Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 876

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 858

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 716

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już się... ⇖ 810

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie, fioletowe,... ⇖ 845

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1087

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich ilość... ⇖ 993

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 993

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 1176

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 957

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki z Lidla)... ⇖ 958

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6 sztuk ·... ⇖ 1035

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na winie”, co... ⇖ 1042

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka – pęczek ●... ⇖ 920

Ciastka...

Pomysł na deser bezmleczny i „bez jaj”, do wykonania... ⇖ 949

Surówka z czerwonej...

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych surówek, zwykle... ⇖ 965

Prosta sałatka

Dostarczenie jednej z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia... ⇖ 993

Kasza jaglana ze...

Z całego, dość skromnego, zestawu najbardziej smakują... ⇖ 1016

Sałatka z porem i...

Składniki · Kukurydza – puszka · Por – sztuka ·... ⇖ 1050

Pieczony filet - domowa...

To idealne uzupełnienie białka w niemal każdym posiłku,... ⇖ 2411

Żurawina - wpływ na...

Żurawina znana jest głównie z zapobiega i łagodzenia... ⇖ 896

Cytrynowy kurczak pod...

Składniki · Pierś z kurczaka – jedna duża lub 2... ⇖ 987

Deser czekoladowy z...

Składniki Na 4 porcje · Kasza jaglana – szklanka ·... ⇖ 1033

Pasta z fasoli i...

Składniki · Fasola – szklanka · Śliwki wędzone –... ⇖ 1067

Szarlotka na spodzie z...

Składniki ● Jabłka – 1,5 kg ● Daktyle – 300 g... ⇖ 963

Sałatka w stylu tabuleh...

Składniki Na 3 porcje Kasza Kuskus – ½ szklanki Pestki... ⇖ 1145

Sałatka z łososiem,...

Składniki Na 1 porcję · Łosoś wędzony – 30g ·... ⇖ 1048

Przekąska z daktyli i...

Składniki Na naczynie 15x20 cm Całość to ok. 1900 kcal,... ⇖ 1151

Ryż z kurczakiem teriaki

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 1,5 szklanki · Piers z... ⇖ 1075

Dynia z ryżem na słodko

Skladniki Na 8 porcji · Dynia pizmowa · Ryz – 2... ⇖ 1296

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna jest wykorzystywana glownie jako... ⇖ 1067

Bakłażan faszerowany...

Skladniki Na 4 porcje ● Baklazan– 2 sztuki ● Mieso z... ⇖ 1209

Ryż na mleku z gruszkami

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 2 szklanki · Mleko –... ⇖ 1074

Pasta z pieczonej papryki

Znakomicie nadaje sie do mies, na kanapki, do salatek, zup.... ⇖ 1016

Makaron z bakłażanem i...

Skladniki Na 2 porcje · Makaron spaghetti - ok. 180 g... ⇖ 1026

Dynia

Mnie najbardziej kojarzy sie z jesienia, wpisana w obraz... ⇖ 966

Krem z kukurydzy

Czasem zdarza sie, ze ugotowana kukurydza, na ktora tak... ⇖ 1021

Karotenoidy

Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po... ⇖ 1104

Shake kawowo-bananowy

Ciekawa alternatywa dla zwyklej kawy, moze zastapic tez... ⇖ 1073

Sałatka z arbuzem i...

Szybka, moze i banalna salatka, natomiast z pewnoscia... ⇖ 1134

Placki z cukinii z...

Skladniki Cukinia– 1 kg Maka grochowa – 2 lyzki Maka... ⇖ 1309

Morela

Nazywana pierwszym owocem lata Wazne jest wnetrze a nie... ⇖ 1109

Jeżyny

Jezyny, mnie bardziej znane jako czernice, przywoluja jedne... ⇖ 1183

Olej kokosowy

Co z tym olejem kokosowym? Zdrowy czy nie??? ... ⇖ 892

Krem z papryki i...

Skladniki Na 3 porcje Paprykaczerwona – 3 sztuki... ⇖ 867

Atopowe zapalenie skóry

Dotyk wplywa na budowanie wiezi emocjonalnej, narzadem... ⇖ 958

Dorsz z kaszą i cukinią

Obiad, ktory przygotujesz blyskawicznie, bez umiejetnosci... ⇖ 921

Bakłażan

Najpiekniejsza, funkcjonujaca nazwa tego warzywa brzmi... ⇖ 1169

Makaron z brokułami

Nie jest to jakies odkrywcze danie, ale kto powiedzial, ze... ⇖ 853

Pigwowiec

Pigwowiec czy pigwa? Pigwowke zna kazdy, czesto jednak... ⇖ 1023

Kurczak z brokułami i...

Porcja warzyw w tempie zblizonymdo tradycyjnych warzyw na... ⇖ 906

Zalecenia dotyczący...

1. Utrzymuj zdrowa wage. Tkanka tluszczowa pelni rowniez... ⇖ 759

Owoce jałowca

Ø Zawiera potas, magnez, witamine C, zelazo, miedz, chrom.... ⇖ 853

Papryka faszerowana...

SkladnikiNa 2 porcje, czas przygotowania ok. 45... ⇖ 945

Sałatka z rukolą i...

