Piernik z fasoli z niskim IG (bez tradycyjnego cukru i mąki)
Źródło: https://www.pelnytalerz.com/2021/12/piernik-z-fasoli-z-niskim-ig-bez.html
Autor: Kasia Jastrzębska | Pełny talerz
Ten wpis to początek nowych przepisów na blogu. W listopadzie dostałam w prezencie imieninowym insulinooporność i hiperinsulinemię. Nie jest to wymarzony prezent, ale oddać się go nie da, więc dostosowuję przepisy. Jako, że Boże Narodzenie za pasem na pierwszy ogień idzie piernik. Nie ma w nim ani grama mąki i cukru. Zamiast cukru nsą w nim zdrowsze słodzidła, a zamiast mąki...
Najnowsze przepisy
...szybki placek z jabłkami i z cynamonową kruszonką; w... ⇖ 11
Makaron ze szpinakiem i mięsem mielonym – kremowy... ⇖ 12
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 11
250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych ziemniaków1... ⇖ 33
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 44
Pyszny lekki letni obiadek Łatwy i szybki w przygotowaniu.... ⇖ 35
Wybór odpowiednich składników do porannego posiłku bywa... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Dzień dobry! Pod koniec sezonu jagodowego wpadam tu z... ⇖ 1005
Witajcie! Mam coś pysznego. Minijagodzianki z foremki na... ⇖ 923
Dzień dobry! Dzisiaj kulinarnie zapraszam do Grecji, a... ⇖ 1129
Dzień dobry!W ramach świątecznych przygotowań mam dla... ⇖ 1133
W tym roku zdecydowanie nie mam ochoty na świąteczne... ⇖ 1159
Tyle lat blogowania i nie masz tam schabowego? Takie... ⇖ 2254
Przepis został zmodyfikowany 11.07.2020. Zmieniłam... ⇖ 1054
Sezon na rabarbar się kończy, więc czas zabrać się za... ⇖ 835
Czy już pisałam, że uwielbiam truskawki? Na pewno tak.... ⇖ 453
Przepisy na czasie
Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na biszkopcie z... ⇖ 58
Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby bardzo... ⇖ 57
Karpatka z kremem to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i... ⇖ 52
Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal –... ⇖ 51
Szarlotka w kratkę z dużą ilością jabłek, cynamonem i... ⇖ 44
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 44
