Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Kremowa owsianka, naturalna słodycz banana i delikatny... ⇖ 12
Sałatka jarzynowa z szynką, czyli klasyka w nieco innym... ⇖ 14
Domowy chleb keto warto upiec, gdy masz godzinę i chcesz... ⇖ 7
Quesadilla z kurczakiem, papryką i serem to jeden z tych... ⇖ 17
Przepis jest prosty , kilka składników, ale idealnie do... ⇖ 12
Jesień to idealny czas na domowe wypieki z dynią. Kiedy... ⇖ 31
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 40
Bułki z nadzieniem hot dogowym to pyszna alternatywa dla... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 2030
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1130
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1827
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1700
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1693
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1063
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 81
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 62
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 59
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 53
