suszonego oregano- 5g słodkiej...
Najnowsze przepisy
Fit Lody Mango-Marakuja na Bazie Frużeliny (Ninja Creami)... ⇖ 12
Rustykalna tarta z rabarbarem, czyli klasyczna galette, to... ⇖ 19
Szparagi na Burracie z Chrupiącą Czosnkową Posypką i... ⇖ 24
Fit Fajitas Bowl z Kurczakiem i Warzywami (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 25
Nie masz pomysłu na obiad? To może placuszki kalafiorowe... ⇖ 24
Kotlet mielony soffritto i chrupiące ziemniaki z air... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone oponki, z tym,... ⇖ 173
Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na końcówce daty,... ⇖ 206
Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona w okresie... ⇖ 203
Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na bazie awokado... ⇖ 750
Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie według... ⇖ 530
Sałatka z trzech bazowych składników plus przyprawy i... ⇖ 492
Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj wersja na... ⇖ 494
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 689
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 586
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 490
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 417
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 349
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 310
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 298
Frittata z warzywami w wersji pieczonej to jedno z tych... ⇖ 273









































