Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 916

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 898

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 722

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już się... ⇖ 817

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie, fioletowe,... ⇖ 854

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1135

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich ilość... ⇖ 1000

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 1026

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 1228

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 973

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki z Lidla)... ⇖ 1005

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6 sztuk ·... ⇖ 1046

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na winie”, co... ⇖ 1080

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka – pęczek ●... ⇖ 950

Ciastka...

Pomysł na deser bezmleczny i „bez jaj”, do wykonania... ⇖ 989

Surówka z czerwonej...

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych surówek, zwykle... ⇖ 1006

Prosta sałatka

Dostarczenie jednej z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia... ⇖ 1019

Kasza jaglana ze...

Z całego, dość skromnego, zestawu najbardziej smakują... ⇖ 1060

Sałatka z porem i...

Składniki · Kukurydza – puszka · Por – sztuka ·... ⇖ 1099

Pieczony filet - domowa...

To idealne uzupełnienie białka w niemal każdym posiłku,... ⇖ 2439

Żurawina - wpływ na...

Żurawina znana jest głównie z zapobiega i łagodzenia... ⇖ 905

Cytrynowy kurczak pod...

Składniki · Pierś z kurczaka – jedna duża lub 2... ⇖ 1025

Deser czekoladowy z...

Składniki Na 4 porcje · Kasza jaglana – szklanka ·... ⇖ 1073

Pasta z fasoli i...

Składniki · Fasola – szklanka · Śliwki wędzone –... ⇖ 1115

Szarlotka na spodzie z...

Składniki ● Jabłka – 1,5 kg ● Daktyle – 300 g... ⇖ 967

Sałatka w stylu tabuleh...

Składniki Na 3 porcje Kasza Kuskus – ½ szklanki Pestki... ⇖ 1190

Sałatka z łososiem,...

Składniki Na 1 porcję · Łosoś wędzony – 30g ·... ⇖ 1079

Przekąska z daktyli i...

Składniki Na naczynie 15x20 cm Całość to ok. 1900 kcal,... ⇖ 1175

Ryż z kurczakiem teriaki

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 1,5 szklanki · Piers z... ⇖ 1097

Dynia z ryżem na słodko

Skladniki Na 8 porcji · Dynia pizmowa · Ryz – 2... ⇖ 1340

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna jest wykorzystywana glownie jako... ⇖ 1111

Bakłażan faszerowany...

Skladniki Na 4 porcje ● Baklazan– 2 sztuki ● Mieso z... ⇖ 1249

Ryż na mleku z gruszkami

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 2 szklanki · Mleko –... ⇖ 1089

Pasta z pieczonej papryki

Znakomicie nadaje sie do mies, na kanapki, do salatek, zup.... ⇖ 1044

Makaron z bakłażanem i...

Skladniki Na 2 porcje · Makaron spaghetti - ok. 180 g... ⇖ 1058

Dynia

Mnie najbardziej kojarzy sie z jesienia, wpisana w obraz... ⇖ 990

Krem z kukurydzy

Czasem zdarza sie, ze ugotowana kukurydza, na ktora tak... ⇖ 1058

Karotenoidy

Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po... ⇖ 1145

Shake kawowo-bananowy

Ciekawa alternatywa dla zwyklej kawy, moze zastapic tez... ⇖ 1113

Sałatka z arbuzem i...

Szybka, moze i banalna salatka, natomiast z pewnoscia... ⇖ 1167

Placki z cukinii z...

Skladniki Cukinia– 1 kg Maka grochowa – 2 lyzki Maka... ⇖ 1360

Morela

Nazywana pierwszym owocem lata Wazne jest wnetrze a nie... ⇖ 1156

Jeżyny

Jezyny, mnie bardziej znane jako czernice, przywoluja jedne... ⇖ 1203

Olej kokosowy

Co z tym olejem kokosowym? Zdrowy czy nie??? ... ⇖ 929

Krem z papryki i...

Skladniki Na 3 porcje Paprykaczerwona – 3 sztuki... ⇖ 905

Atopowe zapalenie skóry

Dotyk wplywa na budowanie wiezi emocjonalnej, narzadem... ⇖ 985

Dorsz z kaszą i cukinią

Obiad, ktory przygotujesz blyskawicznie, bez umiejetnosci... ⇖ 967

Bakłażan

Najpiekniejsza, funkcjonujaca nazwa tego warzywa brzmi... ⇖ 1209

Makaron z brokułami

Nie jest to jakies odkrywcze danie, ale kto powiedzial, ze... ⇖ 883

Pigwowiec

Pigwowiec czy pigwa? Pigwowke zna kazdy, czesto jednak... ⇖ 1079

Kurczak z brokułami i...

Porcja warzyw w tempie zblizonymdo tradycyjnych warzyw na... ⇖ 934

Zalecenia dotyczący...

1. Utrzymuj zdrowa wage. Tkanka tluszczowa pelni rowniez... ⇖ 791

Owoce jałowca

Ø Zawiera potas, magnez, witamine C, zelazo, miedz, chrom.... ⇖ 879

Papryka faszerowana...

SkladnikiNa 2 porcje, czas przygotowania ok. 45... ⇖ 988

Sałatka z rukolą i...

