Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
18.12.2025 Magda Pieczona pierś z indyka z żurawiną to... ⇖ 13
Szukasz nowych inspiracji na Święta? Mam dla Ciebie moje... ⇖ 10
Wracamy z naszymi propozycjami na owsianki, a skoro jest... ⇖ 11
Sprawdzony przepis na ciasto, który wykorzystuje od wielu... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1103
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 977
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 961
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1135
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 941
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 917
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1923
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1320
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 771
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 711
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 626
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 626
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 589
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 508
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 502