Skladniki Na porcje 2 garsci rukoli 2 lyzki pestek z... ⇖ 977

Witamina C

Witamina C kojarzy sie glownie z zapobieganiem i leczeniem... ⇖ 1014

Imbir

Imbir kojarzony jest glownie z kuchnia orientalna i... ⇖ 1167

Krem z ciecierzycy i...

Skladniki Na 3 porcje, czas przygotowania ok. 120 minut ... ⇖ 878

Klementynki

Krzyzowka slodkiej pomaranczy i mandarynki, zawiera... ⇖ 808

Pęczak z kurczakiem i...

Skladniki Na 1 porcje, czas przygotowania ok. 30 minut,... ⇖ 866

Żurawina

Żurawina znana jest glownie z zapobiega i lagodzenia... ⇖ 893

Szpinak

Niesamowicie wdzieczny produkt, w ktorego przygotowaniu... ⇖ 766

Różyczki na spodzie...

Skladniki Na 6 porcji ü 2 jablka ü 2 Bialka jaja ü 100... ⇖ 791

Buraki

Jestes tym co jesz mowia, kto zatem chcialby byc burakiem... ⇖ 1251

Sałatka z kaszą...

Skladniki Na jedna porcje Ok. 330 kcal Kasza jeczmienna,... ⇖ 946

Cynamon

Gdzies czytalam, ze dom jest najbardziej przytulny, gdy... ⇖ 837

Witamina D

Witamina D cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem.... ⇖ 965

Sałatka ciążowa

Moje zamilowanie do kiszonych ogorkow wydaje sie nie miec... ⇖ 873

Fiołek wonny

Nie raz zdarzylo mi sie zarwac fiolka, jednego, tylko po to... ⇖ 1098

Rabarbar

Niska kalorycznosc 9 kcal/100 g i spora zawartosc blonnika... ⇖ 858

Krem z brokułów i...

Kremy to zdecydowanie moja ulubiona forma zup, dostarczaja... ⇖ 937

Owsianka z truskawkami i...

Skladniki Mleko – szklanka Platki owsiane – 5 lyzek... ⇖ 1030

Gofry z warzywami i...

Skladniki na 3 porcje Maka pszenna – ¾ szklanki Maka... ⇖ 1020

Płatki owsiane

        Produkty owsiane naleza do zywnosci... ⇖ 767

Roladki z szynki i...

Skladniki ü Rosol/Bulion – 500ml ü Żelatyna – ok. 3... ⇖ 996

Chłodnik z ogórka i...

Prosty chlodnik z niewielu skladnikow Chlodniki sa... ⇖ 916

Sałatka z młodymi...

Skladniki Na 3 porcje ü Mlode ziemniaki – 6 sztuk,... ⇖ 1027

Sernik na zimno na...

Prosty sernik bez pieczenia na zimno z tego co pod reka, do... ⇖ 2066

Cukinia

               Cukinia, zwana tez kabaczkiem,... ⇖ 954

Tagliatelle z cukinii z...

Salatka do przygotowania w biegu, idealna rowniez w diecie... ⇖ 1131

Błonnik pokarmowy

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w... ⇖ 833

Wpływ muzyki na serce

Jak zadbac o serce W trosce o zdrowie naszego serca... ⇖ 903

Arbuz

Arbuz - wplyw na zdrowie Slodycz, ktora nawadnia... ⇖ 1138

Aronia

Aronia - wplyw na zdrowie Walory smakowe aronii... ⇖ 974

Malinowy pucharek

Prosty deser z malinami Malin w ogrodzie przybywa,... ⇖ 960

Kuskus z warzywami

Szybkie danie z kurczakiem i warzywami Jedno z... ⇖ 998

Zdrowie poznawcze

Dieta wspomagajaca funkcje poznawcze, czyli jak zadbac o... ⇖ 869

Kasza gryczana z...

Skladniki Na 3 porcje Kasza gryczana – 180g szklanka... ⇖ 1015

Papryka

Jedno z najpopularniejszych warzyw na naszych stolach, jemy... ⇖ 766

Babeczki jajeczne z...

Skladniki Cukinia– 1/3 sztuki Papryka– ½ sztuki... ⇖ 966

Soczewica z bakłażanem...

SkladnikiNa 2 porcjeSoczewica czerwona – ½... ⇖ 978

Sałatka z pieczarkami

Wyobraź sobie połączenie delikatnych, soczystych... ⇖ 2450

Jajka faszerowane...

Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2289

Ciasto żółty ser

Pyszny i super prosty do zrobienia deser, który do... ⇖ 2085

Ciasto Biała Dama z...

Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1842

Warstwowa sałatka z...

Ten przepis powstał z potrzeby połączenia smaków,... ⇖ 1593

CIASTO TOFFI

Bardzo proste ciasto z niezbyt wyszukanych składników,... ⇖ 1572

Biała kiełbasa...

Share Pinterest ... ⇖ 1465

Jajka w sosie tatarskim

Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1442

Warstwowa sałatka z...

Warstwowa sałatka z kurczakiem to bardzo smaczne i... ⇖ 1390

Kruche ciasto z budyniem...

Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1305

Schab gotowany na...

Ten schab gotowany to klasyk na świątecznym stole –... ⇖ 1262

Sernik wielkanocny –...

Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1220

Kostka malinowo –...

Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1187

Ciasto na oleju z...

To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1167