Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 955

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 936

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 728

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już się... ⇖ 824

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie, fioletowe,... ⇖ 863

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1158

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich ilość... ⇖ 1011

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 1062

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 1277

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 1009

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki z Lidla)... ⇖ 1032

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6 sztuk ·... ⇖ 1052

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na winie”, co... ⇖ 1119

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka – pęczek ●... ⇖ 983

Ciastka...

Pomysł na deser bezmleczny i „bez jaj”, do wykonania... ⇖ 1038

Surówka z czerwonej...

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych surówek, zwykle... ⇖ 1049

Prosta sałatka

Dostarczenie jednej z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia... ⇖ 1065

Kasza jaglana ze...

Z całego, dość skromnego, zestawu najbardziej smakują... ⇖ 1099

Sałatka z porem i...

Składniki · Kukurydza – puszka · Por – sztuka ·... ⇖ 1143

Pieczony filet - domowa...

To idealne uzupełnienie białka w niemal każdym posiłku,... ⇖ 2477

Żurawina - wpływ na...

Żurawina znana jest głównie z zapobiega i łagodzenia... ⇖ 914

Cytrynowy kurczak pod...

Składniki · Pierś z kurczaka – jedna duża lub 2... ⇖ 1081

Deser czekoladowy z...

Składniki Na 4 porcje · Kasza jaglana – szklanka ·... ⇖ 1106

Pasta z fasoli i...

Składniki · Fasola – szklanka · Śliwki wędzone –... ⇖ 1164

Szarlotka na spodzie z...

Składniki ● Jabłka – 1,5 kg ● Daktyle – 300 g... ⇖ 977

Sałatka w stylu tabuleh...

Składniki Na 3 porcje Kasza Kuskus – ½ szklanki Pestki... ⇖ 1223

Sałatka z łososiem,...

Składniki Na 1 porcję · Łosoś wędzony – 30g ·... ⇖ 1103

Przekąska z daktyli i...

Składniki Na naczynie 15x20 cm Całość to ok. 1900 kcal,... ⇖ 1212

Ryż z kurczakiem teriaki

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 1,5 szklanki · Piers z... ⇖ 1137

Dynia z ryżem na słodko

Skladniki Na 8 porcji · Dynia pizmowa · Ryz – 2... ⇖ 1384

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna jest wykorzystywana glownie jako... ⇖ 1169

Bakłażan faszerowany...

Skladniki Na 4 porcje ● Baklazan– 2 sztuki ● Mieso z... ⇖ 1306

Ryż na mleku z gruszkami

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 2 szklanki · Mleko –... ⇖ 1115

Pasta z pieczonej papryki

Znakomicie nadaje sie do mies, na kanapki, do salatek, zup.... ⇖ 1091

Makaron z bakłażanem i...

Skladniki Na 2 porcje · Makaron spaghetti - ok. 180 g... ⇖ 1090

Dynia

Mnie najbardziej kojarzy sie z jesienia, wpisana w obraz... ⇖ 1035

Krem z kukurydzy

Czasem zdarza sie, ze ugotowana kukurydza, na ktora tak... ⇖ 1110

Karotenoidy

Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po... ⇖ 1197

Shake kawowo-bananowy

Ciekawa alternatywa dla zwyklej kawy, moze zastapic tez... ⇖ 1161

Sałatka z arbuzem i...

Szybka, moze i banalna salatka, natomiast z pewnoscia... ⇖ 1196

Placki z cukinii z...

Skladniki Cukinia– 1 kg Maka grochowa – 2 lyzki Maka... ⇖ 1420

Morela

Nazywana pierwszym owocem lata Wazne jest wnetrze a nie... ⇖ 1209

Jeżyny

Jezyny, mnie bardziej znane jako czernice, przywoluja jedne... ⇖ 1237

Olej kokosowy

Co z tym olejem kokosowym? Zdrowy czy nie??? ... ⇖ 981

Krem z papryki i...

Skladniki Na 3 porcje Paprykaczerwona – 3 sztuki... ⇖ 957

Atopowe zapalenie skóry

Dotyk wplywa na budowanie wiezi emocjonalnej, narzadem... ⇖ 1030

Dorsz z kaszą i cukinią

Obiad, ktory przygotujesz blyskawicznie, bez umiejetnosci... ⇖ 1012

Bakłażan

Najpiekniejsza, funkcjonujaca nazwa tego warzywa brzmi... ⇖ 1242

Makaron z brokułami

Nie jest to jakies odkrywcze danie, ale kto powiedzial, ze... ⇖ 935

Pigwowiec

Pigwowiec czy pigwa? Pigwowke zna kazdy, czesto jednak... ⇖ 1125

Kurczak z brokułami i...

Porcja warzyw w tempie zblizonymdo tradycyjnych warzyw na... ⇖ 976

Zalecenia dotyczący...

1. Utrzymuj zdrowa wage. Tkanka tluszczowa pelni rowniez... ⇖ 824

Owoce jałowca

Ø Zawiera potas, magnez, witamine C, zelazo, miedz, chrom.... ⇖ 916

Papryka faszerowana...

SkladnikiNa 2 porcje, czas przygotowania ok. 45... ⇖ 1038

Sałatka z rukolą i...

