Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 848

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 827

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 710

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już się... ⇖ 802

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie, fioletowe,... ⇖ 840

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1057

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich ilość... ⇖ 986

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 966

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 1161

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 951

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki z Lidla)... ⇖ 940

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6 sztuk ·... ⇖ 1032

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na winie”, co... ⇖ 1013

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka – pęczek ●... ⇖ 891

Ciastka...

Pomysł na deser bezmleczny i „bez jaj”, do wykonania... ⇖ 934

Surówka z czerwonej...

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych surówek, zwykle... ⇖ 945

Prosta sałatka

Dostarczenie jednej z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia... ⇖ 973

Kasza jaglana ze...

Z całego, dość skromnego, zestawu najbardziej smakują... ⇖ 1001

Sałatka z porem i...

Składniki · Kukurydza – puszka · Por – sztuka ·... ⇖ 1030

Pieczony filet - domowa...

To idealne uzupełnienie białka w niemal każdym posiłku,... ⇖ 2396

Żurawina - wpływ na...

Żurawina znana jest głównie z zapobiega i łagodzenia... ⇖ 891

Cytrynowy kurczak pod...

Składniki · Pierś z kurczaka – jedna duża lub 2... ⇖ 974

Deser czekoladowy z...

Składniki Na 4 porcje · Kasza jaglana – szklanka ·... ⇖ 1009

Pasta z fasoli i...

Składniki · Fasola – szklanka · Śliwki wędzone –... ⇖ 1050

Szarlotka na spodzie z...

Składniki ● Jabłka – 1,5 kg ● Daktyle – 300 g... ⇖ 959

Sałatka w stylu tabuleh...

Składniki Na 3 porcje Kasza Kuskus – ½ szklanki Pestki... ⇖ 1131

Sałatka z łososiem,...

Składniki Na 1 porcję · Łosoś wędzony – 30g ·... ⇖ 1030

Przekąska z daktyli i...

Składniki Na naczynie 15x20 cm Całość to ok. 1900 kcal,... ⇖ 1133

Ryż z kurczakiem teriaki

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 1,5 szklanki · Piers z... ⇖ 1068

Dynia z ryżem na słodko

Skladniki Na 8 porcji · Dynia pizmowa · Ryz – 2... ⇖ 1268

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna jest wykorzystywana glownie jako... ⇖ 1049

Bakłażan faszerowany...

Skladniki Na 4 porcje ● Baklazan– 2 sztuki ● Mieso z... ⇖ 1195

Ryż na mleku z gruszkami

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 2 szklanki · Mleko –... ⇖ 1062

Pasta z pieczonej papryki

Znakomicie nadaje sie do mies, na kanapki, do salatek, zup.... ⇖ 1008

Makaron z bakłażanem i...

Skladniki Na 2 porcje · Makaron spaghetti - ok. 180 g... ⇖ 1009

Dynia

Mnie najbardziej kojarzy sie z jesienia, wpisana w obraz... ⇖ 952

Krem z kukurydzy

Czasem zdarza sie, ze ugotowana kukurydza, na ktora tak... ⇖ 998

Karotenoidy

Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po... ⇖ 1081

Shake kawowo-bananowy

Ciekawa alternatywa dla zwyklej kawy, moze zastapic tez... ⇖ 1060

Sałatka z arbuzem i...

Szybka, moze i banalna salatka, natomiast z pewnoscia... ⇖ 1113

Placki z cukinii z...

Skladniki Cukinia– 1 kg Maka grochowa – 2 lyzki Maka... ⇖ 1287

Morela

Nazywana pierwszym owocem lata Wazne jest wnetrze a nie... ⇖ 1088

Jeżyny

Jezyny, mnie bardziej znane jako czernice, przywoluja jedne... ⇖ 1161

Olej kokosowy

Co z tym olejem kokosowym? Zdrowy czy nie??? ... ⇖ 871

Krem z papryki i...

Skladniki Na 3 porcje Paprykaczerwona – 3 sztuki... ⇖ 844

Atopowe zapalenie skóry

Dotyk wplywa na budowanie wiezi emocjonalnej, narzadem... ⇖ 932

Dorsz z kaszą i cukinią

Obiad, ktory przygotujesz blyskawicznie, bez umiejetnosci... ⇖ 908

Bakłażan

Najpiekniejsza, funkcjonujaca nazwa tego warzywa brzmi... ⇖ 1147

Makaron z brokułami

Nie jest to jakies odkrywcze danie, ale kto powiedzial, ze... ⇖ 836

Pigwowiec

Pigwowiec czy pigwa? Pigwowke zna kazdy, czesto jednak... ⇖ 996

Kurczak z brokułami i...

Porcja warzyw w tempie zblizonymdo tradycyjnych warzyw na... ⇖ 899

Zalecenia dotyczący...

1. Utrzymuj zdrowa wage. Tkanka tluszczowa pelni rowniez... ⇖ 743

Owoce jałowca

Ø Zawiera potas, magnez, witamine C, zelazo, miedz, chrom.... ⇖ 847

Papryka faszerowana...

SkladnikiNa 2 porcje, czas przygotowania ok. 45... ⇖ 934

Sałatka z rukolą i...

