Smoothie na kolację czyli Low (Middle) Carb
Źródło: https://rafalcookamateur.wordpress.com/2019/06/11/smoothie-na-kolacje-czyli-low-middle-carb-%f0%9f%92%aa-u-r/
Zapraszam Wieczorem przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, znanej jako Hormon szczescia. To ona uspokaja nas, wycisza i odpreza oraz obniza aktywnosc fizyczna i psychiczna. Serotonina pelni funkcje neuroprzekaznika, a w dalszym etapie zamieniana jest w melatonine. Hormon Snu. Melatonina sprawia, ze dobrze spimy, jesli dobrze spimy, to nasz organizm sie w pelni regeneruje... Czytaj dale...
Najnowsze przepisy
Przepis na ciasto kakaowo-jogurtowe – wilgotne i mocno... ⇖ 9
Pieczone Fit Pączki Skyrowe(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 19
Krokiety ziemniaczane to pyszna alternatywa dla klasycznych... ⇖ 26
Buraczane Bajgle z Serka Wiejskiego(*SERIA FIT*)Te... ⇖ 15
Zupa Krem Marchewkowa z Ciecierzycą i Halloumi(Cook4me... ⇖ 24
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Zapraszam Sernik na zimno z wloskiej ricotty. Deser, ktoz... ⇖ 1154
Zapraszam Kanapka z grzybami, orzeszkami piniowymi,... ⇖ 999
Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukujac internet,... ⇖ 1028
Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspolnego... ⇖ 1182
Zapraszam Zapiekany baklazana w sosie pomidorowym z... ⇖ 994
Zapraszam Wedzony czosnek sloniowy. Czym jest? Mogloby sie... ⇖ 935
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1810
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 1522
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1306
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 970
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 834
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 814
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 760
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 737
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 686