Najnowsze przepisy
Czas operacyjny - dosłownie 5 minut, z zegarkiem w ręku,... ⇖ 8
Pasztet z ciecierzycy z suszonymi pomidorami to wyjątkowa... ⇖ 10
składniki na ciasto szpinakowe:260 g mąki130 g szpinaku,... ⇖ 19
Taki obiad jadałam u mojej babci, potem u mamy, pyszna... ⇖ 11
Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i kiełbasą... ⇖ 10
Czy ktoś nie lubi sernika gotowanego? U nas zawsze znika... ⇖ 45
Wielkanocna sałatka z tuńczykiem to nie tylko smaczne,... ⇖ 61
Gnocchi w pesto z cukini, daktyle z masłem orzechowym i winogrona. Pełny talerz!

Dziś obiadoma części serii, pełny talerz! Dokładny obraz mojego obiadu na redukcji. Koktajle i przeróżne deserki możesz zjeść jako późniejszą przekąskę. Ja jem teraz trzy posiłki dlatego jem po danym posiłku. Czas przygotowania: 5 minut Porcja: 1 Koktajl proteinowy: Całość ma: 105.6 kcal Białko: 17 g Mieszam i wypijam. Koktajl wypiłam 30 minut przed ćwiczeniami. Po... Czytaj dalej
Przepisy z bloga
Przepisy na czasie
Sałatka z brokułem i jajkiem jest szybka i bardzo prosta... ⇖ 1389
Kakaowe ciasto z kawałkami posiekanych drobno orzechów z... ⇖ 1267
Sałatka jajeczna z szynką to szybki i niezawodny pomysł... ⇖ 1020
Bo któż ich nie lubi! No nie da się Bo knoppersy są... ⇖ 781
Jajka w sosie rosyjskim to pyszna i elegancka propozycja na... ⇖ 747
Prosty przepis na obiad dla całej rodziny, czyli coś co... ⇖ 744
Ciasto Trzech Życzeń to pyszny i efektownie wyglądający... ⇖ 694
Wielkanocna babka to jeden z wypieków, który kojarzy nam... ⇖ 671
Ostatnio głośno w Internecie jest o kotletach schabowych... ⇖ 652