Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Zdrowe odżywianie to nie tylko chwilowa moda, ale kluczowy... ⇖ 9
Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje dobrej... ⇖ 22
Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z przyjemnością,... ⇖ 24
Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną papryką to... ⇖ 30
Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta kanapkowa... ⇖ 21
Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez mięsa.... ⇖ 30
Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany sernik) –... ⇖ 30
Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w kształcie... ⇖ 88
Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk, który zawsze... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1768
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1099
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1562
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1557
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1535
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1028
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1444
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1316
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 899
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 895
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 815
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 756
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 718
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 577