Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Makaron z kurkami i szpinakiem to jedno z tych dań, które... ⇖ 9
Pyszny jesienny deser dyniowy idealny w chłodne jesienne... ⇖ 18
Pyszne i szybkie danie obiadowe kurczak z dynią, cukinię... ⇖ 10
Najlepsza surówka z marchewki i pora Prosta, lekka... ⇖ 13
Kalafior najlepiej zamrozić po krótkim blanszowaniu.... ⇖ 23
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 49
Potas jest jednym z najważniejszych minerałów, które... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1910
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1115
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1710
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1634
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1673
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1048
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2276
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 203
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 202
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 84
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 81
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 80
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 80
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 75
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 70