Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
27.10.2026 Magda Mam wrażenie, że jesienią połowa... ⇖ 11
Zapiekanka z kurczakiem, papryką i ryżem – prosty... ⇖ 17
Sznycel z indyka w złocistej, chrupiącej panierce, a pod... ⇖ 15
Ekspresowa pyszna jesienna tarta na cieście francuskim.... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 2003
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1125
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1801
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1682
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1688
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1058
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2864
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1807
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1435
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 849
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 829
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 799