Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka z makaronem orzo z gyrosem to sycąca sałatka... ⇖ 18
Zastanawiasz się, co zjeść, gdy brakuje wolnego czasu na... ⇖ 14
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 15
Zapiekany filet z pesto i mozzarellą – pyszny pomysł na... ⇖ 29
Delikatne pulpety drobiowe w kremowym sosie cebulowym z... ⇖ 28
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 23
Pączki dyniowe to kwintesencja jesiennych wypieków.... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1923
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1116
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1717
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1636
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1679
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1049
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2456
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 762
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 216
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 110
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 107
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 104
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 104
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 101
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 100
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 93