Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Amerykańskie mini burgery to idealna przekąska na każdą... ⇖ 0
W sezonie na kalarepę warto sięgać po to niedoceniane... ⇖ 6
Sałatka na słodko z ananasem to jedno z tych dań, które... ⇖ 8
Dobry biszkopt to podstawa wielu tortów i ciast. Ten... ⇖ 16
Owsianka z owocami i czekoladą to idealna propozycja na... ⇖ 18
12.06.2026 Magda Kiedy nie mamy ochoty na skomplikowane... ⇖ 9
Ciasto truskawkowe z kokosem bez pieczenia – lekkie,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1453
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1064
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1261
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1390
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1243
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 992
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 770
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 576
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 570
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 285
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 263
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 258
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 243
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 227
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 210