Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Ten makaron z cukinią i kurczakiem to szybki i bardzo... ⇖ 12
Korma to łagodniejsza i bardziej kremowa wersja curry.... ⇖ 17
Prosta sałatka z 3 składników + sos. Dla mnie ciekawe... ⇖ 19
To klasyczna, szybka i bardzo smaczna sałatka śledziowa,... ⇖ 23
Chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku. Rewelacyjne... ⇖ 163
Chcąc zrobić drobiowe roladki jak często wybieracie do... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1143
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 996
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1011
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1177
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 980
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 931
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1684
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1166
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 828
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 712
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 679
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 637
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 562
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 527
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 463
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 453