Skladniki Na porcje 2 garsci rukoli 2 lyzki pestek z... ⇖ 954

Witamina C

Witamina C kojarzy sie glownie z zapobieganiem i leczeniem... ⇖ 996

Imbir

Imbir kojarzony jest glownie z kuchnia orientalna i... ⇖ 1142

Krem z ciecierzycy i...

Skladniki Na 3 porcje, czas przygotowania ok. 120 minut ... ⇖ 856

Klementynki

Krzyzowka slodkiej pomaranczy i mandarynki, zawiera... ⇖ 803

Pęczak z kurczakiem i...

Skladniki Na 1 porcje, czas przygotowania ok. 30 minut,... ⇖ 856

Żurawina

Żurawina znana jest glownie z zapobiega i lagodzenia... ⇖ 891

Szpinak

Niesamowicie wdzieczny produkt, w ktorego przygotowaniu... ⇖ 763

Różyczki na spodzie...

Skladniki Na 6 porcji ü 2 jablka ü 2 Bialka jaja ü 100... ⇖ 778

Buraki

Jestes tym co jesz mowia, kto zatem chcialby byc burakiem... ⇖ 1244

Sałatka z kaszą...

Skladniki Na jedna porcje Ok. 330 kcal Kasza jeczmienna,... ⇖ 936

Cynamon

Gdzies czytalam, ze dom jest najbardziej przytulny, gdy... ⇖ 835

Witamina D

Witamina D cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem.... ⇖ 962

Sałatka ciążowa

Moje zamilowanie do kiszonych ogorkow wydaje sie nie miec... ⇖ 852

Fiołek wonny

Nie raz zdarzylo mi sie zarwac fiolka, jednego, tylko po to... ⇖ 1076

Rabarbar

Niska kalorycznosc 9 kcal/100 g i spora zawartosc blonnika... ⇖ 830

Krem z brokułów i...

Kremy to zdecydowanie moja ulubiona forma zup, dostarczaja... ⇖ 917

Owsianka z truskawkami i...

Skladniki Mleko – szklanka Platki owsiane – 5 lyzek... ⇖ 1003

Gofry z warzywami i...

Skladniki na 3 porcje Maka pszenna – ¾ szklanki Maka... ⇖ 1001

Płatki owsiane

        Produkty owsiane naleza do zywnosci... ⇖ 765

Roladki z szynki i...

Skladniki ü Rosol/Bulion – 500ml ü Żelatyna – ok. 3... ⇖ 976

Chłodnik z ogórka i...

Prosty chlodnik z niewielu skladnikow Chlodniki sa... ⇖ 909

Sałatka z młodymi...

Skladniki Na 3 porcje ü Mlode ziemniaki – 6 sztuk,... ⇖ 1012

Sernik na zimno na...

Prosty sernik bez pieczenia na zimno z tego co pod reka, do... ⇖ 2064

Cukinia

               Cukinia, zwana tez kabaczkiem,... ⇖ 934

Tagliatelle z cukinii z...

Salatka do przygotowania w biegu, idealna rowniez w diecie... ⇖ 1111

Błonnik pokarmowy

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w... ⇖ 822

Wpływ muzyki na serce

Jak zadbac o serce W trosce o zdrowie naszego serca... ⇖ 880

Arbuz

Arbuz - wplyw na zdrowie Slodycz, ktora nawadnia... ⇖ 1117

Aronia

Aronia - wplyw na zdrowie Walory smakowe aronii... ⇖ 959

Malinowy pucharek

Prosty deser z malinami Malin w ogrodzie przybywa,... ⇖ 932

Kuskus z warzywami

Szybkie danie z kurczakiem i warzywami Jedno z... ⇖ 987

Zdrowie poznawcze

Dieta wspomagajaca funkcje poznawcze, czyli jak zadbac o... ⇖ 847

Kasza gryczana z...

Skladniki Na 3 porcje Kasza gryczana – 180g szklanka... ⇖ 994

Papryka

Jedno z najpopularniejszych warzyw na naszych stolach, jemy... ⇖ 761

Babeczki jajeczne z...

Skladniki Cukinia– 1/3 sztuki Papryka– ½ sztuki... ⇖ 958

Soczewica z bakłażanem...

SkladnikiNa 2 porcjeSoczewica czerwona – ½... ⇖ 966

Sałatka z pieczarkami

Wyobraź sobie połączenie delikatnych, soczystych... ⇖ 2091

Ciasto żółty ser

Pyszny i super prosty do zrobienia deser, który do... ⇖ 1802

Warstwowa sałatka z...

Ten przepis powstał z potrzeby połączenia smaków,... ⇖ 1262

CIASTO TOFFI

Bardzo proste ciasto z niezbyt wyszukanych składników,... ⇖ 1258

Ciasto na oleju z...

To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 850

Przepis na kruche...

Przepis na mega ciastka  Prosty, sprawdzony  przepis na... ⇖ 787

Ciasto ze śliwkami...

To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 751

Kruche ciasto z budyniem...

Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 735

Przepis na sałatkę...

Cześć, tu Kasia, dzisiaj przygotujesz sałatkę... ⇖ 724

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 716

Proziaki

Przepis na proziaki to jeden z najbardziej... ⇖ 695

Placuszki na skyrze

Lekkie, a jednocześnie pożywne i sycące - takie są... ⇖ 693

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski goszczą na naszym stole bardzo często. Ich... ⇖ 686

Jajka z zieloną pastą

Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 675