Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Prosty deser, szybki do zrobienia, owoców w zasadzie... ⇖ 12
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 17
Bruschetta to świetna przystawka, przekąska, śniadanie... ⇖ 10
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 16
Całe wykonanie babeczki to 4 minuty, tak tak i jest ona... ⇖ 14
Galette piecze się na Trzech Króli, w dniu, który cicho... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1122
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 992
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 990
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1155
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 969
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 928
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 465
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 176
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 107
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 78
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 73
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 71