Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Ciasto Budyniowa Pychotka - ciasto na niedzielęBudyniowa... ⇖ 20
Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze się udaje... ⇖ 27
3 szybkie śniadania na słodko do 400 kcal – proste i... ⇖ 16
Ucierane ciasto z lekko kwaskowatymi śliwkami i słodkim... ⇖ 28
Fit malinowa chmurka bez pieczenia – lekki deser na... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1754
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1095
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1550
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1549
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1524
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1027
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1395
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1261
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 873
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 773
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 694
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 687
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 542