sok na dzień dobry

Skladniki:2 banany2 jablka2 pomarancze2 lyzki chia1 gesty... ⇖ 675

ciasteczka sernikowe

Skladniki dzis sernik na krakersach i pieczony w metalowych... ⇖ 619

koktajl z speecooka

Skladniki2 banany2 kiwi3 jablka3 pomaranczepol ... ⇖ 530

zdrowy sok-mus

Skladniki:• peczek natki pietruszki• 1 cytryna• 2... ⇖ 605

Wzmacniający poranny...

Skladniki0,5 -1  awokado( ilosc  w zaleznosci... ⇖ 531

Proste i smaczne...

Skladniki80-100 g serka philadelphia 4 slodkie ... ⇖ 608

ruloniki ze skorki...

Skladniki1 pomarancza 130ml wody 50g cukru1 mala... ⇖ 604

ruloniki na zielonej...

Ten przepis jest bardzo prosty, smaczny i szybki .... ⇖ 516

Jogurt grecki z owocami...

Skladniki:1/2 grejpfrut 1 lyzka miodu1/2 pomarancza1... ⇖ 644

serwatka z musem...

Skladniki serwatki20g serwatki 100ml ... ⇖ 629

sok z buraka na detox...

Metoda ta zostala wdrozona przez lekarzy w Kijowie i... ⇖ 705

miód z mniszka...

Skladniki:300 glowek kwiatostanu mniszka... ⇖ 700

serwatka w proszku z...

Skladniki100g serwatki 1l wody1 duza lyzka mlodego... ⇖ 789

zdrowy sok

jarmuz+ seler + imbir + jablko+ banan + cytryna+... ⇖ 564

Duet jablko i...

Skladniki2,5 szklanki maki tortowej 2 lyzeczki proszku... ⇖ 672

makowa wuzetka

Skladniki: Forma na ciasto makowe i ciemne ,takiej... ⇖ 707

zielone soki-szpinak w...

SkladnikiI zestaw125 g szpinaku swiezego (z ogrodka ,lub... ⇖ 573

pyszna ,zdrowa zupa w 15...

Skladniki ¾ filizanki pomidorow cherry, pokrojone na... ⇖ 618

kalarepka w miodzie

Skladniki1 kalarepkaoliwa z oliwek1 duza lyzka miodu2 ... ⇖ 900

sniadanie do pracy...

Skladniki: 1 cala piers kurczaka2 salaty rzymskie baby1... ⇖ 803

herbatka z korzenia...

Skladniki1 l wody 2 lyzeczki suszonego korzenia... ⇖ 649

chrzan nie tylko do...

  Skladniki:5 lyzeczek soku z marchwi, 5 lyzeczek... ⇖ 682

sok z marchwi

Skladniki8 marchewek obranych i pokrojonych w kostke 4... ⇖ 627

szybki placek...

Skladnikiu mnie foremka 20x30cm,zdecydowanie byla za... ⇖ 1280

czas na pokrzywe

Skladniki 1 l wody1 szkl. swiezych lisci pokrzywymiod do... ⇖ 628

Placki ziemniaczano -...

Skladnikiokolo 1 kg  ziemniakowliscie z peczka... ⇖ 646

sok z ananasa i szpinaku

Skladniki2 jablkapol duzego ananasa200gr. szpinaku... ⇖ 644

Aromatyczne płatki...

Skladniki500 g cukrusok z cytryny250 g platkow... ⇖ 611

speedcook-placki...

plackiSkladniki 1 kg ziemniakow1 cebula2 jajka3 pelne... ⇖ 1069

Czekoladowa Bomba

Przygotuj sie na podwojna dawke czekolady. Zaleta tego... ⇖ 592

ryba w sosie slodko -...

Skladniki500g ryby-morszczuk ,mintaj sola1-2 jajkapanierka ... ⇖ 632

ciasto mrożone z finest...

Kremowa mrozona uczta ze swiezych truskawek i posypane... ⇖ 625

arbuzowy deser

 zakochasz sie od pierwszej lyzeczki w zimnym ... ⇖ 666

prosto z działki ,sok z...

Skladnikipeczek marchwi z natka 2 jablka1/4 ananasaNac... ⇖ 562

wisnie z czekolada - dzem

Skladniki:2kg wisni -waga bez pestek 1kg cukru ... ⇖ 584

Kremowa uczta z jagód z...

Skladniki10-15 ciasteczek do wylozenia dna i posypania... ⇖ 584

zdrowe zielone krokiety

Skladniki1 brokul- 2 szkl.posiekanego1 piers z kurczaka... ⇖ 666

Pieczone buraki w sosie...

 Buraki zawieraja betaine, substancje, ktora relaksuje... ⇖ 643

pożywny sok na upalne...

