Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka z makaronem, kalafiorem i gorgonzolą to... ⇖ 16
Domowe kulki Rafaello z kaszy manny otulone warstwą... ⇖ 25
Domowa rolada z kurczaka nadziewana mięsem mielonym z... ⇖ 19
Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma mawia, ze... ⇖ 14
Kurczak w sosie cheddar z chrupiącym boczkiem – obiad,... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1162
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 999
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1030
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1186
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1006
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 935
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 79
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 68
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 47
