Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na domowy chleb z naczynia – szybki,... ⇖ 5
Makaron z kurczakiem po chińsku to idealny pomysł na... ⇖ 6
Składniki :1 szklanka obranego czosnku2 szklanki płynnego... ⇖ 7
Zapiekane mini burgery z piekarnika to prosty sposób na... ⇖ 11
Dieta odchudzająca dla leniwych zdobywa coraz większą... ⇖ 10
Historia i pochodzenie sernika Sernik to deser z duszą... ⇖ 11
Karkówka wolno duszona w smalcu to przepyszne smarowidło... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1134
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 994
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1003
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1168
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 974
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 928
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 610
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 523
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 467
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 350
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 328
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 255
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 251
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 234