Piernik z fasoli z niskim IG (bez tradycyjnego cukru i mąki)
Źródło: https://www.pelnytalerz.com/2021/12/piernik-z-fasoli-z-niskim-ig-bez.html
Autor: Kasia Jastrzębska | Pełny talerz
Ten wpis to początek nowych przepisów na blogu. W listopadzie dostałam w prezencie imieninowym insulinooporność i hiperinsulinemię. Nie jest to wymarzony prezent, ale oddać się go nie da, więc dostosowuję przepisy. Jako, że Boże Narodzenie za pasem na pierwszy ogień idzie piernik. Nie ma w nim ani grama mąki i cukru. Zamiast cukru nsą w nim zdrowsze słodzidła, a zamiast mąki...
Najnowsze przepisy
Fit Pancakes z Ricottą i Szafranem (*SERIA FIT*) Fit... ⇖ 14
Fit Skyrnik z Jagodami (*SERIA FIT*) Fit skyrnik z... ⇖ 20
To ciasto to prawdziwa petarda! Robię je już kolejny raz... ⇖ 27
Ciasto piaskowe z serduszkiem w środku i fioletowym kremem... ⇖ 20
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i kremowym serkiem... ⇖ 22
Pomysł na szybki obiad z jednej blachy, który zachwyci... ⇖ 183
Przepisy z bloga
Dzień dobry! Pod koniec sezonu jagodowego wpadam tu z... ⇖ 679
Witajcie! Mam coś pysznego. Minijagodzianki z foremki na... ⇖ 668
Dzień dobry! Dzisiaj kulinarnie zapraszam do Grecji, a... ⇖ 742
Dzień dobry!W ramach świątecznych przygotowań mam dla... ⇖ 782
W tym roku zdecydowanie nie mam ochoty na świąteczne... ⇖ 884
Tyle lat blogowania i nie masz tam schabowego? Takie... ⇖ 2100
Przepis został zmodyfikowany 11.07.2020. Zmieniłam... ⇖ 538
Sezon na rabarbar się kończy, więc czas zabrać się za... ⇖ 549
Czy już pisałam, że uwielbiam truskawki? Na pewno tak.... ⇖ 376
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 825
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 731
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 705