Skladniki2 marchewki pol melona 1 jablko 2 ogorki... ⇖ 704

Smoothie...

Skladniki1 kg arbuza 2 banany WykonanieObrac arbuza ze... ⇖ 548

Sok na zaparcia

Kapusta  wzmacnia odpornosc, likwiduje zaparcia,... ⇖ 601

na diete i dla...

Dzis proponuje przepis zupe z marchwi, ananasa i... ⇖ 608

zdrowy deser dla...

 dla niemowlaka od 10 miesiaca zycia ... ⇖ 640

mini pizza bez ciasta,...

Skladniki: 2 baklazany1 maly sloik sosu pomidorowego1 ... ⇖ 634

mus wisniowy dla zdrowia...

Skladniki2 kg wisni bez pestek1kg cukru2 lyzki kwasku... ⇖ 589

dużo wit.C - mus z...

Skladniki2 kg porzeczki czarnej oczyszczonej z szypulek1kg... ⇖ 592

Lekka zupa bezglutenowa...

Skladniki:2-3 lyzki olej kokosowy1 kawalek imbiru -1/2 ... ⇖ 593

Zacznij zdrowo nowy...

Koktajl z odkwaszajaca, odchudzajaca i lecznicza kasza... ⇖ 543

zupa wzmacniajaca ...

zupa pelna  warzyw i ziol na pobudzeniu ukladu ... ⇖ 621

sos winegret

Skladniki1 lyzeczka musztardy Dijon 1 lyzeczka... ⇖ 615

domowe Tandoori

.2 lyzki zmielonych nasion kolendry 1 lyzeczka czosnku w... ⇖ 935

sałatka na obiad

salatka , zamiast tradycyjnego obiadu poniewaz spozycie... ⇖ 646

kozie mleko z kaszą...

Skladniki•    2 szkl. mleka koziego... ⇖ 876

pomidory z dehydratora i...

Niewielki sloiczek suszonych pomidorow w zalewie kosztuje... ⇖ 599

suszony kurczak na...

Skladniki450 g kurczaka ( u mnie uda kurczaka) 1/4 szklanki... ⇖ 587

zdrowe kulki do jogurtu...

Skladniki1½ szkl. platkow owsianych 1½ szkl. ziarna... ⇖ 643

śniadanie z ukrytą...

Skladniki2 szkl.ugotowanych platkow owsianych1 szkl.... ⇖ 610

Lekka ,aromatyczna...

Skladniki120 g bardzo gestego jogurtu,lub 2 serki po 60 g... ⇖ 623

marynowane marchewki z...

Skladniki 900gr. obranych,umytych marchewek 2 szklanki... ⇖ 614

Dynia z kolendrą i...

Sezon na dynie,wiec czas zupy dyniowej z ziemniakami... ⇖ 544

Domowy naturalny sok...

Skladniki    10 kg jablka    ... ⇖ 699

banan, miód i woda na...

Dzis prezentuje zdrowy przepis na naturalny srodek wykonany... ⇖ 754

Pigwa pieczona z winem

Skladniki3 szklanki wody 1 1/4 filizanki cukru... ⇖ 633

galaretka z pigwy

Skladniki1,600 gr. pigwy, umytej , usuniete srodki... ⇖ 585

Kotlety z dyni z sosem...

Skladniki1,3 kg dyni1 duza cebula1,5 – 2 szklanki ... ⇖ 567

Szczęśliwego Halloween...

Skladniki:6 jajek na twardo farbki spozywcze - jedna... ⇖ 590

pasta z pigwy

Skladniki==pulpa z pigwy ,z tej strony 3 szkl. cukru... ⇖ 593

jabłecznik

Skladniki 500gr.maki 2 lyzeczki - proszku do... ⇖ 603

na zdrowie-Syrop z...

Mlode zielone orzechy wloskie w miodzie - niesamowite... ⇖ 772

ciasto francuskie w 2...

Skladniki szybkiego ciasta francuskiego250g maki pszennej ... ⇖ 614

rogaliki z musztardą w...

Skladnikiciasto  z tej strony musztardapiers z... ⇖ 531

szybki domowy makaron

Skladniki280g maki pszennej1 lyzeczka syropu... ⇖ 656

 Domowa mieszanka do...

Skladniki4 lyzeczki mielonego cynamonu ceylonskiego3... ⇖ 594

piernik staropolski

wyszly 3 duze piernikiupieczone placki i przelozone dzememj... ⇖ 949

zdrowa zupa z brokula

Skladniki1 brokul ugotowany na parze 1-2 awokado,(zalezy... ⇖ 632

bagietka

Skladniki375g maki 12g swiezych drozdzy 8g soli 300ml... ⇖ 736

Zapiekanka z patelni

Skladniki3 srednie ziemniaki ugotowanepol papryki... ⇖ 690

awokado z lososiem --- ...

