Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Autor: rafalcookamateur
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Te muffinki kakaowe z malinami to pyszne, proste babeczki,... ⇖ 18
To idealny przepis na dużą porcję domowych cynamonek z 1... ⇖ 11
Wyjmujesz mięso z zamrażarki, a na powierzchni widzisz... ⇖ 11
W naszym domu nic z niedzielnego obiadu nie mogło się... ⇖ 20
Sałatka z rukolą, kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi... ⇖ 16
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym to prosty i szybki... ⇖ 36
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1934
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 1118
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1729
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1640
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 1682
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 1050
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2538
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1365
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 245
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 230
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 151
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 147
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 140
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 134
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 132
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 125