Wszystkie przepisy z bloga :: zdrowe-wybory.blogspot.com
Składniki 4 porcje:200 g ryżu1 cebulka2 ząbki czosnku200... ⇖ 817
Składniki 6 kotletów:300 g mięsa mielonego z kurczaka2... ⇖ 1079
Składniki (2 porcje)6 małych marchewek4 pietruszki1/2... ⇖ 934
Składniki:150 g serka twarogowego półtłustego1 banan2... ⇖ 1148
Składniki 2 porcje:2 pstrągi400 g ziemniaków (najlepiej... ⇖ 776
Składniki:2 ogórki gruntowe1 pomidor2 garści dowolnej... ⇖ 1251
Nie widzisz postępów podczas odchudzania? Być może,... ⇖ 829
Składniki 4 porcje:Połówka piersi kurczaka ok 200 g200 g... ⇖ 1515
Składniki:2 jajka1 łyżka mlekaSer fetaSzynka 2 plastry3... ⇖ 1375
Składniki 6 sztuk:100 g płatków owsianych1 jajko2 miarki... ⇖ 782
Składniki 1 porcja:2 jajka3 plastry szynki np. z indyka1/3... ⇖ 1302
Składniki 1 porcja40 g płatków owsianychok. 150 ml mleka... ⇖ 847
Składniki:Ziemniaki najlepiej młodeMasłoSól, pieprz,... ⇖ 945
Składniki 5 sztuk:1 jajko1 mały banan20 gram odżywki... ⇖ 1421
Składniki 1 porcja:2 jajka1 puszka pomidorów 240 g1/2... ⇖ 738
Składniki 1 porcja100 g piersi kurczaka50 g kaszy... ⇖ 792
Nie ma jednej skutecznej diety, która będzie odpowiednia... ⇖ 725
Składniki 1 porcja - 4 sztuki1/2 jabłka1 jajko4 płaskie... ⇖ 833
Składniki - 2 porcje200 g piersi kurczaka50 g sera feta1... ⇖ 1388
Składniki:(6 sztuk)1 szklanka mąki3/4 szklanki mleka2... ⇖ 1203
Przepis na kurczaka z warzywami w sosie sojowym, idealny na... ⇖ 1126
Witam :)Propozycja na dzisiejszy dzień - dietetyczny obiad... ⇖ 1175
Witam :)Przedstawiam wam mój dzisiejszy obiadek.Przepis... ⇖ 999
Witam :)Zapraszam na legalne burgery. Przygotowałam je w... ⇖ 1104
Witam :)Przedstawiam przepis na przepyszne i kruche... ⇖ 1323
Witam :)Przedstawiam wyśmienity przepis na faszerowane... ⇖ 1155
Składniki:1 cebulaPół papryki zielonej1 pomidor2 plastry... ⇖ 957
Lekka sałatka z kurczakiem i makaronem :)Składniki:80... ⇖ 1275
Składniki:100 gram piersi kurczaka30 gram makaronu pełno... ⇖ 1321
Witam!Przedstawiam przepis na pyszną i banalnie prostą... ⇖ 1606
Składniki:Ciasto:1 jajko150 gram mąki pełnoziarnistej40... ⇖ 1444
Witam, witam :)Brak pomysłu na obiad? Zapraszam do... ⇖ 1026
Składniki:ok. 300 gram makaronu - rurkiok. 300 gram piersi... ⇖ 1101
Cukinia jest to warzywo z rodziny dyniowych, zawiera ponad... ⇖ 952
Po co się męczyć pieczeniem babeczek z ciasta skoro... ⇖ 1000
Od zawsze myślałam, że jajka w koszulka są dla mnie nie... ⇖ 1116
Składniki:150 gram piersi kurczakaok 150 gram dyni2... ⇖ 938
Składniki:3 jajkaPół średniej cukinii1 cebula2 plastry... ⇖ 1030
Składniki:150 gram piersi kurczaka1 duża cebula50 gram... ⇖ 1050
Składniki:150 gram piersi kurczaka30 gram ryżu150 gram... ⇖ 921
Składniki: (1 porcja)150 gram piersi kurczaka30 gram kaszy... ⇖ 1372
Składniki:2 jajkaok. 1/4 brokułaPół cukinii1 cebula150... ⇖ 905
Składniki:Placki:2 jajka1 czubata łyżka mąkiOk. 200... ⇖ 863
Składniki:(1 porcja)100 gram piersi kurczaka40 gram... ⇖ 866
Składniki:1 gruszka30 gram budyniu w proszku ( u mnie... ⇖ 1125
Składniki:200 gram puree z dyni2 jajka20 gram budyniu w... ⇖ 896
Dziś obiad inspirowany jesienią - pyszny, rozgrzewający... ⇖ 1252
Dynia- kwintesencja jesieni.Swoim ciepłym kolorem witam... ⇖ 1106
Składniki:(4 sztuki)100 gram piersi kurczaka2 małe bułki... ⇖ 584
Składniki:100 gram twarogu30 gram mąki pszennej1 jabłko1... ⇖ 1109
Składniki:150 gram piersi kurczaka50 gram dowolnego... ⇖ 850
Przepisy na czasie
Śledzie po żydowsku w naszej wersji to minimum wysiłku i... ⇖ 83
Sałatka brokułowa z fetą i czarnymi oliwkami – prosty... ⇖ 63
To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko poprzestać na... ⇖ 61

















































































































