Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Placuszki na kefirze to propozycja na proste i smaczne... ⇖ 9
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 12
Nasz ulubiony chleb, który przypomina nam czasy, kiedy... ⇖ 19
Przepis na klasyczny sernik królewski na kruchym kakaowym... ⇖ 17
Pyszne i chrupiące placki ziemniaczane mojej mamy, dzięki... ⇖ 19
Ponieważ od strucli makowej, którą ostatnio piekłam... ⇖ 26
Kremowy makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami –... ⇖ 21
Przemek ma dziś urodziny, będzie mu smakował? ja już... ⇖ 25
Kremowa zapiekanka ziemniaczana z porem i serem, z cienkimi... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 2001
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1125
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1798
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1680
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1688
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1058
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2859
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1800
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1401
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 822
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 807
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 790