Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Nic tak nie urozmaica letniego stołu jak lekkie sałatki.... ⇖ 10
Pyszny, idealny jako dodatek do mięsa z grilla lub... ⇖ 19
Ciasto maślankowe z brzoskwiniami i białą czekoladą to... ⇖ 20
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 34
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1770
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1099
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1565
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1559
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1537
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1028
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1456
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1327
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 940
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 935
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 908
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 829
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 765
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 724
