Wszystkie przepisy z bloga :: zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 726
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 841
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1048
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 695
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1119
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 749
Składniki 4 porcje:Połówka piersi kurczaka ok 200 g200 g... ⇖ 1081
Składniki:2 jajka1 łyżka mlekaSer fetaSzynka 2 plastry3... ⇖ 1109
Składniki 6 sztuk:100 g płatków owsianych1 jajko2 miarki... ⇖ 703
Składniki 1 porcja:2 jajka3 plastry szynki np. z indyka1/3... ⇖ 880
Składniki 1 porcja40 g płatków owsianychok. 150 ml mleka... ⇖ 779
Składniki:Ziemniaki najlepiej młodeMasłoSól, pieprz,... ⇖ 871
Składniki 5 sztuk:1 jajko1 mały banan20 gram odżywki... ⇖ 1322
Składniki 1 porcja:2 jajka1 puszka pomidorów 240 g1/2... ⇖ 670
Składniki 1 porcja100 g piersi kurczaka50 g kaszy... ⇖ 729
Nie ma jednej skutecznej diety, która będzie odpowiednia... ⇖ 644
Składniki 1 porcja - 4 sztuki1/2 jabłka1 jajko4 płaskie... ⇖ 765
Składniki - 2 porcje200 g piersi kurczaka50 g sera feta1... ⇖ 986
Składniki:(6 sztuk)1 szklanka mąki3/4 szklanki mleka2... ⇖ 1022
Przepis na kurczaka z warzywami w sosie sojowym, idealny na... ⇖ 736
Witam :)Propozycja na dzisiejszy dzień - dietetyczny obiad... ⇖ 805
Witam :)Przedstawiam wam mój dzisiejszy obiadek.Przepis... ⇖ 673
Witam :)Zapraszam na legalne burgery. Przygotowałam je w... ⇖ 835
Witam :)Przedstawiam przepis na przepyszne i kruche... ⇖ 706
Witam :)Przedstawiam wyśmienity przepis na faszerowane... ⇖ 730
Składniki:1 cebulaPół papryki zielonej1 pomidor2 plastry... ⇖ 703
Lekka sałatka z kurczakiem i makaronem :)Składniki:80... ⇖ 684
Składniki:100 gram piersi kurczaka30 gram makaronu pełno... ⇖ 705
Witam!Przedstawiam przepis na pyszną i banalnie prostą... ⇖ 1223
Składniki:Ciasto:1 jajko150 gram mąki pełnoziarnistej40... ⇖ 816
Witam, witam :)Brak pomysłu na obiad? Zapraszam do... ⇖ 665
Składniki:ok. 300 gram makaronu - rurkiok. 300 gram piersi... ⇖ 727
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad... ⇖ 713
Od zawsze myślałam, że jajka w koszulka są dla mnie nie... ⇖ 683
Składniki:150 gram piersi kurczakaok 150 gram dyni2... ⇖ 654
Składniki:3 jajkaPół średniej cukinii1 cebula2 plastry... ⇖ 666
Składniki:150 gram piersi kurczaka1 duża cebula50 gram... ⇖ 656
Składniki:150 gram piersi kurczaka30 gram ryżu150 gram... ⇖ 665
Składniki: (1 porcja)150 gram piersi kurczaka30 gram kaszy... ⇖ 984
Składniki:2 jajkaok. 1/4 brokułaPół cukinii1 cebula150... ⇖ 655
Składniki:Placki:2 jajka1 czubata łyżka mąkiOk. 200... ⇖ 746
Składniki:(1 porcja)100 gram piersi kurczaka40 gram... ⇖ 703
Składniki:1 gruszka30 gram budyniu w proszku ( u mnie... ⇖ 712
Składniki:200 gram puree z dyni2 jajka20 gram budyniu w... ⇖ 641
Dziś obiad inspirowany jesienią - pyszny, rozgrzewający... ⇖ 610
Dynia- kwintesencja jesieni.Swoim ciepłym kolorem witam... ⇖ 670
Składniki:(4 sztuki)100 gram piersi kurczaka2 małe bułki... ⇖ 517
Składniki:100 gram twarogu30 gram mąki pszennej1 jabłko1... ⇖ 712
Składniki:150 gram piersi kurczaka50 gram dowolnego... ⇖ 614
Przepisy na czasie
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 63
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 52
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 45
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 37

















































































































