Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 9
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 8
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 14
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 19
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 18
Warzywne obiady wcale nie muszą być nudne! Jeśli masz... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1125
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 993
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 993
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1160
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 971
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 928
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 528
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 200
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 178
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 134
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 115
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 114
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 98
