Piernik z fasoli z niskim IG (bez tradycyjnego cukru i mąki)
Źródło: https://www.pelnytalerz.com/2021/12/piernik-z-fasoli-z-niskim-ig-bez.html
Autor: Kasia Jastrzębska | Pełny talerz
Ten wpis to początek nowych przepisów na blogu. W listopadzie dostałam w prezencie imieninowym insulinooporność i hiperinsulinemię. Nie jest to wymarzony prezent, ale oddać się go nie da, więc dostosowuję przepisy. Jako, że Boże Narodzenie za pasem na pierwszy ogień idzie piernik. Nie ma w nim ani grama mąki i cukru. Zamiast cukru nsą w nim zdrowsze słodzidła, a zamiast mąki...
Najnowsze przepisy
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 6
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 7
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 11
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 19
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 20
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 20
Placuszki twarogowe z opiekacza Masz ochotę na coś... ⇖ 16
Najlepszy zamiennik octu ryżowego to biały ocet winny z... ⇖ 18
Zerwałam właśnie z krzaków przepyszne pomidory. Zrobię... ⇖ 38
Detroit Style Pizza na pierwszy rzut oka wygląda jak... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Dzień dobry! Pod koniec sezonu jagodowego wpadam tu z... ⇖ 991
Witajcie! Mam coś pysznego. Minijagodzianki z foremki na... ⇖ 913
Dzień dobry! Dzisiaj kulinarnie zapraszam do Grecji, a... ⇖ 1109
Dzień dobry!W ramach świątecznych przygotowań mam dla... ⇖ 1117
W tym roku zdecydowanie nie mam ochoty na świąteczne... ⇖ 1150
Tyle lat blogowania i nie masz tam schabowego? Takie... ⇖ 2245
Przepis został zmodyfikowany 11.07.2020. Zmieniłam... ⇖ 1026
Sezon na rabarbar się kończy, więc czas zabrać się za... ⇖ 827
Czy już pisałam, że uwielbiam truskawki? Na pewno tak.... ⇖ 449
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1439
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1304
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 892
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 842
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 809
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 741
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 708
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 573