Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
To prosta, świeża i lekka sałatka idealna na lunch,... ⇖ 11
Sernik z brzoskwiniami i beząSernik z brzoskwiniami i... ⇖ 19
Sałatka brokułowa z makaronem i kurczakiem to idealna... ⇖ 14
Wybór grilla ogrodowego to inwestycja na lata. Z tego... ⇖ 23
To kolejne ciasto z serii tych, które piekł mój syn, gdy... ⇖ 16
Lubicie pistacje? A lubicie ciasteczka? No to kruche... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1212
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1019
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1074
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1204
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1047
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 947
Przepisy na czasie
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 575
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 441