Skladniki:1 duze ,lub 2 mniejsze awokado40g serka... ⇖ 570

mini torciki

Skladniki ciasto2 jajka90g maki90g cukru pudru krem250g... ⇖ 554

ryba z szałwia

Skladniki:ryba 2 lyzeczki proszku musztardy2-3 lyzki... ⇖ 1004

kotlety...

Skladniki 200 g miesa mielonego miesa z rosolu400 g... ⇖ 608

moja ulubiona francuska...

Skladniki500g maki 370ml wody 10g drozdzy 6g soli 3-4... ⇖ 699

bagietka z maki białej...

Skladniki500g maki bialej orkiszowej 370ml wody 10g... ⇖ 648

kruche z owocami

Blaszka (20 x 30 cm),Skladniki na ciasto:1 ½ szkl. (300g... ⇖ 627

Piernikowe ciasteczka z ...

Pyszne ciasteczka piernikowe na Boze Narodzenie .... ⇖ 842

krucho-drożdżowe...

SkladnikiCiasto:250 g maki 100 g masla2 lyzeczki cukru... ⇖ 569

herbatniki ziemniaczane...

Skladniki2 szklanki maki bezglutenowej1 lyzeczka proszku do... ⇖ 616

drożdżówki z...

Skladniki:250 ml cieple mleko 2 1/4 lyzeczki suchych... ⇖ 553

rolada pietruszkowa z...

Skladniki- 3 jajka- 50 g maki orkiszowej- 25 g skrobi ... ⇖ 589

pyszne risotto z...

risotto jest naprawde pyszne! Ma kremowy smak. Najlepszy... ⇖ 687

Duet doskonały ,szpinak...

przepyszne danie ,przekaska,ciepla kolacja, jak rowniez... ⇖ 653

Piersi kurczaka w...

Skladniki: 4-5 szt. filetow z piersi kurczaka500g... ⇖ 821

Kotlety z piersi...

Jesli chcesz zrobic niespodzianke swojej rodzinie, i masz... ⇖ 658

Brokuł-makaron-mozzarell

Skladniki250 g brokulow rozyczek2 jajka100ml mleka ... ⇖ 687

zapiekanka z ryzem...

Skladniki90 gr. suchego ryzu1 lyzeczka czosnku w... ⇖ 734

zupa z indykiem i ala...

Skladniki:rosol-bulionResztki indyka, kosci 1 cebula,... ⇖ 583

odwrocona zapiekanka z...

Skladniki:2-3 duze ziemniaki ugotowane al dente 1... ⇖ 626

Pikantna fladra w...

Skladniki: 2 lyzeczki oliwy z oliwek 4 -6 kawalkow... ⇖ 874

Najsmaczniejsze ciasto...

Nigdy nie lubilam tego ciasta ,ale dostalam marchewkowe... ⇖ 616

piers kurczaka...

Skladniki1½ szklanki szpinaku¼szklanki sera koziego -2... ⇖ 572

zdrowa kanapka ,przekaska

Skladniki:Jesli szukasz zdrowej, wegetarianskiej receptury,... ⇖ 668

Pasztet z łopatki i...

Skladniki450 gr. lopatki450 gr. watroby - (kurczak, ... ⇖ 612

pyszny ,rozplywający...

Skladniki170 gr. lopatki wieprzowej ugotowana330 gr piersi... ⇖ 548

smakowite ciasto z...

Kruche ciasto:2 szklanki maki tortowej (320 g)½ ... ⇖ 760

Zdrowie jest...

Skladniki:1 ogorek (obrany ) 1 lyzka cebula (posiekana) ... ⇖ 526

Dalgona coffee kawa...

Kawa po koreańsku.  Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1726

Chlebek odrywany

Chlebek odrywany z masłem z dodatkiem czosnku i... ⇖ 1539

Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1464

Sernik na zimno z...

Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1054

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka to prosty sposób na przygotowanie... ⇖ 967

TRUSKAWKOWY SERNIK...

Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 962

Pulpety z cukinii w...

Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 958

Włoskie lody...

Włoskie lody stracciatella to jeden z najbardziej... ⇖ 904

Ciasto a’la bounty

Jeśli uwielbiasz połączenie kokosa i czekolady, to... ⇖ 847

Skyrnik na zimno z...

Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 768

Tiramisu truskawkowe 

Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 720

SZNYCELKI Z MIĘSA...

Ponieważ bardzo lubię kotleciki jajeczne, i tak samo... ⇖ 618

Ogórki konserwowe w...

Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 598

Ślimaczki z ciasta...

Ślimaczki z ciasta francuskiego to jedna z tych... ⇖ 580