Skladniki Na porcje 2 garsci rukoli 2 lyzki pestek z... ⇖ 1011

Witamina C

Witamina C kojarzy sie glownie z zapobieganiem i leczeniem... ⇖ 1053

Imbir

Imbir kojarzony jest glownie z kuchnia orientalna i... ⇖ 1217

Krem z ciecierzycy i...

Skladniki Na 3 porcje, czas przygotowania ok. 120 minut ... ⇖ 913

Klementynki

Krzyzowka slodkiej pomaranczy i mandarynki, zawiera... ⇖ 813

Pęczak z kurczakiem i...

Skladniki Na 1 porcje, czas przygotowania ok. 30 minut,... ⇖ 891

Żurawina

Żurawina znana jest glownie z zapobiega i lagodzenia... ⇖ 904

Szpinak

Niesamowicie wdzieczny produkt, w ktorego przygotowaniu... ⇖ 775

Różyczki na spodzie...

Skladniki Na 6 porcji ü 2 jablka ü 2 Bialka jaja ü 100... ⇖ 838

Buraki

Jestes tym co jesz mowia, kto zatem chcialby byc burakiem... ⇖ 1281

Sałatka z kaszą...

Skladniki Na jedna porcje Ok. 330 kcal Kasza jeczmienna,... ⇖ 980

Cynamon

Gdzies czytalam, ze dom jest najbardziej przytulny, gdy... ⇖ 842

Witamina D

Witamina D cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem.... ⇖ 972

Sałatka ciążowa

Moje zamilowanie do kiszonych ogorkow wydaje sie nie miec... ⇖ 906

Fiołek wonny

Nie raz zdarzylo mi sie zarwac fiolka, jednego, tylko po to... ⇖ 1156

Rabarbar

Niska kalorycznosc 9 kcal/100 g i spora zawartosc blonnika... ⇖ 895

Krem z brokułów i...

Kremy to zdecydowanie moja ulubiona forma zup, dostarczaja... ⇖ 976

Owsianka z truskawkami i...

Skladniki Mleko – szklanka Platki owsiane – 5 lyzek... ⇖ 1069

Gofry z warzywami i...

Skladniki na 3 porcje Maka pszenna – ¾ szklanki Maka... ⇖ 1059

Płatki owsiane

        Produkty owsiane naleza do zywnosci... ⇖ 774

Roladki z szynki i...

Skladniki ü Rosol/Bulion – 500ml ü Żelatyna – ok. 3... ⇖ 1031

Chłodnik z ogórka i...

Prosty chlodnik z niewielu skladnikow Chlodniki sa... ⇖ 962

Sałatka z młodymi...

Skladniki Na 3 porcje ü Mlode ziemniaki – 6 sztuk,... ⇖ 1053

Sernik na zimno na...

Prosty sernik bez pieczenia na zimno z tego co pod reka, do... ⇖ 2069

Cukinia

               Cukinia, zwana tez kabaczkiem,... ⇖ 995

Tagliatelle z cukinii z...

Salatka do przygotowania w biegu, idealna rowniez w diecie... ⇖ 1170

Błonnik pokarmowy

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w... ⇖ 860

Wpływ muzyki na serce

Jak zadbac o serce W trosce o zdrowie naszego serca... ⇖ 938

Arbuz

Arbuz - wplyw na zdrowie Slodycz, ktora nawadnia... ⇖ 1171

Aronia

Aronia - wplyw na zdrowie Walory smakowe aronii... ⇖ 1024

Malinowy pucharek

Prosty deser z malinami Malin w ogrodzie przybywa,... ⇖ 1013

Kuskus z warzywami

Szybkie danie z kurczakiem i warzywami Jedno z... ⇖ 1046

Zdrowie poznawcze

Dieta wspomagajaca funkcje poznawcze, czyli jak zadbac o... ⇖ 895

Kasza gryczana z...

Skladniki Na 3 porcje Kasza gryczana – 180g szklanka... ⇖ 1065

Papryka

Jedno z najpopularniejszych warzyw na naszych stolach, jemy... ⇖ 770

Babeczki jajeczne z...

Skladniki Cukinia– 1/3 sztuki Papryka– ½ sztuki... ⇖ 986

Soczewica z bakłażanem...

SkladnikiNa 2 porcjeSoczewica czerwona – ½... ⇖ 1023

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 780

BABKA MARMURKOWA W...

Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 740

Sałatka z brokułem i...

Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 663

10 najlepszych ciast na...

Wielkanoc to wyjątkowy czas – pełen rodzinnych... ⇖ 663

CHATKA PUCHATKA....

Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 636

Sernik jajko sadzone na...

Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 606

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 582

Sałatka z kurczakiem i...

Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 576

KLOPSY SEROWO-JAJECZNE....

Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 565

Ciappe liguri –...

„Ciappe liguri” to tradycyjne, cienkie i... ⇖ 542

Sałatka z jajkiem,...

Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 537

Sernik na tartym cieście

To klasyczny, domowy sernik na kruchym spodzie z... ⇖ 529

CIASTO STRACIATELLA Z...

Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 518

Ciasto z truskawkami i...

Proste, efektowne i niezwykle apetyczne ciasto z... ⇖ 514