Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Klasyka, która zawsze smakuje: Potrawka z kurczaka z... ⇖ 17
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 22
Tortilla z kurczakiem, jabłkiem i cebulką to smaczna i... ⇖ 24
Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za progiem -... ⇖ 39
Może wyglądają na skomplikowane, ale wierzcie mi ich... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1143
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 996
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1013
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1177
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 981
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 931
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1700
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1187
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 858
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 724
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 717
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 650
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 585
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 535
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 471
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 467