Algieria - Pomidorowa zupa z ciecierzycą i zieloną pszenicą (Chorba frik)
Źródło: https://roslinozerniurlopowicze.blogspot.com/2019/12/algieria-pomidorowa-zupa-z-ciecierzyca.html
Autor: Roślinożerni urlopowicze
Zielona pszenica, czyli freekeh lub frik to gruboziarnista kasza z prażonej zielonej pszenicy. Freekeh jest szczególnie popularny w Afryce Północnej czy krajach arabskich, na przykładAlgierii. Dla wegetarian i wegan dobre informację są takie, że freekeh zawiera dużo białeczka! Chorba frik to idealny sposób na wykorzystanie kaszy freekeh, a jednocześnie świetne źródło białka...
Najnowsze przepisy
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 8
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 18
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 13
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 19
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 11
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 13
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 18
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 22
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i krakersami... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Peixinhos da horta, czyli rybki z ogrodu to popularna... ⇖ 750
Idealnie wiosenna zupa chrzanowa z austriackiej Styrii -... ⇖ 960
W trakcie naszej zimowej wizyty w Walencji (pomarańczowej... ⇖ 634
Od czasu zjedzenia weneckiego makaronu z fasolą, przepisy... ⇖ 1080
Kuchnia portugalska należy do tych raczej niedocenianych.... ⇖ 980
Lentejas con verduras, czyli soczewica z warzywami nie... ⇖ 799
Leberwurst to niemiecki pasztet z wątróbki z dodatkiem... ⇖ 902
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 795
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 755
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 702
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 670
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 639
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 584
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 582
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 496