Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na niesamowicie pyszny... ⇖ 35
4 średnie ziemniaków3 marchewek1 pietruszki1 brokuł1/2... ⇖ 22
Delikatne, wilgotne i pachnące kokosem muffinki z lekko... ⇖ 25
Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który... ⇖ 33
Ciasto truskawkowe z masą śmietankową i galaretką to... ⇖ 32
Ta warstwowa sałatka ze szparagami i łososiem to... ⇖ 100
Dieta ketogeniczna polega na znacznym ograniczeniu... ⇖ 21
W sezonie szparagowym zajadamy się szparagami! Tym razem... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1418
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1061
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1222
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1363
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1203
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 986
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 963
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 826
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 792
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 740
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 694
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 638
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 609
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 533