Skladniki Na porcje 2 garsci rukoli 2 lyzki pestek z... ⇖ 1059

Witamina C

Witamina C kojarzy sie glownie z zapobieganiem i leczeniem... ⇖ 1105

Imbir

Imbir kojarzony jest glownie z kuchnia orientalna i... ⇖ 1268

Krem z ciecierzycy i...

Skladniki Na 3 porcje, czas przygotowania ok. 120 minut ... ⇖ 954

Klementynki

Krzyzowka slodkiej pomaranczy i mandarynki, zawiera... ⇖ 821

Pęczak z kurczakiem i...

Skladniki Na 1 porcje, czas przygotowania ok. 30 minut,... ⇖ 923

Żurawina

Żurawina znana jest glownie z zapobiega i lagodzenia... ⇖ 910

Szpinak

Niesamowicie wdzieczny produkt, w ktorego przygotowaniu... ⇖ 783

Różyczki na spodzie...

Skladniki Na 6 porcji ü 2 jablka ü 2 Bialka jaja ü 100... ⇖ 883

Buraki

Jestes tym co jesz mowia, kto zatem chcialby byc burakiem... ⇖ 1317

Sałatka z kaszą...

Skladniki Na jedna porcje Ok. 330 kcal Kasza jeczmienna,... ⇖ 1033

Cynamon

Gdzies czytalam, ze dom jest najbardziej przytulny, gdy... ⇖ 849

Witamina D

Witamina D cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem.... ⇖ 980

Sałatka ciążowa

Moje zamilowanie do kiszonych ogorkow wydaje sie nie miec... ⇖ 956

Fiołek wonny

Nie raz zdarzylo mi sie zarwac fiolka, jednego, tylko po to... ⇖ 1199

Rabarbar

Niska kalorycznosc 9 kcal/100 g i spora zawartosc blonnika... ⇖ 944

Krem z brokułów i...

Kremy to zdecydowanie moja ulubiona forma zup, dostarczaja... ⇖ 1016

Owsianka z truskawkami i...

Skladniki Mleko – szklanka Platki owsiane – 5 lyzek... ⇖ 1107

Gofry z warzywami i...

Skladniki na 3 porcje Maka pszenna – ¾ szklanki Maka... ⇖ 1098

Płatki owsiane

        Produkty owsiane naleza do zywnosci... ⇖ 782

Roladki z szynki i...

Skladniki ü Rosol/Bulion – 500ml ü Żelatyna – ok. 3... ⇖ 1078

Chłodnik z ogórka i...

Prosty chlodnik z niewielu skladnikow Chlodniki sa... ⇖ 1016

Sałatka z młodymi...

Skladniki Na 3 porcje ü Mlode ziemniaki – 6 sztuk,... ⇖ 1090

Sernik na zimno na...

Prosty sernik bez pieczenia na zimno z tego co pod reka, do... ⇖ 2076

Cukinia

               Cukinia, zwana tez kabaczkiem,... ⇖ 1044

Tagliatelle z cukinii z...

Salatka do przygotowania w biegu, idealna rowniez w diecie... ⇖ 1214

Błonnik pokarmowy

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w... ⇖ 901

Wpływ muzyki na serce

Jak zadbac o serce W trosce o zdrowie naszego serca... ⇖ 971

Arbuz

Arbuz - wplyw na zdrowie Slodycz, ktora nawadnia... ⇖ 1228

Aronia

Aronia - wplyw na zdrowie Walory smakowe aronii... ⇖ 1072

Malinowy pucharek

Prosty deser z malinami Malin w ogrodzie przybywa,... ⇖ 1060

Kuskus z warzywami

Szybkie danie z kurczakiem i warzywami Jedno z... ⇖ 1096

Zdrowie poznawcze

Dieta wspomagajaca funkcje poznawcze, czyli jak zadbac o... ⇖ 927

Kasza gryczana z...

Skladniki Na 3 porcje Kasza gryczana – 180g szklanka... ⇖ 1094

Papryka

Jedno z najpopularniejszych warzyw na naszych stolach, jemy... ⇖ 776

Babeczki jajeczne z...

Skladniki Cukinia– 1/3 sztuki Papryka– ½ sztuki... ⇖ 1026

Soczewica z bakłażanem...

SkladnikiNa 2 porcjeSoczewica czerwona – ½... ⇖ 1069

Pomidory pod pierzynką

Są takie przepisy, które udowadniają, że z kilku... ⇖ 1350

KOLOROWY DESER Z SERKÓW...

Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 569

KOLOROWA SAŁATKA Z...

Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 356

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche ciasto z... ⇖ 226

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 205

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 198

Proste ciasto z...

Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser.... ⇖ 163

Węgierski sernik z...

Rákóczi túrós to klasyczny węgierski sernik, który... ⇖ 145

Kruche z rabarbarem i...

Pierwszy rabarbar już urósł w ogrodzie, więc na... ⇖ 130

Prosta sałatka grillowa

Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 127

Sałatka szybkościowa...

Witam Kochani! Polecam prostą sałatkę śledziową... ⇖ 122

Zapiekane tortille z...

Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 119

Sałatka z pysznym sosem...

Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 117

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z galaretką i owocami na... ⇖ 110