Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 36
Lubicie fryteczki, ale lekarz Wam zabrania ich jeść?... ⇖ 30
9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące, kolorowe i... ⇖ 42
Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem waniliowym –... ⇖ 34
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 117
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 2068
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1134
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1870
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1719
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1697
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1067
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 920
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 663
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 639
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 555
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 492
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 331
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 254
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 241