Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Kiedy sezon grillowy w pełni, lubimy przygotować coś... ⇖ 16
Kurczak alla pizzaiola to jedno z tych dań, które... ⇖ 7
Delikatna, aromatyczna i pełna świeżych ziół młoda... ⇖ 13
Te placuszki jajeczno-serowe to jeden z tych prostych... ⇖ 17
Zapiekanka z tortellini i mięsem mielonym – prosty... ⇖ 21
Ciasto Brzoskwiniowy Raj z galaretką, brzoskwiniami i... ⇖ 24
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli. Brzmi nietypowo?... ⇖ 19
"Sałatka do wszystkiego" to szybka, smaczna i uniwersalna... ⇖ 23
Proste i szybkie ciasto z borówkami na kefirze. Puszyste,... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1416
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1060
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1221
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1362
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1202
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 985
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 904
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 819
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 777
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 729
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 676
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 622
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 598
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 523