Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina...
Zobacz również...
Marynata do karkówki na grilla
Sezon grillowy w pelni, a jak grill to oczywiscie nie moze zabraknac... ⇖ 1798
Dzisiaj przepis na popularną na Wyspach rybną zapiekankę - fish... ⇖ 6
Zapraszam na naleśniki z domowym musem rabarbarowym. Do tego... ⇖ 12
Ala gołąbkowe dewolajeSoczyste mięso z kurczaka owinięte liściem... ⇖ 13
Syrop z mięty miętowy syrop do deserów i lodów. Syrop z mięty na... ⇖ 12
Rolada biszkoptowa z truskawkami i bitą śmietaną ???? Nie taka... ⇖ 8
Kurczak miodowo-sojowyJeśli nie macie czasu lub ochoty na długie... ⇖ 8
To mój ulubiony przepis na pastę z tuńczyka i jajek. Możemy ją... ⇖ 9
Prosta, sezonowa sałatka z roszponką, szparagami i pomidorkami... ⇖ 15