Mafe
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/17/mafe-u-r/
Zapraszam Mafe (lub Maafé ) to tradycyjny gulasz lub sos (w zaleznosci od zawartosci wody) spozywane w Senegalu. Jest to prosty gulasz na bazie orzeszkow ziemnych i pomidorow z wolowiny lub jagnieciny podawany z ryzem. Wariacje na temat potrawy pojawiaja sie w krajach Afryki Zachodniej i Afryki Środkowej, gdzie znane sa rowniez pod nazwami Nkate... Czytaj dalej
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, roślinne smarowidło... ⇖ 13
Sałatka z selerem naciowym i wędzoną makrelą to idealna... ⇖ 19
Leczniczy zakwas z buraków i warzyw to naturalny, żywy... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1205
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1017
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1061
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1198
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1038
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 945
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 68
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 61
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 61
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 53
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 52
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 44









































