Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na patelni, ciasto... ⇖ 10
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy... ⇖ 13
Sprawdzony przepis na sprężysty, miękki i lekko wilgotny... ⇖ 23
Pasta jajeczna na kanapki z dodatkiem podsmażonego boczku... ⇖ 12
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 27
Sałatka z gorgonzolą, orzechami i radicchio to idealny... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1137
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 995
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1006
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1173
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 977
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 930
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1532
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 969
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 646
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 574
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 488
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 410
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 401
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 285