Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Pomidorowa pasta z makreli to jeden z tych przepisów, do... ⇖ 18
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 34
Kotlety ziemniaczane z pieczarkami i kiszoną kapustą... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1137
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 995
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1010
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1176
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 979
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 930
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1632
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1099
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 673
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 645
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 599
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 497
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 436
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 422
