Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
pyszne pałki kurczaka na pikantnie z airfryera 4... ⇖ 10
Pasta z pieczonej dyni Pasta z pieczonej dyni - pyszny... ⇖ 16
Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem – prosty... ⇖ 30
Jeśli lubicie tradycyjne, domowe zupy, ten kapuśniak z... ⇖ 25
Placuszki na kefirze to propozycja na proste i smaczne... ⇖ 106
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 33
Nasz ulubiony chleb, który przypomina nam czasy, kiedy... ⇖ 31
Przepis na klasyczny sernik królewski na kruchym kakaowym... ⇖ 42
Pyszne i chrupiące placki ziemniaczane mojej mamy, dzięki... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 2002
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1125
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1799
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1681
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1688
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1058
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2862
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1804
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1418
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 826
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 825
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 795