Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 14
Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej stronie jest... ⇖ 108
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1134
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 994
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1003
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1168
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 974
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 928
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 604
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 512
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 465
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 342
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 313
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 250
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 247
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 228