Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Kremowe risotto ze śmietanką, mozzarellą, pieczarkami i... ⇖ 15
Miód w kuchni to o wiele więcej niż tylko dodatek do... ⇖ 18
NAJSMACZNIEJSZY BROKUŁ Z PATELNI – PROSTO I PYSZNIEDziś... ⇖ 21
Proteinowe kotlety bez mięsa to prosta propozycja na... ⇖ 16
Mięso mielone wcale nie musi być nudne! Najlepszym tego... ⇖ 21
Macie ochotę na smaczny i szybki obiad, ale klasyczny... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1193
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1006
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1052
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1195
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1030
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 943
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1678
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 980
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 872
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 737
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 663
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 634
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 629